Prova de Atletismo para 7º Ano: Questões e Gabarito Completo

Tema: Atletismo
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10

Prova de Educação Física – 7º Ano

Tema: Atletismo

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Instruções: Leia atentamente cada questão e responda conforme solicitado. Boa sorte!

Questões

1. Questão 1 – Múltipla Escolha

   Qual das alternativas a seguir é uma das principais provas do atletismo?

   a) Natação

   b) Vôlei

   c) Corrida de 100 metros

   d) Basquete

2. Questão 2 – Verdadeiro ou Falso

   As provas de atletismo podem ser divididas em corridas, saltos e arremessos. ( )

3. Questão 3 – Completar

   No atletismo, as provas de arremesso incluem o arremesso do _______ e do _______.

4. Questão 4 – Múltipla Escolha

   Qual é a técnica correta para a corrida de fundo?

   a) Corrida em velocidade máxima desde o início

   b) Manter um ritmo constante durante a prova

   c) Apenas manter a postura reta

   d) Realizar paradas para hidratação constantemente

5. Questão 5 – Dissertativa

   Explique a importância do aquecimento antes de praticar atletismo. Quais as consequências de não realizar essa atividade?

6. Questão 6 – Múltipla Escolha

   Qual é o principal objetivo do salto em altura no atletismo?

   a) Atingir a maior distancia

   b) Ultrapassar uma barra a uma determinada altura

   c) Completar a prova em menos tempo

   d) Aumentar a resolução de força

7. Questão 7 – Verdadeiro ou Falso

   O atleta deve sempre se preocupar com sua alimentação antes de competições de atletismo. ( )

8. Questão 8 – Completar

   Os atletas de corrida utilizam as _______ para melhorar a performance e prevenir lesões.

9. Questão 9 – Dissertativa

   Discuta como as características físicas de um atleta podem influenciar seu desempenho em diferentes provas de atletismo. Dê exemplos.

10. Questão 10 – Múltipla Escolha

    Quem é considerado o “pai do atletismo moderno”?

    a) Pierre de Coubertin

    b) Usain Bolt

    c) Paavo Nurmi

    d) Carl Lewis

Gabarito

1. c) Corrida de 100 metros.
   Justificativa: A corrida de 100 metros é uma das provas mais icônicas do atletismo, representando a velocidade máxima dos atletas, enquanto as outras opções pertencem a esportes diferentes.
2. V (Verdadeiro).
   Justificativa: As provas de atletismo realmente se organizam em categorias de corridas, saltos e arremessos.
3. peso; disco.
   Justificativa: No atletismo, as provas de arremesso incluem o arremesso do peso e do disco, que são modalidades tradicionais.
4. b) Manter um ritmo constante durante a prova.
   Justificativa: No fundo, a resistência e o gerenciamento de energia são essenciais, ao contrário de correr o mais rápido possível desde o início.
5. Resposta esperada: O aluno deve explicar que o aquecimento prepara o corpo para atividade física, aumentando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de lesões. Sem aquecimento, as chances de problemas musculares aumentam significativamente.
6. b) Ultrapassar uma barra a uma determinada altura.
   Justificativa: O salto em altura envolve essa técnica específica, que é central para a prova.
7. V (Verdadeiro).
   Justificativa: A alimentação adequada antes das competições é fundamental para garantir a energia e a resistência durante o desempenho.
8. técnicas de treinamento.
   Justificativa: Os atletas utilizam diferentes técnicas de treinamento para melhorar a performance e prevenir lesões.
9. Resposta esperada: O aluno deve discutir como características como altura, peso e resistência cardiovascular impactam o desempenho em provas como corridas, saltos e arremessos, dando exemplos práticos.
10. a) Pierre de Coubertin.
    Justificativa: Ele é reconhecido por ser o fundador do Movimento Olímpico moderno e por revitalizar o atletismo como um evento esportivo de destaque.

As respostas foram organizadas de modo a refletir não apenas o conhecimento factual, mas também a compreensão e a capacidade de análise dos alunos ao lidarem com o tema atletismo dentro da Educação Física.