Prova de Educação Física: Esportes de Invasão e Saúde para 6º Ano

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Tema: ESPORTE DE INVASÃO, ALIMETAÇÃO SAUDAVEL, JOGOS COOPERATIVOS
Etapa/Série: 6º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 14

Prova de Educação Física – 6º Ano

Tema: Esporte de Invasão, Alimentação Saudável e Jogos Cooperativos

Planejamentos de Aula BNCC Infantil e Fundamental

Questões Múltipla Escolha

1. O que caracteriza um esporte de invasão?

  • (A) Os jogadores devem ficar em uma área restrita.

  • (B) Os times tentam invadir o território do adversário para marcar pontos.

  • (C) É jogado apenas em ambientes fechados.

  • (D) Não requer habilidade física.

2. Qual dos seguintes é um exemplo de esporte de invasão?

  • (A) Natação

  • (B) Vôlei

  • (C) Futebol

  • (D) Tênis

3. No futebol, qual a principal função do goleiro?

  • (A) Marcar gols

  • (B) Defender a baliza do time

  • (C) Passar a bola para os companheiros

  • (D) Jogar com a mão em qualquer parte do campo

4. Para garantir uma alimentação saudável, o que deve ser priorizado?

  • (A) Fast food e refrigerantes

  • (B) Frutas, verduras e grãos integrais

  • (C) Açúcares e doces em excesso

  • (D) Somente proteínas

5. Qual é a importância da hidratação para a prática de esportes?

  • (A) Não tem importância, pois a água é acessível.

  • (B) Ajuda a regular a temperatura do corpo e melhora o desempenho.

  • (C) É apenas necessária após o esporte.

  • (D) Deve ser evitada para não causar desconforto.

6. O que caracteriza um jogo cooperativo?

  • (A) Competir contra um adversário para vencer.

  • (B) Colaborar com os colegas para alcançar um objetivo em conjunto.

  • (C) Realizar tarefas individuais.

  • (D) Jogar apenas de forma competitiva.

7. Como a alimentação saudável pode influenciar no desempenho esportivo?

  • (A) Aumenta a sensação de fome.

  • (B) Melhora a resistência e a energia.

  • (C) Não tem efeito no desempenho.

  • (D) Pode causar fadiga.

8. Durante um jogo de futebol, se um jogador recebe um cartão vermelho, o que isso significa?

  • (A) Será substituído por outro jogador.

  • (B) Ele deve sair do campo e não pode voltar.

  • (C) Ele receberá um ponto para o time.

  • (D) Ele ganha um aviso.

9. Qual das opções a seguir é uma das cinco porções recomendadas de frutas e verduras por dia?

  • (A) 1 maçã e 1 banana

  • (B) 1 batata frita

  • (C) 1 pacote de doces

  • (D) Nenhuma das alternativas

10. Durante a prática de um esporte, como a comunicação com os colegas pode ser benéfica?

  • (A) Não ajuda em nada.

  • (B) Pode melhorar a estratégia e o trabalho em equipe.

  • (C) Não é necessária, pois todos sabem o que fazer.

  • (D) Apenas confunde os jogadores.

11. Qual destes alimentos é considerado saudável e benéfico para atletas?

  • (A) Açúcar e doces

  • (B) Hidratação e frutas

  • (C) Frituras

  • (D) Refrigerantes

12. Nos jogos cooperativos, qual é o principal objetivo?

  • (A) Competir contra outros grupos.

  • (B) Colaborar para que todos os participantes se divirtam e aprendam juntos.

  • (C) Vencer a todo custo.

  • (D) Jogar individualmente.

13. Em um esporte de invasão, como a comunicação entre os jogadores pode impactar o desempenho do time?

  • (A) Tornando o jogo mais confuso.

  • (B) Aumentando a possibilidade de gol e melhorando a organização.

  • (C) Trazendo distração.

  • (D) Não tem impacto no desempenho.

14. Qual é uma prática saudável que deve ser evitada durante a alimentação antes de um treino?

  • (A) Comer frutas e legumes

  • (B) Fazendo refeições muito pesadas, como uma feijoada

  • (C) Hidratação com água

  • (D) Comer alimentos balanceados

Gabarito e Justificativas

  • 1: (B) – Esportes de invasão envolvem a tentativa de marcar pontos no território do adversário.

  • 2: (C) – O futebol é um clássico exemplo de esporte de invasão.

  • 3: (B) – A função principal do goleiro é defender a baliza para evitar gols.

  • 4: (B) – A alimentação saudável deve priorizar alimentos naturais, como frutas e verduras.

  • 5: (B) – A hidratação é fundamental para o desempenho esportivo, ajudando na regulação da temperatura corporal.

  • 6: (B) – Jogos cooperativos envolvem colaborar para um objetivo comum, ao invés de competir.

  • 7: (B) – A alimentação saudável contribui para a energia e resistência durante a atividade física.

  • 8: (B) – Cartão vermelho indica que o jogador deve sair do campo e não pode voltar.

  • 9: (A) – Comer frutas como maçã e banana é uma forma de atingir a meta de consumo de frutas e verduras.

  • 10: (B) – A comunicação melhora estratégias e trabalho em equipe.

  • 11: (B) – Hidratação e frutas são exemplos de alimentos saudáveis para atletas.

  • 12: (B) – O principal objetivo em jogos cooperativos é a colaboração e a diversão conjunta.

  • 13: (B) – Uma boa comunicação organiza o time e potencializa as oportunidades de gol.

  • 14: (B) – Refeições pesadas podem prejudicar a performance durante o treino.

Essa prova abrange os temas de Esportes de Invasão, Alimentação Saudável e Jogos Cooperativos, seguindo as diretrizes da BNCC para promover uma educação física que valorize a saúde e o trabalho em equipe.


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