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Nesta atividade, o aluno irá explorar o tema do sedentarismo através de brincadeiras e movimentos, entendendo a importância de se movimentar. O foco será em atividades motoras que promovem a consciência corporal e a diversão, ao mesmo tempo que se discute a importância de se manter ativo.

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Adaptações Específicas

Instruções simples e curtas, com demonstrações visuais.

• Uso de objetos coloridos e texturizados para facilitar o engajamento.
• Atividades em ritmo mais lento, respeitando o tempo do aluno.
• Reforço positivo constante para encorajar a participação.

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Materiais e Recursos

Bolas leves e macias (de diferentes tamanhos e cores) 🏐

• Fitas coloridas para demarcar espaços e caminhos 🌈
• Música animada para criar um ambiente divertido 🎶
• Cartões ilustrados com imagens de atividades físicas (como correr, dançar, pular) 📸

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1. Aquecimento (5 minutos)

   Comece com uma música animada.

• Peça ao aluno para imitar diferentes animais (pular como um sapo, correr como um cão, etc.).
• Use gestos e repita cada movimento.

1. Exploração do Tema (5 minutos)

   Mostre os cartões ilustrados e explique brevemente o que é cada atividade (ex:

“Isso é correr, é divertido!” 🏃‍♂️).

• Pergunte qual atividade ele gostaria de fazer.

1. Atividade Principal (15 minutos)

   Coloque as fitas coloridas no chão para fazer um caminho.

• Explique que ele deve seguir o caminho e, em cada fita, realizar uma atividade (pular, girar, dançar).
• Use as bolas para jogar e passar, incentivando a coordenação motora.
• Reforce com aplausos e palavras de encorajamento a cada movimento que ele fizer.

1. Resfriamento (5 minutos)

   Finalize com uma roda de conversa simples:

“O que você mais gostou de fazer?”

• Faça alongamentos suaves juntos para relaxar.

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Estratégias de Apoio

Mantenha um tom de voz calmo e encorajador.

• Use expressões faciais e gestos para facilitar a compreensão.
• Esteja atento às necessidades do aluno, adaptando o ritmo da atividade conforme necessário.

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Avaliação Inclusiva

Observe a participação do aluno nas atividades.

• Avalie o entusiasmo e a interação com os materiais e movimentos, em vez de habilidades motoras específicas.
• Utilize feedback verbal positivo para reforçar a realização de cada tarefa.

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Variações e Extensões

Introduza novos movimentos ou instrumentos musicais para diversificar a atividade.

• Crie uma pequena “caminhada do movimento” em que o aluno possa usar diferentes objetos para explorar as atividades.

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Tecnologias Assistivas

Aplicativos de música que toquem músicas animadas e sons de animais.

• Jogos interativos que incentivam o movimento, se disponíveis.

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✅ Checklist de Acessibilidade

✔️ Linguagem simples e clara

• ✔️ Recursos táteis disponíveis
• ✔️ Alternativas visuais e auditivas
• ✔️ Avaliação diferenciada
• ✔️ Tempo flexível
• ✔️ Espaço físico adequado
• ✔️ Instruções multimodais
• ✔️ Possibilidade de pausas

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Esta atividade visa proporcionar um aprendizado prazeroso e acessível, respeitando as necessidades e o ritmo do aluno com Síndrome de Down, ao mesmo tempo que promove a consciência sobre a importância da atividade física.