“Prova de Educação Física: Ginástica Artística e Rítmica no 6º Ano”
Tema: esportes tecnico combinatorios , ginatsica artistica e ritmica
Etapa/Série: 6º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 20
Prova de Educação Física – 6º Ano
Tema: Esportes Técnico-Combinatórios, Ginástica Artística e Rítmica
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Instruções:
– Leia atentamente cada questão.
– Assinale a alternativa que você considera correta.
– Cada questão vale 0,5 pontos. A prova totaliza 10 pontos.
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Questões:
1. A ginástica artística é uma modalidade que inclui diversas provas. Qual das alternativas abaixo é uma prova da ginástica artística masculina?
– A) Trave de Equilíbrio
– B) Solo
– C) Argolas
– D) Mastro
2. Na ginástica rítmica, os atletas usam diferentes equipamentos. Qual dos seguintes é um dos equipamentos utilizados nessa modalidade?
– A) Arco
– B) Bastão
– C) Corda
– D) Todas as anteriores
3. Assinale a alternativa que melhor descreve o objetivo principal da ginástica artística:
– A) Incentivar a competição
– B) Focar na força e resistência
– C) Combinar música e dança
– D) Demonstrar habilidades de acrobacias e coreografias
4. Qual dos seguintes elementos é um dos princípios básicos da ginástica artística?
– A) A força sempre deve ser usada isoladamente
– B) A estética não é importante
– C) Coordenação e equilíbrio são cruciais
– D) A velocidade é mais importante que a técnica
5. Na ginástica rítmica, as apresentações são avaliadas em duas áreas principais. Quais são elas?
– A) Dificuldade e execução
– B) Coreografia e técnica
– C) Apresentação e Musicalidade
– D) Estilo e criatividade
6. Os esportes técnico-combinatórios são caracterizados pela combinação de habilidades. Qual dos seguintes esportes pode ser considerado um esporte técnico-combinatório?
– A) Futebol
– B) Natação
– C) Patinação artística
– D) Corrida
7. O solo é uma das provas da ginástica artística. O que é avaliado durante a apresentação no solo?
– A) Apenas a força muscular
– B) Dificuldade, movimentos e estética
– C) A música utilizada
– D) O tempo de execução
8. Durante os Jogos Olímpicos, quais modalidades estão incluídas na ginástica?
– A) Somente ginástica artística
– B) Ginástica artística e rítmica
– C) Ginástica artística, rítmica e acrobática
– D) Somente ginástica rítmica
9. No contexto da ginástica rítmica, a expressão corporal é essencial. O que ela envolve?
– A) Apenas movimentos livremente escolhidos
– B) A habilidade de expressar emoções e contar uma história por meio de movimentos
– C) Saltos altos
– D) Competir com outras participantes
10. Para um atleta se destacar na ginástica artística, o que é fundamental para o treinamento?
– A) Treinos apenas de força
– B) Equilíbrio entre treinamento técnico, força, flexibilidade e criatividade
– C) Participar somente de competições
– D) Treinar sem acompanhamento de um técnico
11. Na ginástica artística, o que é o “aquecimento” e sua importância?
– A) Um exercício de lazer; para relaxar
– B) Um conjunto de atividades usadas para aumentar a frequência cardíaca e prevenir lesões
– C) Um procedimento para melhorar a força
– D) Um teste de flexibilidade
12. A música tem um papel importante na ginástica rítmica. Como ela deve ser escolhida?
– A) Deve ser aleatória
– B) Deve complementar e realçar a coreografia do atleta
– C) Deve ser rápida e animada
– D) Não tem relação com a apresentação
13. Na ginástica artística feminina, qual é a prova que envolve uma estrutura elevada onde as atletas executam acrobacias?
– A) Solo
– B) Trave de equilíbrio
– C) Barra fixa
– D) Arcos
14. O que significa um “programa de treinamento” eficaz para ginastas?
– A) Experimentos aleatórios com diferentes exercícios
– B) Um plano estruturado que foca na saúde e no progresso do atleta
– C) Testes diários de resistência física
– D) Sem treino, apenas competições
15. Ginásticas como a artística e a rítmica ajudam a desenvolver habilidades como:
– A) Somente força física
– B) Coordenação motora, força, flexibilidade, e confiança
– C) Apenas agilidade
– D) Exclusivamente criatividade
16. O que caracteriza um esporte de “técnica combinatória”?
– A) Uso de um único tipo de movimento durante todo o evento
– B) Necessidade de executar um conjunto diversificado de movimentos em harmonia
– C) Somente execução de saltos altos
– D) Atividades não competitivas
17. A influência cultural na ginástica artística é importante. O que ela pode representar?
– A) Apenas uma abordagem técnica, sem emoção
– B) As tradições e estilos de diferentes países, refletindo suas práticas de beleza e arte
– C) Não tem influência
– D) Apenas movimentos livres
18. No contexto da ginástica, o “score” ou pontuação de uma apresentação reflete:
– A) Somente a velocidade da apresentação
– B) Dificuldade, execução, arte, e apresentação
– C) Apenas critérios subjetivos
– D) O tempo total de exercício
19. Para uma apresentação em ginástica rítmica, qual é o fator mais crucial durante a performance?
– A) Usar uma roupa chamativa
– B) O domínio técnico e a conexão com os juízes
– C) A presença de um grande público
– D) O tipo de equipamento usado
20. O treinamento de ginástica envolve diversos aspectos. Um dos mais importantes é:
– A) Focar apenas em competição
– B) Aprender como se divertir e desenvolver habilidades motoras
– C) Praticar em ambientes sem supervisão
– D) Treinos curtos e rápidos, sem método
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Gabarito
1. C – As argolas são uma prova masculina na ginástica artística.
2. D – Arco, bastão e corda são equipamentos usados na ginástica rítmica.
3. D – A ginástica artística envolve habilidades acrobáticas e coreográficas.
4. C – Coordenação e equilíbrio são fundamentais na prática da ginástica.
5. A – Avaliação em ginástica rítmica é feita por dificuldade e execução.
6. C – Patinação artística combina técnica e arte, classificada como técnico-combinatório.
7. B – No solo, são avaliados dificuldade, movimentos e estética.
8. B – Ginástica artística e rítmica são modalidades olímpicas.
9. B – Expressão corporal envolve comunicar emoções por movimentos.
10. B – É importante a combinação de várias habilidades no treinamento.
11. B – O aquecimento é crucial para preparação e prevenção de lesões.
12. B – A música deve complementar a performance e a coreografia.
13. B – A trave de equilíbrio é específica para ginástica feminina.
14. B – Um programa estruturado ajuda a maximizar o desenvolvimento esportivo.
15. B – Ginástica desenvolve múltiplas habilidades físicas e emocionais.
16. B – Esportes técnico-combinatórios requerem diversidade de movimentos.
17. B – A ginástica reflete tradições e estilos culturais.
18. B – A pontuação considera vários critérios, incluindo técnica e arte.
19. B – Domínio técnico e conexão com juízes são cruciais em performances.
20. B – O aspecto lúdico e de desenvolvimento motor é essencial no treinamento.
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Observação: Essa prova visa estimular o conhecimento sobre as modalidades esportivas e suas especificidades, promover a análise crítica dos esportes técnicos e combinatórios e fomentar a apreciação pela ginástica artística e rítmica.
