Plano de Aula: volei sentado (Ensino Médio) – 3º Ano
O plano de aula que apresento a seguir tem como principal intuito a vivência prática e o conhecimento do vôlei sentado, um esporte adaptado e paraolímpico que promove a inclusão e a valorização da diversidade no esporte. Com isso, buscamos abordar os elementos fundamentais do vôlei sentado, suas regras e técnicas, além de discutir sua importância no contexto social e na promoção da inclusão de deficientes.
Esta proposta de aula é direcionada a alunos do 3º ano do Ensino Médio, com 17 anos de idade, e está alinhada com os objetivos educacionais que visam explorar e respeitar as diferenças, promovendo uma maior conscientização sobre a importância da prática esportiva como um direito de todos. Neste contexto, pretendemos sensibilizar o grupo não apenas para a prática esportiva, mas também para a reflexão crítica acerca das questões sociais que circundam os esportes adaptados.
Tema: Vôlei Sentado
Duração: 140 minutos
Etapa: Ensino Médio
Sub-etapa: 3º Ano Médio
Faixa Etária: 17 anos
Objetivo Geral:
Desenvolver a prática esportiva inclusiva e estimular a compreensão do vôlei sentado como uma forma de promover a inclusão, a solidariedade e a empatia nas relações sociais.
Objetivos Específicos:
– Introduzir as regras e fundamentos do vôlei sentado.
– Proporcionar uma vivência prática do jogo, desenvolvendo habilidades motoras e trabalho em equipe.
– Refletir sobre a importância da inclusão através do esporte e os desafios enfrentados por atletas paraolímpicos.
Habilidades BNCC:
– (EM13LGG201) Utilizar as diversas linguagens (artísticas, corporais e verbais) em diferentes contextos, valorizando-as como fenômenos sociais, culturais, históricos, variáveis, heterogêneos e sensíveis aos contextos de uso.
– (EM13LGG502) Analisar criticamente preconceitos, estereótipos e relações de poder presentes nas práticas corporais, adotando posicionamento contrário a qualquer manifestação de injustiça e desrespeito aos direitos humanos e valores democráticos.
– (EM13CNT606) Avaliar as características socioeconômicas da sociedade brasileira – com base na análise de documentos (dados, tabelas, mapas etc.) de diferentes fontes – e propor medidas para enfrentar os problemas identificados e construir uma sociedade mais próspera, justa e inclusiva que valorize o protagonismo de seus cidadãos.
Materiais Necessários:
– Redes de vôlei.
– Bolas de vôlei.
– Cones para delimitação de espaço.
– Fichas com regras do vôlei sentado.
– Materiais audiovisuais (vídeos sobre vôlei sentado).
– Aparelho de som.
Situações Problema:
– Por que o vôlei sentado é um esporte adaptado importante para a inclusão de pessoas com deficiência?
– Quais são as principais diferenças entre o vôlei convencional e o vôlei sentado em termos de regras e acessibilidade?
Contextualização:
A prática de esportes adaptados, como o vôlei sentado, é fundamental para que pessoas com deficiência tenham acesso a atividades que promovam o bem-estar físico e psicoemocional, além de possibilitar a socialização e o desenvolvimento de habilidades. O vôlei sentado tem suas regras levemente alteradas para que atletas com diferentes níveis de deficiência motora possam participar. A inclusão de todos os indivíduos no esporte traz benefícios para toda a sociedade ao promover um plano de igualdade, respeito e aceitação das diferenças.
Desenvolvimento:
1. Apresentação Teórica (30 minutos)
Iniciar a aula com uma introdução teórica sobre o histórico do vôlei sentado, suas regras e como o esporte é estruturado para a inclusão. Utilizar materiais audiovisuais para ilustrar e exemplificar a prática do vôlei sentado.
2. Aquecimento e Preparação (20 minutos)
Realizar exercícios de aquecimento que simulem as movimentações do vôlei sentado, enfatizando a importância do condicionamento físico e da conscientização corporal.
3. Prática do Vôlei Sentado (60 minutos)
Dividir a turma em grupos e organizar partidas de vôlei sentado. Cada grupo deve ter a oportunidade de jogar e de atuar como juiz para entender melhor as regras. Durante as partidas, os alunos devem ser incentivados a observar as dificuldades e adaptações necessárias para a prática, refletindo sobre essas questões a partir do feedback posterior.
4. Reflexão e Debate (30 minutos)
Após as partidas, promover uma discussão em grupo sobre a experiência vivida, as percepções sobre as adaptações do esporte e a inclusão social. Utilizar perguntas para guiar a discussão.
Atividades sugeridas:
Essa proposta será desenvolvida ao longo de uma semana, com cada dia abordando um aspecto diferente do vôlei sentado:
1. Dia 1 – Introdução e História do Vôlei Sentado
– Objetivo: Conhecer as origens do vôlei sentado e sua importância.
– Descrição: Apresentar um vídeo sobre a criação do vôlei sentado e discutir os valores inclusivos do esporte.
– Instruções: Solicitar que cada aluno faça uma pesquisa sobre um atleta paraolímpico e compartilhe o que aprendeu.
2. Dia 2 – Regras e direitos no esporte
– Objetivo: Entender as regras específicas do vôlei sentado.
– Descrição: Distribuir fichas com as regras e discutir em grupos pequenos. Após a discussão, fazer um quiz interativo.
– Materiais: Quiz online (Kahoot ou semelhante).
3. Dia 3 – Preparação Física
– Objetivo: Realizar atividades físicas adaptadas.
– Descrição: Desenvolver uma série de exercícios de condicionamento físico que preparem os alunos para a prática do vôlei sentado.
– Instruções: Filmar as rotinas para avaliar o desempenho.
4. Dia 4 – Prática do Vôlei Sentado
– Objetivo: Aplicar as regras do vôlei sentado na prática.
– Descrição: Organizar quadras e realizar partidas. Cada grupo alterna posições de jogadores e juízes.
– Materiais: Redes, bolas e cones.
5. Dia 5 – Debate sobre Inclusão e Acessibilidade
– Objetivo: Refletir sobre a importância da inclusão no esporte.
– Descrição: Promover um debate em que os alunos possam expressar suas opiniões sobre como o vôlei sentado pode contribuir para a inclusão social.
– Instruções: Promover a elaboração de uma proposta para um evento inclusivo na escola.
Discussão em Grupo:
– Como o esporte pode ser um meio de inclusão social?
– Quais são os desafios enfrentados por atletas paraolímpicos?
– Que reflexão podemos fazer sobre nossos próprios preconceitos em relação às limitações físicas dos indivíduos?
Perguntas:
– O que você aprendeu sobre as adaptações necessárias no vôlei sentado?
– Como você acredita que a prática do esporte pode impactar a vida de uma pessoa com deficiência?
Avaliação:
A avaliação será contínua, considerando a participação nas atividades práticas, a reflexão nas discussões em grupo e a qualidade das pesquisas apresentadas. Um relatório final poderá ser solicitado, abordando os aprendizados da semana.
Encerramento:
Finalizar a aula com um resumo das principais aprendizagens e reflexões. Propor que os alunos explorem mais sobre outros esportes adaptados e suas contribuições para inclusão social e empoderamento.
Dicas:
Incentivar os alunos a assistirem a competições de vôlei sentado e a pesquisarem sobre outros esportes paralímpicos. O uso de testemunhos de atletas pode enriquecer a aula e fornecer uma perspectiva mais pessoal sobre as experiências vividas.
Texto sobre o tema:
O vôlei sentado é uma modalidade de esporte adaptado que desempenha um papel fundamental na promoção da inclusão social e no desenvolvimento dos valores que permeiam o espírito esportivo, como a tolerância, o respeito e a solidariedade. Com a crescente visibilidade dos esportes paralímpicos, o vôlei sentado se destaca não apenas pela sua riqueza técnica, mas também pelo impacto social que provoca. Ele é uma oportunidade para que pessoas com deficiência possam praticar esportes em igualdade de condições e participar de competições em pé de igualdade com outros atletas.
O vôlei sentado foi criado na década de 1970, e é jogado por grupos compostos por pessoas com deficiências físicas, que transmitiram ao longo dos anos suas histórias de superação e suas conquistas. Esta modalidade é regulamentada pela Federação Internacional de Vôlei e possui um padrão bem definido de regras que garante que todos os atletas tenham a oportunidade de competir e se divertir.
Por meio da prática do vôlei sentado, somos convidados a refletir sobre quais são as barreiras que enfrentamos enquanto sociedade ao lidar com a diversidade. A inclusão não deve ser apenas uma meta, mas um estilo de vida que valoriza a essência de cada ser humano, independente de sua condição. Fomentar esses pensamentos Com o crescimento da modalidade ao longo do tempo, tem-se observado um aumento no número de atletas e a criação de novas ligas e competições, o que evidencia a importância do reconhecimento do vôlei sentado e de seus praticantes.
Desdobramentos do plano:
O plano de aula proposto com o vôlei sentado pode levar a variadas abordagens em outras disciplinas. Por exemplo, na aula de Educação Física, o foco pode ser ampliado para outras modalidades de esporte adaptado, incentivando também a prática. Na área de Língua Portuguesa, alunos podem escrever sobre suas experiências ou criar um blog informativo sobre esportes paralímpicos, enquanto nas ciências sociais, discussões sobre inclusão e direitos humanos podem ser aprofundadas.
Além disso, é possível adequar o plano para eventos escolares, como jogos interclasses de vôlei sentado, onde alunos podem trazer seus amigos e familiares para entender melhor a prática e a importância da inclusão. Essa abordagem não só amplia o envolvimento da comunidade escolar, mas também promove um ambiente de aprendizado colaborativo, onde todos se sentem valorizados e respeitados.
Por fim, o desdobramento do plano pode ainda gerar parcerias com associações locais que promovem o esporte, possibilitando visitas, palestras e debates sobre a prática e os direitos das pessoas com deficiência. Isso agrega um valor significativo à formação dos alunos, preparando-os para serem cidadãos mais críticos e ativos na promoção de uma sociedade justa e inclusiva.
Orientações finais sobre o plano:
É fundamental que o professor se sinta confortável e seguro ao ministrar o conteúdo. Para isso, recomenda-se a realização de uma capacitação específica sobre a prática do vôlei sentado e outros esportes adaptados. Além disso, manter um diálogo aberto com os alunos pode facilitar a comumente silenciada voz dos alunos com deficiência, a fim de garantir que todos se sintam incluídos e respeitados.
Um ponto crucial é promover a flexibilidade durante as aulas, permitindo que os alunos expressem suas dúvidas e necessidades. A metodologia do ensino inclusivo deve prevalecer, garantindo que cada aluno tenha espaço para aprender no seu próprio ritmo e da sua própria maneira. Lembrando sempre que o objetivo não é apenas ensinar as regras do vôlei sentado, mas sim formar cidadãos conscienciosos e empáticos, capazes de se colocar no lugar do outro e valorizar as diferenças presentes na sociedade.
Por fim, busque sempre novas formas de engajamento e aprendizado, como a promoção de competições entre escolas ou a exposição dos trabalhos realizados em aula em eventos abertos ao público. Isso não só valoriza o aprendizado dos alunos como também educa a comunidade sobre a importância da inclusão e dos direitos das pessoas com deficiência, promovendo um espaço escolar mais justo e igualitário.
5 Sugestões lúdicas sobre este tema:
1. Simulação de Jogos – Organizar um torneio interno de vôlei sentado em que os alunos possam experienciar e aplicar na prática as regras do jogo.
– Objetivo: Experienciar o vôlei sentado de forma lúdica e divertida.
– Material: Redes, bolas, cones.
– Instruções: Dividir alunos em equipes e criar um bracket de competições.
2. Oficina de Movimentos – Criar uma oficina de movimento que ensine técnicas básicas do vôlei sentado.
– Objetivo: Aprender a técnica do jogo e se familiarizar com as regras.
– Material: Fichas com movimentos e vídeos.
– Instruções: Demonstrar os movimentos e permitir que os alunos pratiquem juntos.
3. Música e Movimento – Mixar um jogo de vôlei sentado com dança e movimentos corporais, onde cada aluno cria um movimento para seu posicionamento no jogo.
– Objetivo: Estimular a criatividade e a expressão corporal.
– Material: Aparelho de som e uma seleção de músicas animadas.
– Instruções: Cada equipe apresenta sua coreografia enquanto joga.
4. Registro de Experiência – Criar um diário de bordo onde os alunos possam relatar suas experiências e opiniões sobre o vôlei sentado.
– Objetivo: Desenvolver habilidades de escrita e reflexão crítica.
– Material: Cadernos ou plataformas digitais.
– Instruções: Incentivar os alunos a escreverem semanalmente sobre suas emoções durante a prática.
5. Encontro com Atletas – Organizar um bate-papo com atletas de vôlei sentado ou outras modalidades adaptadas.
– Objetivo: Conhecer realidades e desafios enfrentados pelos atletas.
– Material: Convite para atletas.
– Instruções: Elaborar perguntas e discutir em grupo após a fala dos atletas.
Essas sugestões visam tornar a experiência do aprendizado em torno do vôlei sentado mais dinâmica e engajadora, proporcionando aos alunos diversas maneiras de se relacionar com o sporte inclusivo e suas lições sociais.

