Prova de Educação Física – Esporte Taekwondo (1º ano)

Tema: ESPORTE TAEKWONDO
Etapa/Série: 1º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 20

Prova de Educação Física – Tema: Esporte Taekwondo

Instruções:

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• • Leia cada questão com atenção.

• • Responda de acordo com o que aprendeu sobre o Taekwondo.

• • Use caneta azul ou preta.

Questões

1. 1. O que é Taekwondo?

      a) Uma dança popular

      b) Um esporte de combate

      c) Um tipo de corrida

      d) Uma atividade aquática

1. 1. Verdadeiro ou Falso: O Taekwondo é originário da Coreia.

      ( ) Verdadeiro

      ( ) Falso

1. 1. Complete a frase: No Taekwondo, utilizamos principalmente os __________ para chutar e atacar.

1. 1. O Taekwondo é praticado em quais modalidades?

      a) Apenas combate

      b) Apenas formas (poomsae)

      c) Combate e formas (poomsae)

      d) Apenas defesa pessoal

1. 1. Por que praticar Taekwondo é benéfico para a saúde?

      a) Porque não exige esforço físico

      b) Porque desenvolve flexibilidade e força

      c) Porque é uma atividade sedentária

      d) Porque não é divertido

1. 1. O que significa a palavra “Taekwondo”?

      a) Caminho da chute

      b) Caminho dos pés e das mãos

      c) Arte das cores

      d) Luta do bem

1. 1. Esta frase é verdadeira ou falsa? O Taekwondo se concentra em técnicas de socos e chutes.

      ( ) Verdadeira

      ( ) Falsa

1. 1. Complete a frase: O Taekwondo também ensina __________, que é a capacidade de respeitar os outros e a si mesmo.

1. 1. Os equipamentos necessários para lutar Taekwondo incluem:

      a) Capacete e luvas

      b) Armadura e bola

      c) Patins e prancha

      d) Selas e rédeas

1. 1. O que devemos fazer antes de iniciar uma luta de Taekwondo?

      a) Sair correndo

      b) Fazer um aquecimento

      c) Comer muito rápido

      d) Dormir

1. 1. Qual a função dos “cinturões” no Taekwondo?

      a) Decorar o uniforme

      b) Indicar o nível de habilidade do atleta

      c) Impedir queda

      d) Ser um acessório de moda

1. 1. Verdadeiro ou Falso: Lutar Taekwondo é uma forma de expressão que ajuda a controlar a raiva.

      ( ) Verdadeiro

      ( ) Falso

1. 1. Liste três benefícios da prática do Taekwondo.

1. 1. Defina o que é “poomsae” no Taekwondo.

1. 1. Com base no que você aprendeu, por que é importante respeitar o adversário durante uma luta de Taekwondo?

1. 1. Qual é a primeira coisa que um praticante de Taekwondo deve lembrar antes de um torneio?

      a) Que é só um jogo

      b) Que a vitória é mais importante que tudo

      c) Que deve dar o seu melhor e respeitar os outros

      d) Que não deve se preocupar

1. 1. Qual é o evento mais importante para os praticantes de Taekwondo?

      a) Jogos Paralímpicos

      b) Campeonato de outono

      c) Jogos Olímpicos

      d) Festa de fim de ano

1. 1. Verdadeiro ou Falso: As técnicas de Taekwondo podem auxiliar na defesa pessoal.

      ( ) Verdadeiro

      ( ) Falso

1. 1. O que um praticante de Taekwondo deve fazer após terminar um treinamento ou luta?

      a) Ir embora sem se despedir

      b) Fazer um alongamento e agradecer ao professor e aos colegas

      c) Começar uma luta com outro colega novamente

      d) Negligenciar o cuidado com o corpo

Gabarito

1. 1. b) Um esporte de combate – O Taekwondo é uma arte marcial e um esporte que envolve combate corpo a corpo.

1. 1. Verdadeiro – O Taekwondo realmente se originou na Coreia.

1. 1. pés – O Taekwondo é focado em chutes, então os pés são essenciais nas técnicas.

1. 1. c) Combate e formas (poomsae) – O Taekwondo tem essas duas modalidades principais.

1. 1. b) Porque desenvolve flexibilidade e força – Praticar Taekwondo melhora a condição física de forma geral.

1. 1. b) Caminho dos pés e das mãos – Este é o significado da palavra Taekwondo na língua coreana.

1. 1. Falsa – O Taekwondo se concentra mais em chutes do que em socos.

1. 1. respeito – O Taekwondo promove valores como respeito e disciplina.

1. 1. a) Capacete e luvas – Esses são equipamentos de proteção essenciais para a prática.

1. 1. b) Fazer um aquecimento – O aquecimento é crucial para evitar lesões antes de qualquer atividade física.

1. 1. b) Indicar o nível de habilidade do atleta – Os cinturões são usados para mostrar o progresso na arte marcial.

1. 1. Verdadeiro – O Taekwondo também é uma forma de canalizar emoções e aprender autocontrole.

1. 1. Respostas variadas, como: desenvolvimento da disciplina, aumento da força física e melhoria da concentração.

1. 1. Poomsae é um conjunto de movimentos que simula lutas contra adversários imaginários, sendo parte essencial do treinamento no Taekwondo.

1. 1. Quando respeitamos o adversário, mostramos que compreendemos os valores do esporte e mantemos um ambiente positivo e justo nas competições.

1. 1. c) Que deve dar o seu melhor e respeitar os outros – O respeito e o esforço são fundamentais no Taekwondo.

1. 1. c) Jogos Olímpicos – O Taekwondo é um esporte olímpico reconhecido mundialmente.

1. 1. Verdadeiro – O aprendizado das técnicas pode ser útil em situações de defesa pessoal.

1. 1. b) Fazer um alongamento e agradecer ao professor e aos colegas – O cuidado após a atividade é importante para a saúde e para o respeito entre os praticantes.