“Prova de Educação Física: Desvendando Esportes de Precisão”
Tema: esporte de precisão
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 20
Prova de Educação Física – 7º Ano
Tema: Esporte de Precisão
Instruções:
Responda as questões abaixo, escolhendo a alternativa correta. Cada questão possui apenas uma resposta certa.
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1. O que caracteriza um esporte de precisão?
A) Necessidade de grande força física
B) Habilidade em controlar movimentos e focar na exatidão
C) Competição de velocidade entre os atletas
D) Uso exclusivo de equipamentos pesados
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2. Qual dos seguintes esportes NÃO é considerado um esporte de precisão?
A) Tiro com arco
B) Golfe
C) Basquete
D) Dardos
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3. No golfe, o principal objetivo é:
A) Acertar a bola em um gol pequeno
B) Enviar a bola para os buracos utilizando o menor número de tacadas
C) Jogar a bola o mais longe possível
D) Fazer pontos acertando o adversário
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4. A disciplina e a concentração são essenciais em esportes de precisão. Uma razão para isso é que:
A) Os atletas devem ganhar força
B) Pequenas distrações podem afetar a performance
C) Todos precisam ser rápidos
D) Não há necessidade de treinar
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5. Em que modalidade o padrão de distância e precisão é utilizado para medir a performance?
A) Futebol
B) Natação
C) Tiro esportivo
D) Atletismo
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6. No tiro com arco, uma das partes fundamentais do equipamento é a:
A) Flecha
B) Raquete
C) Bola
D) Rede
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7. Ao praticar um esporte de precisão, a prática sistemática visa:
A) Aumentar a força muscular
B) Melhorar a precisão e controle motor
C) Ganhar resistência cardiovascular
D) Aprender a jogar em equipe
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8. Qual habilidade é mais desenvolvida em esportes de precisão?
A) Agilidade
B) Coordenação motora fina
C) Força explosiva
D) Velocidade
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9. Quando um atleta de uma modalidade de precisão se prepara para uma competição, um dos aspectos mais importantes a considerar é:
A) O número de adversários
B) O tipo de equipamento utilizado
C) O treinamento para melhorar a precisão
D) A aparência do uniforme
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10. O esporte de precisão exige também preparação mental. Uma técnica importante pode ser:
A) Treinamento em grupo
B) Meditação e visualização
C) Uso de suplementos alimentares
D) Aumento de peso corporal
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11. O que significa a expressão “técnica de mira” em um esporte de precisão?
A) Somente focar na força aplicada
B) Requerer habilidades de calcular distâncias psicológicas
C) Requerer habilidade em alinhar o corpo e a mente para o alvo
D) Ser capaz de usar equipamentos diversos
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12. Em uma competição de dardos, o cálculo das pontuações é crucial. Por que isso é uma habilidade importante?
A) Para saber a vitória de maneira imediata
B) Para desenvolver a habilidade de contagem e análise
C) Para distrair os adversários
D) Para saber se o atleta está cansado
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13. Um bom equipamento pode impactar diretamente o desempenho em um esporte de precisão. Por quê?
A) Ele é responsável por fazer todo o trabalho
B) Melhora a estética do atleta
C) Pode compensar falhas na técnica do atleta
D) Oferece controle e ajuda na execução correta da técnica
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14. No contexto do esporte de precisão, o que significa “feedback” e qual a sua importância?
A) Delimitação de regras do jogo
B) Um método de medir a pontuação
C) A análise da performance do atleta e ajuste de técnicas
D) Um dispositivo para produzir sons em competições
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15. O que deve ser priorizado em um treinamento de performance para um esporte de precisão?
A) Competição contra adversários
B) Evolução na técnica individual
C) Mudanças frequentes de equipamento
D) Jogar em grandes equipes
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16. Uma técnica comum utilizada em esportes de precisão é a “respiração controlada”. Qual seu objetivo no desempenho?
A) Aumentar a pressão sobre os adversários
B) Reduzir a ansiedade e melhorar a concentração
C) Melhorar a performance física geral
D) Preparar o atleta para correr mais rápido
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17. O conceito de “ponto de mira” é essencial em esportes de precisão. O que ele implica?
A) A posição mais distante do alvo
B) A direção onde o atleta pretende acertar
C) A escolha do equipamento adequado
D) O foco apenas no inimigo
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18. Em competições de arco e flecha, a pontuação é determinada pela:
A) A força da flecha utilizada
B) Proximidade da flecha ao centro do alvo
C) Número de flechas disparadas
D) Técnica do atirador
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19. Como é avaliada a precisão em um esporte como o golfe?
A) Pelo tempo que o atleta gasta
B) Pelas dificuldades do percurso
C) Pelo número de buracos acertados com menos tacadas
D) Pela habilidade de chutar a bola
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20. Um desafio frequentemente encontrado por atletas de precisão é o “nervosismo pré-competição”. Como isso pode ser mitigado?
A) Ignorar a competição
B) Aumentando a pressão na prática
C) Aplicando técnicas de relaxamento e visualização
D) Estudando mais sobre as regras
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Gabarito Detalhado
1. B – Esportes de precisão dependem da habilidade de controle motor e exatidão.
2. C – Basquete é um esporte de equipe e não se encaixa no conceito de precisão.
3. B – O golfe visa a menor quantidade de tacadas para entrar a bola nos buracos.
4. B – Distrações podem comprometer a performance em esportes de precisão.
5. C – Tiro esportivo utiliza padrões de distâncias para medir a performance.
6. A – A flecha é um equipamento essencial no tiro com arco.
7. B – A prática systematic visa a melhoria da precisão e controle.
8. B – A coordenação motora fina é crucial nos esportes de precisão.
9. C – O treinamento visa melhorar a precisão nas competições.
10. B – A meditação pode ajudar na concentração e controle mental.
11. C – Relaciona-se à habilidade de alinhar corpo e mente ao alvo.
12. B – A pontuação é crucial para a análise de performance do atleta.
13. D – Um bom equipamento oferece ajuda na execução correta das técnicas.
14. C – O feedback ajuda na análise e ajustes contínuos na técnica.
15. B – A evolução da técnica individual é essencial para a performance.
16. B – A respiração controlada ajuda a manter a concentração.
17. B – Refere-se à direção exata onde o atleta pretende acertar.
18. B – A proximidade ao centro do alvo determina a pontuação.
19. C – O número de buracos acertados com menos tacadas é o critério.
20. C – Técnicas de relaxamento podem ajudar a mitigar o nervosismo.
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Essas questões e respostas abordam conceitos fundamentais relacionados a esportes de precisão, de maneira que os alunos do 7º ano possam não apenas memorizar, mas também compreender e aplicar os princípios discutidos.
