“Prova de Ciências: A Saúde e Seus Aspectos para o 7º Ano”
Tema: A SAUDE e seus diferentes aspectos ciencias 7 ano
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 3
Prova de Ciências – 7º Ano
Tema: A Saúde e Seus Diferentes Aspectos
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Questão 1
Leia o trecho a seguir:
“Manter uma alimentação balanceada é essencial para garantir a saúde do organismo. Os alimentos são classificados em grupos, sendo alguns ricos em proteínas e outros em carboidratos e vitaminas.”
Qual dos grupos de alimentos abaixo é fundamental para o funcionamento adequado do sistema imunológico?
A) Carboidratos
B) Laticínios
C) Vitaminas e Minerais
D) Gorduras
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Questão 2
A saúde mental é um aspecto importante da saúde global. Entre as opções abaixo, qual estratégia é considerada eficaz para promover a saúde mental entre adolescentes?
A) Evitar toda e qualquer situação social.
B) Praticar atividades físicas regularmente.
C) Passar longos períodos em frente à tela do computador.
D) Ignorar os sentimentos e emoções.
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Questão 3
Os hábitos de vida saudável incluem práticas que podem prevenir doenças. Dentre as opções a seguir, qual é uma prática recomendada para a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão?
A) Dormir apenas 4 horas por dia.
B) Realizar atividade física regular e ter uma alimentação saudável.
C) Fumar cigarros.
D) Consumir bebidas alcoólicas em excesso.
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Gabarito
Questão 1: C) Vitaminas e Minerais
Justificativa: As vitaminas e minerais são essenciais para a manutenção do sistema imunológico. Eles ajudam a fortalecer as defesas do corpo, prevenindo doenças.
Questão 2: B) Praticar atividades físicas regularmente
Justificativa: A prática regular de atividades físicas é uma forma comprovada de reduzir o estresse, melhorar o bem-estar emocional e promover a saúde mental, especialmente em adolescentes.
Questão 3: B) Realizar atividade física regular e ter uma alimentação saudável
Justificativa: A combinação de atividade física regular e uma alimentação saudável é fundamental para a prevenção de doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida e reduzindo os riscos de saúde.
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Considerações Finais
As questões propostas abordam diferentes aspectos da saúde, promovendo uma compreensão abrangente e crítica dos hábitos saudáveis e suas implicações. A prova estimula a reflexão sobre comportamento e saúde, conforme sugerido pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC) nas competências relacionadas à promoção de saúde e bem-estar.
