Prova de Atletismo para 9º Ano: Questões de Educação Física
Tema: Atletismo
Etapa/Série: 9º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física: Atletismo – 9º Ano
Instruções: Leia cuidadosamente cada questão e escolha a alternativa correta. Responda todas as questões.
Questões
1. Quais são as principais modalidades que compõem o atletismo?
a) Atletismo, natação e ginástica
b) Corrida, saltos e lançamentos
c) Ciclismo, futebol e basquete
d) Lutas, danças e ginástica
2. No salto em distância, qual é a fase final da execução antes do atleta aterrissar?
a) A corrida
b) A impulsão
c) O voo
d) A aterrissagem
3. Qual é a distância padrão da corrida de 100 metros nas competições oficiais?
a) 60 metros
b) 100 metros
c) 150 metros
d) 200 metros
4. O que é o “decathlon” dentro da modalidade de atletismo?
a) Uma corrida longa de 42 km
b) Uma competição que envolve dez provas distintas
c) Um tipo de salto com vara
d) Uma luta entre atletas
5. Em uma corrida de revezamento, quantos atletas compõem uma equipe normalmente?
a) 2
b) 4
c) 6
d) 8
6. Qual é o objetivo da técnica da “braçada” na corrida?
a) Aumentar a velocidade garantindo o equilíbrio do corpo
b) Atuar na força de salto em altura
c) Melhora na concentração do atleta
d) Diminuir o tempo de reação
7. Qual movimento é fundamental para um atleta durante uma corrida de curta distância?
a) Desvio de pernas
b) Aceleração contínua
c) Respiração abdominal
d) Estratégia de salto
8. Em que fase do ato de lançar um dardo o atleta deve utilizar toda sua energia?
a) Na pegada do dardo
b) No braço de lançamento
c) Na fase de execução da corrida
d) Na preparação para o lançamento
9. O que representa a prova de maratona?
a) A distância de 10 km
b) A história de um herói grego
c) A corrida de 21 km
d) A corrida de 42 km
10. Por que os aquecimentos são tão importantes antes de uma competição de atletismo?
a) Para aumentar a altura do salto
b) Para evitar lesões e preparar o corpo para o esforço
c) Para melhorar a confiança do atleta
d) Para aumentar a força do atleta
Gabarito
1. B – A alternativa correta é “corrida, saltos e lançamentos”, que são as três principais modalidades do atletismo.
2. C – A fase de “voo” é onde o atleta está suspenso no ar antes de aterrissar.
3. B – A distância padrão da corrida de 100 metros é de 100 metros, conforme regras de competição.
4. B – O “decathlon” consiste em uma competição que reúne dez provas distintas, abrangendo diversas categorias do atletismo.
5. B – Normalmente, uma equipe de revezamento é composta por 4 atletas.
6. A – O objetivo da técnica da “braçada” na corrida é aumentar a velocidade garantindo o equilíbrio do corpo.
7. B – A aceleração contínua é crucial para o desempenho de um atleta em corridas de curta distância, permitindo melhor aproveitamento da velocidade.
8. B – No braço de lançamento, o atleta deve utilizar sua energia ao máximo para otimizar a distância do dardo.
9. D – A maratona representa a corrida de 42 km, estabelecida a partir da lenda grega da corrida de Tespias a Atenas.
10. B – Os aquecimentos são essenciais para evitar lesões e preparar o corpo para o esforço, aumentando a eficácia na competição.
Referências da BNCC
Esta prova está alinhada com as diretrizes da Base Nacional Comum Curricular (BNCC), especialmente nos componentes de desenvolvimento de habilidades motoras e valorização do esporte, conforme os princípios do âmbito de Educação Física.
