Prova de Educação Física: Esportes, Alimentação e Jogos Cooperativos
Tema: ESPORTE DE INVASÃO, ALIMETAÇÃO SAUDAVEL, JOGOS COOPERATIVOS
Etapa/Série: 6º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 14
Prova de Educação Física – 6º Ano
Tema: Esporte de Invasão, Alimentação Saudável, Jogos Cooperativos
Instruções: Leia atentamente as questões a seguir e marque a alternativa correta.
Questões:
1. (Esporte de Invasão)
No futebol, o objetivo dos times é marcar gols. Como se caracteriza o esporte de invasão?
a) A pontuação é feita pelo controle de bola.
b) O objetivo é invasão do espaço do adversário para marcar pontos.
c) É um esporte onde não há necessidade de jogadores em equipe.
d) Apenas um jogador pode avançar com a bola.
2. (Alimentação Saudável)
Qual dos seguintes alimentos é considerado uma fonte saudável de energia?
a) Refrigerante
b) Biscoito recheado
c) Banana
d) Pizza
3. (Jogos Cooperativos)
Os jogos cooperativos promovem:
a) Competição entre os jogadores.
b) Trabalho em equipe e colaboração.
c) Conflitos e disputas.
d) Desmotivação entre os participantes.
4. (Esporte de Invasão)
Em um jogo de basquete, qual posição tem a função principal de atacar e marcar pontos?
a) Armador
b) Pivô
c) Ala
d) Técnico
5. (Alimentação Saudável)
O que deve ser a base da sua alimentação diária se você deseja manter uma dieta equilibrada?
a) Açúcar e produtos industrializados
b) Frutas e vegetais
c) Fast food
d) Batata frita
6. (Jogos Cooperativos)
Em uma competição de jogos cooperativos, o que é mais importante do que ganhar?
a) O reconhecimento pessoal.
b) A aprendizagem e a diversão do grupo.
c) A superação dos outros.
d) O prêmio oferecido.
7. (Esporte de Invasão)
Qual das opções abaixo é um exemplo de esporte de invasão?
a) Tênis
b) Vôlei
c) Atletismo
d) Natação
8. (Alimentação Saudável)
Quais nutrientes são essenciais para uma alimentação equilibrada e com impacto positivo na saúde física?
a) Proteínas, carboidratos e vitaminas
b) Açúcares, gorduras saturadas e sódio
c) Conservantes e corantes
d) Fibras e açúcares
9. (Jogos Cooperativos)
Durante um jogo cooperativo, é essencial que todos os jogadores:
a) Respeitem uns aos outros e joguem juntos.
b) Tentem se destacar como melhores jogadores.
c) Fiquem focados em vencer.
d) Observem e critiquem as jogadas dos outros.
10. (Esporte de Invasão)
O que é fundamental para a prática de qualquer esporte de invasão?
a) A habilidade técnica isolada de cada jogador.
b) O trabalho em equipe e a comunicação.
c) O uso excessivo de forças e brigas.
d) Apenas a força física dos jogadores.
11. (Alimentação Saudável)
Qual é uma boa prática alimentar antes de se exercitar?
a) Comer um lanche muito pesado.
b) Ficar em jejum.
c) Ingerir uma fruta e beber água.
d) Consumir bebidas energéticas.
12. (Jogos Cooperativos)
Em um jogo cooperativo de construção de uma torre com blocos, o objetivo é:
a) Construir a torre mais alta possível para ganhar.
b) Fazer a torre mais bonita sem ajuda.
c) Trabalhar juntos para construir uma torre estável e alta.
d) Cada um construir sua própria torre.
13. (Esporte de Invasão)
Qual é a principal regra do handebol em relação à movimentação com a bola?
a) O jogador pode correr livremente com a bola.
b) É necessário passar a bola a cada três passos.
c) O jogador deve tocar a bola com os pés apenas.
d) O jogador deve driblar a bola sem parar.
14. (Alimentação Saudável)
O que deve ser evitado para manter uma alimentação saudável?
a) Aumento do consumo de frutas e verduras
b) Ingestão regular de alimentos ultra processados
c) Hidratação adequada com água
d) Redução da quantidade de açúcar e sal
Gabarito e Justificativas:
1. b) O objetivo é invasão do espaço do adversário para marcar pontos.
Justificativa: Esportes de invasão envolvem a equipe que tenta invadir o espaço do adversário.
2. c) Banana
Justificativa: A banana é rica em carboidratos saudáveis e fornece energia rapidamente.
3. b) Trabalho em equipe e colaboração.
Justificativa: Jogos cooperativos enfatizam o trabalho em grupo em vez da competição.
4. a) Armador
Justificativa: O armador é o responsável pela criação de jogadas e marcação de pontos.
5. b) Frutas e vegetais
Justificativa: Frutas e vegetais são essenciais para uma dieta equilibrada e são ricos em nutrientes.
6. b) A aprendizagem e a diversão do grupo.
Justificativa: Jogos cooperativos concentram-se na experiência em grupo mais do que em vencer a qualquer custo.
7. b) Vôlei
Justificativa: Vôlei é um exemplo de jogo que envolve invasão de espaço do adversário.
8. a) Proteínas, carboidratos e vitaminas
Justificativa: Esses nutrientes são essenciais para o funcionamento do corpo e manutenção da saúde.
9. a) Respeitem uns aos outros e joguem juntos.
Justificativa: O respeito e a colaboração são fundamentais nos jogos cooperativos.
10. b) O trabalho em equipe e a comunicação.
Justificativa: A eficácia no esporte de invasão depende da colaboração entre os jogadores.
11. c) Ingerir uma fruta e beber água.
Justificativa: Uma boa opção antes de se exercitar é consumir alimentos leves que forneçam energia rápida.
12. c) Trabalhar juntos para construir uma torre estável e alta.
Justificativa: O objetivo em jogos cooperativos é atingir um resultado em conjunto.
13. b) É necessário passar a bola a cada três passos.
Justificativa: No handebol, a regra permite que o jogador ande com a bola por até três passos antes de passar.
14. b) Ingestão regular de alimentos ultra processados
Justificativa: Reduzir alimentos ultra processados é crucial para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
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Essa prova está alinhada com as diretrizes da BNCC, colaborando com a formação integral dos alunos ao explorar temas relevantes da Educação Física.
