Prova de Ginástica Rítmica: Questões para o 3º Ano do Ensino Médio
Tema: Ginástica Rítmica
Etapa/Série: 3º ano – Ensino Médio
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física: Ginástica Rítmica
Nome do Aluno: ________________________
Data: ____/____/____
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta. Justifique sua escolha ao final da prova.
Questões
1. O que é a Ginástica Rítmica?
a) Uma modalidade esportiva que combina dança, acrobacias e elementos de ginástica.
b) Um tipo de atividade física focada apenas em alongamento.
c) Um esporte que envolve apenas movimentos de força.
d) Uma prática exclusivamente feminina sem competições.
2. Qual a origem da Ginástica Rítmica?
a) Brasil, nos anos 1970.
b) Rússia, no começo do século XX.
c) Estados Unidos, nos anos 1980.
d) Japão, no século XIX.
3. Qual dos seguintes equipamentos NÃO é utilizado na Ginástica Rítmica?
a) Arco.
b) Corda.
c) Bola.
d) Barras paralelas.
4. Quais dos seguintes elementos são avaliados nas competições de Ginástica Rítmica?
a) Dificuldade, coreografia, e execução.
b) Apenas a interação com o público.
c) Apenas a força utilizada.
d) Somente a criação de coreografias.
5. Em relação ao histórico da Ginástica Rítmica, qual das alternativas é verdadeira?
a) A Ginástica Rítmica foi incluída nos Jogos Olímpicos apenas na edição de 2000.
b) A modalidade é uma combinação de várias tradições de dança e ginástica.
c) Apenas mulheres competem na Ginástica Rítmica em todo o mundo.
d) A Ginástica Rítmica foi criada exclusivamente para competições escolares.
6. Qual a importância da musicalidade na Ginástica Rítmica?
a) Ela não é relevante, pois o foco é apenas no desempenho corporal.
b) A musicalidade define o tempo e a técnica da execução dos movimentos.
c) É um aspecto secundário, pois o principal é o uso de equipamentos.
d) A música usada deve ser sempre de ritmo acelerado.
7. Como a Ginástica Rítmica contribui para o desenvolvimento motor da criança?
a) Apenas melhorando a força muscular.
b) Promovendo equilíbrio, coordenação, e flexibilidade.
c) Exclusivamente através da dança.
d) Por meio do uso de equipamentos pesados.
8. Qual é a faixa etária em que a maioria das atletas de Ginástica Rítmica inicia sua formação?
a) A partir dos 15 anos.
b) Entre 4 e 10 anos.
c) Após os 20 anos.
d) Somente em idade adulta.
9. Durante uma apresentação de Ginástica Rítmica, qual dos seguintes fatores é fundamental para a avaliação?
a) O número de saltos realizados.
b) A simetria e harmonia dos movimentos em relação à música.
c) O tempo total da apresentação.
d) A complexidade dos trajes de dança.
10. Qual dos seguintes princípios deve ser respeitado durante a prática da Ginástica Rítmica para evitar lesões?
a) Realizar sempre os movimentos mais complexos.
b) Ignorar dores e continuar praticando.
c) Realizar exercícios de aquecimento adequados.
d) Praticar sem supervisão.
Gabarito
1. a) A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva que combina dança, acrobacias e elementos de ginástica, e envolve uma expressão artística dos movimentos.
2. b) A Ginástica Rítmica teve suas raízes na Rússia no início do século XX, combinando elementos de diferentes tradições de dança e ginástica.
3. d) As barras paralelas não são utilizadas na Ginástica Rítmica, que inclui apenas arco, corda e bola, entre outros.
4. a) Os julgadores avaliam a dificuldade, coreografia e execução em competições, assegurando assim uma visão completa do desempenho do atleta.
5. b) A Ginástica Rítmica é um resultado da fusão de diversas tradições de dança e ginástica ao longo do tempo.
6. b) A musicalidade é fundamental, pois determina o ritmo e as nuances que guiam a execução técnica dos movimentos.
7. b) A prática da Ginástica Rítmica promove significativas melhorias em equilíbrio, coordenação e flexibilidade, essenciais para o desenvolvimento motor da criança.
8. b) A maioria das atletas inicia entre 4 e 10 anos, quando as habilidades motoras estão se desenvolvendo rapidamente.
9. b) A simetria e harmonia dos movimentos em relação à música são cruciais para a avaliação, refletindo a estética da apresentação.
10. c) Realizar exercícios de aquecimento adequados é fundamental para prevenir lesões, garantindo que o corpo esteja preparado para a prática intensa.
Justifique suas respostas a partir dos princípios e conceitos aprendidos na disciplina.
