Prova de Educação Física: Ginástica para 4º Ano – 10 Questões
Tema: ginástica
Etapa/Série: 4º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física: Tema Ginástica – 4º Ano
Nome do Aluno: _______________________
Data: _______________________
Instruções:
Leia cada questão com atenção e responda da melhor forma possível. Boa sorte!
Questões
1. (Múltipla escolha) O que é ginástica?
A) Uma forma de dança.
B) Uma atividade física que envolve exercícios de força, flexibilidade e coordenação.
C) Um esporte coletivo.
D) Uma brincadeira.
Selecione a alternativa correta: _______
2. (Verdadeiro ou Falso) A ginástica pode ajudar no desenvolvimento da coordenação motora.
( ) Verdadeiro
( ) Falso
3. (Completar) A prática regular da ginástica pode trazer vários benefícios, como __________, __________ e __________.
4. (Dissertativa) Explique por que é importante aquecer antes de praticar ginástica. Dê ao menos dois motivos.
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5. (Múltipla escolha) Qual dos seguintes tipos de ginástica envolve exercícios de equilíbrio e flexibilidade?
A) Ginástica rítmica
B) Ginástica artística
C) Ginástica aeróbica
D) Todas as alternativas estão corretas
Selecione a alternativa correta: _______
6. (Verdadeiro ou Falso) Na ginástica, o uso da música é uma parte importante, especialmente na ginástica rítmica.
( ) Verdadeiro
( ) Falso
7. (Dissertativa) Liste três formas de ginástica que você conhece e descreva brevemente cada uma delas.
1. ______________________________________________________
2. ______________________________________________________
3. ______________________________________________________
8. (Completar) Durante a prática da ginástica, é essencial respeitar os __________ e __________ para evitar lesões.
9. (Múltipla escolha) Qual é o equipamento frequentemente utilizado na ginástica artística?
A) Bola
B) Corda
C) Barra
D) Disco
Selecione a alternativa correta: _______
10. (Dissertativa) Você já praticou ginástica alguma vez? Como você se sentiu? Responda com no mínimo duas frases.
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Gabarito
1. Resposta correta: B
Justificativa: A ginástica é uma atividade que envolve exercícios de força, flexibilidade e coordenação, sendo fundamental para o desenvolvimento físico.
2. Resposta: Verdadeiro
Justificativa: A ginástica ajuda a desenvolver a coordenação motora, essencial para diversas atividades físicas e cotidianas.
3. Resposta: devem ser preenchidas adequadamente pelo aluno.
Justificativa: Exemplos de benefícios incluem: aumento da força, melhora da flexibilidade, saúde cardiovascular, entre outros.
4. Resposta: deve ser avaliada de acordo com a explicação do aluno.
Justificativa: É importante aquecer para preparar os músculos para o exercício e minimizar o risco de lesões.
5. Resposta correta: D
Justificativa: Todas as modalidades citadas envolvem exercícios de equilíbrio e flexibilidade, com endereços específicos em cada tipo.
6. Resposta: Verdadeiro
Justificativa: A música é uma parte importante da ginástica rítmica, pois ajuda a coordenar os movimentos e criar ritmos agradáveis.
7. Respostas: devem ser preenchidas adequadamente pelo aluno.
Justificativa: O aluno deve citar formas de ginástica conhecidas, como ginástica rítmica, artística, aeróbica, entre outras.
8. Resposta: devem ser preenchidas adequadamente pelo aluno.
Justificativa: É importante respeitar os limites do corpo e as instruções do treinador para evitar lesões.
9. Resposta correta: C
Justificativa: A barra é um equipamento fundamental na ginástica artística, utilizado em diversas rotinas e exercícios.
10. Resposta: deve ser avaliada de acordo com a resposta do aluno.
Justificativa: Espera-se que o aluno compartilhe suas experiências em relação à prática da ginástica, refletindo sobre sentimentos e aprendizados.
