“Prova de História: Entendendo o Sedentarismo no 4º Ano”

Tema: Sedentarismo
Etapa/Série: 4º ano
Disciplina: História
Questões: 6

Prova de História: O Sedentarismo

Nome: _______________________

Data: ______________________

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Instruções: Leia cada questão com atenção e escolha a alternativa correta, marcando-a com um “X”.

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Questão 1

Imagine que você está conversando com um amigo sobre como as pessoas costumavam viver no passado. O que você diria que é ‘sedentarismo’?

• A) É quando as pessoas se movimentam muito todos os dias.
• B) É quando as pessoas passam muito tempo sentadas ou deitadas sem se exercitarem.
• C) É quando as pessoas só praticam esportes ao ar livre.
• D) É quando as pessoas fazem caminhadas todos os dias.

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Questão 2

Qual das alternativas abaixo pode ser considerada uma consequência do sedentarismo?

• A) Aumento da energia e disposição.
• B) Desenvolvimento de habilidades esportivas.
• C) Problemas de saúde, como obesidade e doenças cardíacas.
• D) Melhorias na interação social e amizades.

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Questão 3

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qual é a recomendação mínima de atividade física para crianças por semana?

• A) 10 horas.
• B) 2 horas.
• C) 3 horas.
• D) 1 hora.

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Questão 4

Qual estilo de vida pode ajudar a combater o sedentarismo?

• A) Ficar jogando videogame o dia todo.
• B) Limitar o tempo de tela e dedicar-se a atividades físicas, como brincar e praticar esportes.
• C) Comer apenas alimentos processados.
• D) Estudar mais sem pausas para atividades físicas.

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Questão 5

Você está criando uma campanha na escola para alertar sobre os perigos do sedentarismo. Qual slogan abaixo você escolheria?

• A) “Fique parado e relaxe.”
• B) “A vida é melhor quando você se move!”
• C) “Recuse-se a se exercitar.”
• D) “Abandone suas atividades e fique no sofá.”

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Questão 6

Pense em suas próprias atividades diárias. Qual alternativa representa uma forma de combater o sedentarismo em sua rotina?

• A) Parar de ir para a escola e estudar em casa.
• B) Sair para brincar após as aulas.
• C) Assistir televisão por mais tempo.
• D) Fazer cochilos longos durante o dia.

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Gabarito

Questão 1:

Resposta correta: B

Justificativa: Sedentarismo é caracterizado pela falta de movimento e atividades físicas, o que resulta em um estilo de vida inativo.

Questão 2:

Resposta correta: C

Justificativa: O sedentarismo pode levar a sérios problemas de saúde, como obesidade e doenças cardíacas, devido à falta de atividade física.

Questão 3:

Resposta correta: C

Justificativa: A recomendação mínimo para crianças é de pelo menos 3 horas de atividade física por semana para promover uma vida saudável.

Questão 4:

Resposta correta: B

Justificativa: Dedicar tempo a atividades físicas e brincadeiras é fundamental para combater o sedentarismo e promover uma vida ativa.

Questão 5:

Resposta correta: B

Justificativa: Um slogan que incentiva a atividade física ajuda a conscientizar sobre a importância do movimento no cotidiano.

Questão 6:

Resposta correta: B

Justificativa: Sair para brincar é uma forma eficaz de combater o sedentarismo e se manter ativo durante o dia.

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Essa prova propõe uma abordagem equilibrada sobre o tema ‘sedentarismo’, com questões que promovem a compreensão, análise e aplicação prática dos conceitos abordados, segundo os princípios da BNCC.