Prova de Comunicação Não Violenta para o 2º Ano do Ensino Médio
Tema: comunicação nao violenta
Etapa/Série: 2º ano – Ensino Médio
Disciplina: Ciências Humanas e Sociais Aplicadas
Questões: 15
Prova: Comunicação Não Violenta
Disciplina: Ciências Humanas e Sociais Aplicadas
2º Ano – Ensino Médio
A comunicação não violenta (CNV) é uma abordagem que busca melhorar a qualidade das relações humanas através da empatia e compreensão. Nesta prova, você será desafiado a aplicar seus conhecimentos sobre o tema em diferentes contextos. Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa que melhor responde à pergunta.
Questões
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1. O que é a Comunicação Não Violenta (CNV)?
É uma abordagem que visa:
- A) Expressar sentimentos e necessidades de forma agressiva.
- B) Estabelecer um diálogo que promove a empatia e compreensão mútua.
- C) Ignorar as necessidades dos outros.
- D) Manter a tradicional comunicação competitiva.
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2. Quais são os principais componentes da CNV segundo Marshall Rosenberg?
- A) Observação, Avaliação, Sentimento e Pedido.
- B) Sentimento, Necessidade, Ação e Avaliação.
- C) Observação, Sentimento, Necessidade e Pedido.
- D) Opinião, Desejo, Reação e Avaliação.
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3. Na CNV, a observação deve ser feita sem avaliação. Por que isso é importante?
- A) Para evitar conflitos e manter a paz.
- B) Para garantir que a comunicação seja sempre neutral.
- C) Para permitir que as emoções sejam expressas sem julgamentos.
- D) Para tornar a comunicação mais interessante.
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4. Qual dos seguintes exemplos ilustra uma comunicação não violenta?
- A) “Você nunca me escuta.”
- B) “Me sinto frustrado quando você não me deixa falar.”
- C) “Você deveria mudar sua atitude.”
- D) “Todo mundo está contra mim.”
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5. Em um conflito, como a CNV pode mediar a situação?
- A) Através da imposição de regras e punições.
- B) Incentivando a competição entre as partes.
- C) Facilitar o entendimento das necessidades por trás das emoções.
- D) Ignorando as emoções dos envolvidos.
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6. Quando expressamos sentimentos de maneira não violenta, devemos:
- A) Acusar a outra pessoa pelo que sentimos.
- B) Comunicar diretamente o que nos faz sentir.
- C) Guardar nossos sentimentos para não magoar o outro.
- D) Dizer apenas o que a outra pessoa gostaria de ouvir.
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7. Um pedido deve ser feito de forma clara e específica na CNV. Por que isso é crucial?
- A) Para evitar mal-entendidos e facilitar o compromisso da outra parte.
- B) Para dar ordens e ter controle sobre a situação.
- C) Para garantir que a outra parte se sinta mal.
- D) Para prolongar a conversa.
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8. Qual é a diferença entre uma necessidade e um desejo na CNV?
- A) Necessidades podem ser temporárias, enquanto desejos são permanentes.
- B) Necessidades são essenciais para a vida, enquanto desejos são opcionais.
- C) Necessidades são emocionais, enquanto desejos são físicos.
- D) Não existe diferença entre necessidade e desejo.
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9. Ao escutar a outra parte em uma conversa não violenta, o que devemos priorizar?
- A) Confrontar imediatamente as opiniões da outra pessoa.
- B) Compreender profundamente suas necessidades e sentimentos.
- C) Fazer interrupções para opinar.
- D) Preparar uma resposta antes mesmo de ouvir completamente.
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10. Qual é o papel da empatia na CNV?
- A) Um truque para manipular as pessoas.
- B) Fundamental para estabelecer conexão e compreensão.
- C) Irrelevante, pois a lógica é mais importante.
- D) Um recurso opcional, caso a comunicação aconteça.
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11. Qual é uma consequência positiva da prática da CNV nas relações interpessoais?
- A) Aumento de conflitos.
- B) Melhor compreensão e fortalecer laços.
- C) Lavação de roupas sujas em público.
- D) Intimidar os outros para que mudem de opinião.
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12. Quando se utiliza a CNV em um ambiente de trabalho, qual é um benefício esperado?
- A) Redução da colaboração entre os colegas.
- B) Diminuição do clima de confiança e respeito.
- C) Melhoria na comunicação e resolução de conflitos.
- D) Aumento dos ruídos e mal-entendidos.
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13. Como o conceito de CNV pode ser aplicado na vida cotidiana?
- A) Apenas em situações de conflito.
- B) Diariamente, nas interações com amigos, familiares e colegas.
- C) Somente em ambientes profissionais.
- D) Usado raramente, pois é complicado.
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14. A Comunicação Não Violenta pode ajudar na resolução de conflitos de forma:
- A) Rápida e superficial.
- B) Profunda e transformadora.
- C) Confusa e interminável.
- D) Passiva e evitativa.
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15. Qual o papel do autocuidado na prática da CNV?
- A) Não tem influência alguma.
- B) É fundamental para se expressar e escutar de forma eficaz.
- C) Apenas se aplica aos profissionais da área de saúde.
- D) É um assunto irrelevante na CNV.
Gabarito
- B) Estabelecer um diálogo que promove a empatia e compreensão mútua.
- C) Observação, Sentimento, Necessidade e Pedido.
- C) Para permitir que as emoções sejam expressas sem julgamentos.
- B) “Me sinto frustrado quando você não me deixa falar.”
- C) Facilitar o entendimento das necessidades por trás das emoções.
- B) Comunicar diretamente o que nos faz sentir.
- A) Para evitar mal-entendidos e facilitar o compromisso da outra parte.
- B) Necessidades são essenciais para a vida, enquanto desejos são opcionais.
- B) Compreender profundamente suas necessidades e sentimentos.
- B) Fundamental para estabelecer conexão e compreensão.
- B) Melhor compreensão e fortalecer laços.
- C) Melhoria na comunicação e resolução de conflitos.
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