“Prova de Educação Física: Questões sobre Ginástica para 4º Ano”
Tema: Ginástica
Etapa/Série: 4º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 15
Prova de Educação Física – 4º Ano
Tema: Ginástica
Instruções:
Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta. Assinale a letra da sua resposta.
Questões:
1. O que é ginástica?
A) Um esporte de luta.
B) Uma atividade que combina movimento, habilidade e regras.
C) Um tipo de dança.
D) Um jogo de tabuleiro.
2. A ginástica pode ser dividida em quais categorias principais?
A) Ginástica acrobática, rítmica e de grupo.
B) Ginástica artística, rítmica e acrobática.
C) Ginástica de grupo, individual e com música.
D) Ginástica de competição e recreativa.
3. Qual desses equipamentos é utilizado na ginástica artística?
A) Bola.
B) Trampolim.
C) Barras assimétricas.
D) Rede.
4. Na ginástica rítmica, que tipo de elementos são frequentemente utilizados?
A) Arcos, cordas e bolinhas.
B) Redes e bola.
C) Colchonetes e pesos.
D) Corda e bastão.
5. Um dos principais objetivos da ginástica é:
A) Apenas competir e vencer.
B) Desenvolver força, flexibilidade e coordenação.
C) Fazer shows.
D) Estar sempre com saúde.
6. Em uma apresentação de ginástica rítmica, a música é:
A) Opcional.
B) Uma parte fundamental que acompanha os movimentos.
C) Uma distração.
D) Usada apenas para ensaios.
7. Qual é a importância do aquecimento antes da prática da ginástica?
A) Economiza tempo.
B) Prepara o corpo e ajuda a evitar lesões.
C) É apenas uma forma de começar a aula.
D) Não tem importância.
8. Durante as aulas de ginástica, é comum realizar atividades em grupo. Qual é uma das vantagens disso?
A) Fazer mais barulho.
B) Cancelar o aprendizado individual.
C) Desenvolver habilidades de colaboração e trabalho em equipe.
D) Tornar as atividades mais difíceis.
9. No que se refere a ginásticas recreativas, qual das opções abaixo é um benefício?
A) É uma atividade chata.
B) Garante sempre um vencedor.
C) Proporciona diversão e promove a socialização.
D) Exige apenas um tipo de movimento.
10. Em competições de ginástica, o que é considerado nos julgamentos?
A) Somente os movimentos feitos.
B) A estética, a execução e a originalidade dos movimentos.
C) Apenas a velocidade.
D) A roupa dos competidores.
11. Para aprender novos movimentos na ginástica, o que é recomendado?
A) Tentar fazer tudo de uma vez.
B) Aprender passo a passo, com orientação.
C) Ignorar as instruções dos professores.
D) Não praticar.
12. A ginástica acrobática é uma modalidade que:
A) Envolve apenas saltos.
B) Foca em elementos estáticos.
C) É um trabalho em equipe que inclui elementos de confiança e força.
D) Só pode ser praticada ao ar livre.
13. Qual é uma forma de ginástica adaptada, que pode incluir pessoas com deficiências?
A) Ginástica artística.
B) Ginástica de grupo.
C) Ginástica inclusiva.
D) Ginástica escola.
14. O que é um colchonete em ginástica?
A) Uma cama.
B) Um equipamento utilizado para proteção durante as quedas.
C) Um tipo de vestuário.
D) Um lugar para sentar.
15. Após uma sessãode ginástica, é importante realizar:
A) Apenas ir embora.
B) Um resfriamento e alongamento para relaxar os músculos.
C) Tomar um banho quente.
D) Fazer novos movimentos.
Gabarito
1. B – A ginástica é uma atividade física que combina movimento, habilidade e regras.
2. B – As categorias principais da ginástica são a artística, a rítmica e a acrobática.
3. C – As barras assimétricas são um equipamento específico da ginástica artística.
4. A – Na ginástica rítmica, utilizam-se arcos, cordas e bolinhas como elementos.
5. B – Desenvolver força, flexibilidade e coordenação é um dos principais objetivos da ginástica.
6. B – A música é fundamental nas performances de ginástica rítmica, pois acompanha os movimentos.
7. B – O aquecimento é crucial para preparar o corpo e prevenir lesões.
8. C – Atividades em grupo desenvolvem habilidades de colaboração e trabalho em equipe.
9. C – Ginásticas recreativas proporcionam diversão e promovem a socialização.
10. B – Nos julgamentos, considera-se a estética, a execução e a originalidade dos movimentos.
11. B – Para aprender novos movimentos, é recomendado um aprendizado passo a passo com orientação.
12. C – A ginástica acrobática envolve elementos de confiança e força em um trabalho em equipe.
13. C – Ginástica inclusiva é uma forma adaptada que pode incluir pessoas com deficiências.
14. B – Um colchonete em ginástica serve como proteção durante quedas.
15. B – O resfriamento e alongamento após a prática de ginástica são importantes para relaxar os músculos.
Observações Finais:
Esta prova visa avaliar o entendimento dos alunos sobre a ginástica de forma abrangente, estimulando a reflexão sobre os benefícios e a prática segura da atividade.
