“Prova de Educação Física: Questões sobre Higiene Pessoal”
Tema: Higiene Pessoal
Etapa/Série: 9º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física: Higiene Pessoal
Nome: ________________________
Turma: ________________________
Data: ____/____/____
Instruções: Leia atentamente as questões a seguir e escolha a alternativa correta. Cada questão vale 1 ponto.
Questões
1. A higiene pessoal é fundamental para a saúde e bem-estar. Qual das alternativas abaixo não é considerada uma prática de higiene pessoal adequada?
a) Tomar banho diariamente.
b) Escovar os dentes após as refeições.
c) Compartilhar escovas de dentes com amigos.
d) Lavar as mãos com frequência.
2. Qual é a principal função do sabonete durante o banho?
a) Proporcionar um aroma agradável.
b) Remover impurezas e microrganismos da pele.
c) Hidratar a pele.
d) Fungir como uma proteção contra o sol.
3. Pensando na prevenção de doenças, qual é a prática mais eficaz para evitar a propagação de germes?
a) Usar desodorante todos os dias.
b) Lavar as mãos corretamente, especialmente antes de comer.
c) Tomar vitaminas regularmente.
d) Utilizar perfume forte.
4. Em uma situação de atividade física intensa, por que é importante manter a higiene dos pés?
a) Para evitar calos.
b) Para manter os pés cheirosos.
c) Para prevenir infecções e bolhas.
d) Para evitar que o sapato fique sujo.
5. Qual a importância de manter a higiene das unhas?
a) Unhas limpas atraem mais atenção.
b) Unhas longas são mais fáceis de decorar.
c) A higiene das unhas previne infecções e doenças.
d) Apenas as unhas das mãos precisam de cuidado.
6. O uso de desodorantes pode ser importante após a prática de atividades físicas. Qual a função primária do desodorante?
a) Aumentar a transpiração.
b) Neutralizar o odor causado pela transpiração.
c) Hamper o crescimento de pelos.
d) Dar coloração à pele.
7. Qual dos seguintes hábitos de higiene deve ser adotado antes de consumir alimentos para evitar contaminações?
a) Lavar a louça.
b) Lavar as mãos.
c) Usar um bom perfume.
d) Escovar os cabelos.
8. Ao praticar esportes, qual é a importância de manter a higiene no ambiente em que se treina?
a) Para evitar multas da administração do espaço.
b) Para prevenir a transmissão de doenças e manter o local limpo.
c) Para chamar a atenção dos colegas.
d) Para garantir que as roupas não fiquem sujas.
9. Os cuidados com a saúde bucal são uma parte essencial da higiene pessoal. Qual dos seguintes hábitos deve ser evitado para manter a saúde bucal?
a) Escovar os dentes após cada refeição.
b) Usar fio dental diariamente.
c) Consumir doces e açúcar em excesso.
d) Visitar regularmente o dentista.
10. Conclusão sobre o cuidado com a higiene pessoal: qual das afirmações a seguir é verdadeira?
a) A higiene pessoal não influencia a autoestima.
b) Manter uma boa higiene pessoal é importante apenas para a aparência.
c) A higiene pessoal pode afetar a saúde, a autoestima e as interações sociais.
d) Somente os esportistas precisam se preocupar com a higiene pessoal.
Gabarito
1. c) Compartilhar escovas de dentes com amigos.
Justificativa: Compartilhar utensílios de higiene pessoal pode transmitir doenças.
2. b) Remover impurezas e microrganismos da pele.
Justificativa: O sabonete tem a função de limpar e desinfetar a pele.
3. b) Lavar as mãos corretamente, especialmente antes de comer.
Justificativa: A lavagem das mãos é a medida mais efetiva para prevenir doenças.
4. c) Para prevenir infecções e bolhas.
Justificativa: A higiene dos pés evita infecções e agravos à saúde.
5. c) A higiene das unhas previne infecções e doenças.
Justificativa: Unhas sujas podem abrigar germes e causar infecções.
6. b) Neutralizar o odor causado pela transpiração.
Justificativa: O desodorante tem a função principal de controlar os odores.
7. b) Lavar as mãos.
Justificativa: Lavar as mãos evita a transferência de germes para os alimentos.
8. b) Para prevenir a transmissão de doenças e manter o local limpo.
Justificativa: Manter a higiene do ambiente de treino é fundamental para a saúde.
9. c) Consumir doces e açúcar em excesso.
Justificativa: O consumo excessivo de açúcar pode causar cáries e problemas dentais.
10. c) A higiene pessoal pode afetar a saúde, a autoestima e as interações sociais.
Justificativa: A higiene pessoal é importante em diversos aspectos da vida humana.
Total de pontos: _____ / 10
Instruções Finais: Revise suas respostas antes de entregar a prova. Boa sorte!
