Prova de Ciências: Alimentação e Saúde para o 7º Ano
Tema: alimentação e saude ciencias 7 ano
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 4
Prova de Ciências – 7º Ano
Tema: Alimentação e Saúde
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Questões Múltipla Escolha
1. Questão 1: Nutrientes Essenciais
A alimentação equilibrada deve conter diversos nutrientes que o corpo humano necessita para funcionar adequadamente. Qual dos seguintes grupos de alimentos é a principal fonte de carboidratos, que fornecem energia ao nosso corpo?
a) Frutas e verduras
b) Carnes e ovos
c) Grãos e cereais
d) Laticínios
2. Questão 2: Importância das Vitaminas
As vitaminas desempenham papéis cruciais na manutenção da saúde. Qual das alternativas a seguir é uma função da vitamina C?
a) Aumentar a absorção de cálcio
b) Auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico
c) Contribuir para a formação de hemoglobina
d) Manter a pele hidratada
3. Questão 3: Hábitos Alimentares Saudáveis
Observe a descrição a seguir e identifique se as escolhas de alimentações indicadas representam hábitos saudáveis:
“João passou o dia todo comendo batatas fritas, refrigerantes e bolachas recheadas. À noite, decidiu substituir esses alimentos por uma salada de frutas e um suco natural.”
Quais das opções abaixo representam a avaliação correta do que João fez?
a) Ele é saudável, pois comeu frutas à noite.
b) Ele apresenta hábitos ruins, mas melhorou à noite.
c) Seus hábitos não mudaram, pois o dia foi ruim.
d) Ele deve parar de comer saladas e focar em frituras.
4. Questão 4: Efeitos da Alimentação na Saúde
O consumo excessivo de açúcar pode ter repercussões negativas para a saúde a longo prazo. Qual das opções a seguir é uma consequência possível do consumo elevado de açúcar?
a) Aumento dos níveis de energia
b) Desenvolvimento de resistência à insulina
c) Melhora no humor
d) Aumento da imunidade
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Gabarito
1. Resposta: c) Grãos e cereais
Justificativa: Os grãos e cereais, como arroz, pão e aveia, são ricos em carboidratos, que são a principal fonte de energia para o corpo humano, essencial para o funcionamento adequado das células e do organismo como um todo.
2. Resposta: b) Auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico
Justificativa: A vitamina C é conhecida por sua função no combate a infecções e na promoção de um sistema imunológico forte. Ela também ajuda na absorção de ferro, porém sua principal função associada é a imunidade.
3. Resposta: b) Ele apresenta hábitos ruins, mas melhorou à noite.
Justificativa: Durante o dia, João teve hábitos alimentares não saudáveis, consumindo alimentos ricos em gordura e açúcar. Embora ele tenha feito uma escolha melhor à noite, sua saúde geral é prejudicada pelo consumo excessivo desses alimentos ao longo do dia.
4. Resposta: b) Desenvolvimento de resistência à insulina
Justificativa: O consumo excessivo de açúcar está associado ao aumento do risco de diabetes tipo 2 devido ao desenvolvimento de resistência à insulina, o que pode levar a problemas sérios de saúde a longo prazo.
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Esta prova visa abordar e avaliar o conhecimento dos alunos do 7º ano sobre a alimentação e saúde, promovendo tanto a compreensão conceitual quanto a capacidade de aplicar o conhecimento em situações práticas.
