“Prova de Educação Física: Combatendo a Obesidade no 7º Ano”
Tema: OBESIDADE
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física – Tema: Obesidade
Aluno(a): ___________________________
Data: ____/____/____
Professora: _________________________
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta. Marque sua resposta na folha de respostas.
Questões:
1. A obesidade é definida como um acúmulo excessivo de gordura no corpo. Qual dos seguintes índices é amplamente utilizado para classificar a obesidade?
A) Cirímetro abdominal
B) Índice de Massa Corporal (IMC)
C) Taxa de metabolismo basal
D) Proporção cintura-quadril
2. Qual dessas alternativas é considerada uma causa comum de obesidade em adolescentes?
A) Atividades físicas regulares
B) Consumo excessivo de calorias
C) Consumo equilibrado de alimentos
D) Realização de atividades ao ar livre
3. Além da alimentação, que fator pode contribuir significativamente para o aumento do peso e desenvolvimento da obesidade?
A) Uso de roupas largas
B) Sedentarismo
C) Hidratacão adequada
D) Participação em esportes
4. A obesidade pode estar relacionada a outros problemas de saúde. Qual das alternativas abaixo NÃO é uma consequência comumente associada à obesidade?
A) Diabetes tipo 2
B) Hipertensão arterial
C) Falta de visão
D) Problemas articulares
5. Qual é uma das melhores maneiras de prevenir a obesidade em jovens?
A) Fazer dietas extremamente restritivas
B) Incentivar a prática regular de exercícios físicos
C) Evitar completamente o consumo de gordura
D) Comer em frente à TV
6. Considerando a questão da imagem corporal e da saúde mental, qual dos seguintes aspectos é um risco associado à obesidade?
A) Aumento da autoestima
B) Bullying e discriminação
C) Maior aceitação social
D) Aumento de amigos em redes sociais
7. Os alimentos ultraprocessados têm contribuído para a epidemia de obesidade. Qual das características abaixo descreve melhor esses alimentos?
A) São frescos e naturais
B) Têm baixo teor calórico
C) Contêm aditivos que aumentam a palatabilidade
D) São sempre saudáveis quando consumidos em pequenas quantidades
8. Um aluno deseja implementar uma rotina de exercícios para combater a obesidade. Qual é a principal vantagem da prática regular de atividades físicas?
A) Reduz a necessidade de sono
B) Aumenta o estresse emocional
C) Melhora a saúde cardiovascular
D) Faz a pessoa sentir-se mais cansada
9. Qual das seguintes afirmações sobre a obesidade é verdadeira?
A) A obesidade é uma condição apenas estética.
B) Apenas adultos sofrem de obesidade.
C) A obesidade é um problema de saúde pública global.
D) A obesidade não afeta a qualidade de vida.
10. A educação física nas escolas pode desempenhar um papel importante na luta contra a obesidade. De que forma isso pode ocorrer?
A) Propondo competições de alimentação
B) Incentivando a socialização por meio de esportes
C) Proibindo o consumo de alimentos
D) Eliminando as aulas práticas de ginástica
Gabarito
1. B – O Índice de Massa Corporal (IMC) é amplamente utilizado para classificar a obesidade.
2. B – O consumo excessivo de calorias é uma das causas principais, principalmente entre adolescentes.
3. B – O sedentarismo é um fator crucial que contribui para o aumento de peso e obesidade.
4. C – Falta de visão não é uma consequência comumente associada à obesidade, enquanto as outras opções estão relacionadas.
5. B – A prática regular de exercícios físicos é uma das melhores maneiras de prevenir a obesidade.
6. B – Bullying e discriminação são riscos que muitas vezes as pessoas obesas enfrentam socialmente.
7. C – Alimentos ultraprocessados contêm aditivos que tornam o seu consumo muito mais agradável, contribuindo para a obesidade.
8. C – A prática regular de atividades físicas melhora a saúde cardiovascular, ajudando a combater a obesidade.
9. C – A obesidade é um problema de saúde pública global, afetando pessoas de todas as idades.
10. B – A educação física pode incentivar a socialização através de esportes, ajudando a promover hábitos saudáveis e combatendo a obesidade.
Nota Final: A educação física desempenha um papel essencial na promoção da saúde e no enfrentamento da obesidade, proporcionando um ambiente que estimula a prática de atividades físicas e a conscientização sobre hábitos saudáveis.
