Prova de Educação Física: Doenças Crônicas Degenerativas no Ensino Médio
Tema: doencas cronico degenerativas
Etapa/Série: 3º ano – Ensino Médio
Disciplina: Educação Física
Questões: 20
Prova de Educação Física – 3º Ano do Ensino Médio
Tema: Doenças Crônico-Degenerativas
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Instruções: Leia atentamente cada questão e assinale a alternativa correta. Esta prova contém 20 questões de múltipla escolha, com alternativas de A a D.
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Questões
1. O que são doenças crônico-degenerativas?
– A) Doenças que aparecem de forma repentina e são curáveis.
– B) Doenças que ocorrem devido a fatores genéticos e ambientais, com evolução lenta.
– C) Doenças infecciosas que afetam apenas os idosos.
– D) Doenças que afetam a saúde mental exclusivamente.
2. Qual das alternativas a seguir não é considerada uma doença crônica-degenerativa?
– A) Diabetes tipo 2
– B) Doença de Alzheimer
– C) Gripe
– D) Artrite
3. Qual é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas degenerativas?
– A) Consumo excessivo de água
– B) Sedentarismo
– C) Alimentação balanceada
– D) Exercícios físicos regulares
4. Qual das seguintes doenças é uma doença cardiovascular?
– A) Diabetes
– B) Hipertensão arterial
– C) Artrite reumatoide
– D) Câncer de mama
5. Como a prática regular de atividade física pode ajudar na prevenção de doenças crônicas degenerativas?
– A) Aumentando o peso corporal
– B) Estimulando o sedentarismo
– C) Controlando a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue
– D) Eliminando a necessidade de consultas médicas
6. Qual das alternativas abaixo é uma recomendação para a prevenção de doenças crônicas?
– A) Ingestão de álcool em alta quantidade
– B) Atividade física regular e alimentação saudável
– C) Consumo de alimentos processados
– D) Não realizar exames médicos periódicos
7. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de doença respiratória crônica.
– A) Asma
– B) Câncer de pulmão
– C) Pneumonia
– D) Gripe
8. Ao falar sobre diabetes tipo 2, uma das seguintes afirmações é verdadeira:
– A) É uma doença contagiosa.
– B) Pode ser prevenida com a prática de exercícios e cuidados com a alimentação.
– C) É mais comum em pessoas que fazem exercícios regularmente.
– D) Não há ligação entre a obesidade e o diabetes tipo 2.
9. Qual é a relação entre hipertensão e doenças cardíacas?
– A) A hipertensão não afeta o coração.
– B) A hipertensão é um fator de risco para doenças cardíacas.
– C) Todas as pessoas hipertensas têm doenças cardíacas.
– D) Os dois problemas são independentes.
10. Qual é uma característica comum das doenças crônicas degenerativas?
– A) Aparecimento súbito de sintomas intensos.
– B) Progressão lenta e duradoura, muitas vezes sem cura.
– C) Exclusividade em pessoas jovens.
– D) Necessidade de hospitalização imediata.
11. Um estilo de vida sedentário está relacionado a quais riscos para a saúde?
– A) Nenhum, é seguro.
– B) Aumento do risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas.
– C) Redução do colesterol.
– D) Aumento da longevidade.
12. A prática de esportes coletivos pode ser benéfica para prevenir doenças. Isso se deve a:
– A) Interação social e estímulo à atividade física.
– B) Redução da necessidade de exercícios.
– C) Aumento do estresse.
– D) Isolamento social.
13. Qual a função do colesterol HDL no corpo?
– A) Aumentar o risco de doenças cardíacas.
– B) Auxiliar na limpeza das artérias.
– C) Não tem função importante.
– D) Provocar inflamações.
14. Sobre a alimentação balanceada, assinale a alternativa correta:
– A) Deve ser pobre em frutas e vegetais.
– B) Contribui para a prevenção de doenças crônicas.
– C) Somente alimentos de origem animal são importantes.
– D) Pode ser substituída por suplementos alimentares.
15. A obesidade é considerada um fator de risco para qual das seguintes condições?
– A) Aumento da massa muscular.
– B) Doenças respiratórias apenas.
– C) Diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
– D) Nenhuma, já que todos os tipos de peso são saudáveis.
16. Que tipo de atividade física é especialmente benéfica para o controle da diabetes?
– A) Atividades de alta intensidade apenas.
– B) Exercícios aeróbicos regulares.
– C) Apenas musculação.
– D) Atividades sedentárias.
17. Qual exame é fundamental para o diagnóstico precoce de diabetes?
– A) Exame de imagem
– B) Teste de colesterol
– C) Glicemia em jejum
– D) Exame de urina
18. A atividade física regular pode oferecer os seguintes benefícios, EXCETO:
– A) Melhora da saúde mental
– B) Aumento do risco de doenças crônicas
– C) Controle de peso
– D) Melhora da saúde cardiovascular
19. Qual das seguintes práticas pode auxiliar na redução do risco de desenvolvimento de doenças crônicas?
– A) Fumar frequentemente
– B) Comer uma dieta rica em açúcar e gordura saturada
– C) Praticar atividades físicas constantemente
– D) Ignorar consultas médicas regulares
20. As doenças crônicas degenerativas têm impacto significativo na qualidade de vida. Qual das seguintes alternativas ilustra esse impacto?
– A) Perda de habilidades motoras e maior dependência.
– B) Aumento da vitalidade e da energia.
– C) Redução do acesso a serviços de saúde.
– D) Ausência de sintomas após o tratamento.
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Gabarito
1. B – Doenças crônicas degenerativas têm evolução lenta e geralmente são influenciadas por fatores genéticos e ambientais.
2. C – A gripe é uma doença aguda e não crônica.
3. B – O sedentarismo é um conhecido fator de risco para o desenvolvimento dessas doenças.
4. B – Hipertensão arterial é uma condição cardiovascular que pode levar a outras complicações.
5. C – A atividade física ajuda a controlar a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue.
6. B – A alimentação saudável e exercícios físicos são essenciais para prevenção.
7. A – A asma é uma doença respiratória crônica conhecida.
8. B – Diabetes tipo 2 pode ser evitado com medidas de estilo de vida saudável.
9. B – Hipertensão é um fator de risco para doenças cardíacas.
10. B – Essas doenças apresentam progressão lenta e muitas vezes não têm cura.
11. B – Sedentarismo está relacionado com aumento do risco de doenças crônicas.
12. A – Atividades em equipe promovem socialização e motivação para o exercício físico.
13. B – O colesterol HDL contribui para a limpeza das artérias.
14. B – Uma alimentação equilibrada é crucial para a prevenção de doenças crônicas.
15. C – A obesidade está ligada a diversos problemas de saúde, incluindo diabetes e doenças cardíacas.
16. B – Exercícios aeróbicos são recomendados para controle de diabetes.
17. C – O teste de glicemia em jejum é uma forma comum de diagnóstico do diabetes.
18. B – A prática de exercício não aumenta o risco de doenças crônicas, pelo contrário.
19. C – A prática de atividades físicas reduz o risco de várias doenças crônicas.
20. A – Muitas doenças crônicas causam perda de habilidades e dependência em atividades diárias.
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Parabéns! Você completou a prova sobre doenças crônicas degenerativas. Lembre-se da importância de cuidar da saúde e prevenir essas doenças através de hábitos saudáveis.
