Plano de Aula de Educação Física: Esportes e Ginásticas – Agosto 2026

1. Identificação

• Mês/Ano: Agosto de 2026
• Série/Ano: 1º ano EF
• Disciplina: Educação Física
• Turma: A e B
• Carga horária semanal: 2 aulas
• Tema central do mês: Esportes de Precisão e Ginásticas

2. Justificativa

A abordagem dos esportes de precisão e das ginásticas no 1º ano do Ensino Fundamental é fundamental para o desenvolvimento motor, social e emocional das crianças. Essas práticas contribuem para a formação de habilidades motoras básicas, promovem a cooperação e o respeito às regras e fortalecem a autoestima dos alunos ao possibilitar a superação de desafios.

3. Objetivos de Aprendizagem

Objetivos Gerais do Mês:

• Experimentar modalidades de marca e de precisão.
• Identificar as regras dos esportes de marca e de precisão.
• Observar a presença dos esportes de marca e de precisão em suas práticas regionais e comunitárias.
• Explorar as potencialidades para o desenvolvimento físico e social das práticas corporais esportivas.
• Identificar os elementos comuns dos esportes de marca e de precisão.
• Reconhecer a importância do trabalho coletivo e o protagonismo.
• Experimentar e fruir os elementos básicos das ginásticas.
• Identificar as potencialidades e os limites do corpo por meio das ginásticas.
• Identificar os elementos básicos das ginásticas em outras práticas corporais.
• Descrever as características dos elementos básicos das ginásticas.
• Propor estratégias em grupo para a execução segura dos movimentos da ginástica.

4. Competências e Habilidades BNCC

• (EF12EF05) Experimentar e fruir, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo, a prática de esportes de marca e de precisão, identificando os elementos comuns a esses esportes.
• (EF12EF06) Discutir a importância da observação das normas e das regras dos esportes de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e a dos demais participantes.
• (EF12EF07) Experimentar, fruir e identificar diferentes elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais) e da ginástica geral, de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança.
• (EF12EF08) Planejar e utilizar estratégias para a execução de diferentes elementos básicos da ginástica e da ginástica geral.
• (EF12EF09) Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.
• (EF12EF10) Descrever, por meio de múltiplas linguagens (corporal, oral, escrita e audiovisual), as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, identificando a presença desses elementos em distintas práticas corporais.

5. Conteúdos Programáticos

Semana 1:

• Introdução aos esportes de marca e de precisão: definição e exemplos.
• Atividades práticas: arremesso de bolinhas em alvos fixos.

Semana 2:

• Regras básicas dos esportes de precisão.
• Atividades práticas: arremesso em alvos móveis.

Semana 3:

• Introdução aos saltos ginásticos e seus elementos.
• Atividades práticas: saltos em colchonetes.

Semana 4:

• Planejamento e execução de uma apresentação de ginástica.
• Atividades práticas: criação de coreografia em grupo.

6. Cronograma Detalhado

7. Sequências Didáticas

Sequência 1: Introdução aos Esportes de Precisão

1. Exposição sobre esportes de precisão.
2. Discussão em grupo sobre experiências pessoais.
3. Atividade prática: arremesso em alvos fixos.
4. Avaliação: observação das experiências e participação.

Sequência 2: Regras dos Esportes

1. Discussão sobre a importância das regras.
2. Apresentação das regras de um esporte simples.
3. Atividade prática: arremesso em alvos móveis.
4. Avaliação: feedback sobre a prática e respeito às regras.

Sequência 3: Elementos Básicos da Ginástica

1. Introdução aos saltos e movimentos da ginástica.
2. Atividade prática: saltos em colchonetes.
3. Reflexão sobre as experiências de cada aluno.
4. Avaliação: observação da execução dos movimentos.

Sequência 4: Apresentação de Ginástica

1. Formação de grupos para criação de coreografias.
2. Planejamento das apresentações e ensaio.
3. Apresentações finais.
4. Avaliação: apreciação das coreografias e trabalho em grupo.

8. Atividades Propostas

• Criação de cartazes com regras dos esportes de precisão.
• Jogo interativo de arremesso com diferentes alvos.
• Desafio de saltos com diferentes níveis de dificuldade.
• Competição amistosa de ginástica entre grupos.

9. Recursos Didáticos

• Data show e imagens impressas para apresentação.
• Livro Buriti Mais Educação Física.
• Materiais: cones, colchonetes, bolinhas de diferentes tamanhos.

10. Avaliação

A avaliação será formativa e somativa, considerando a participação, o envolvimento nas atividades e o respeito às regras. Serão utilizados os seguintes critérios:

• Participação nas atividades práticas.
• Compreensão das regras e normas dos esportes.
• Execução adequada dos elementos básicos da ginástica.
• Trabalho coletivo durante as apresentações.

A recuperação será feita através de atividades extras ou suporte individual, quando necessário, para garantir que todos os alunos possam participar plenamente.

11. Tarefas de Casa

• Pesquisar um esporte de precisão e suas regras.
• Desenhar a postura correta para um salto ginástico.
• Registrar em um diário suas experiências nas atividades físicas ao longo da semana.

12. Observações e Adaptações

É fundamental observar e adaptar as atividades para alunos com necessidades especiais, garantindo que todos possam participar e se beneficiar das práticas corporais. O uso de materiais adaptados e o suporte individualizado serão essenciais.

13. Bibliografia

• BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• BURITI. Livro Buriti Mais Educação Física. Editora Buriti.
• MEDEIROS, J. A. & FERRAZ, F. Educação Física: Esportes e Ginástica. São Paulo: Editora do Brasil.