“Prova de Ciências: Desvendando Nossa Alimentação Saudável”

Tema: Nossa alimentação
Etapa/Série: 5º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 1

Prova de Ciências: Nossa Alimentação

Estimadas Alunas e Estimados Alunos do 5º Ano,

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Nesta prova, abordaremos o tema “Nossa Alimentação”, uma área essencial para entendermos a relação entre os alimentos que consumimos e nossa saúde. Responda as questões a seguir com atenção, refletindo sobre o que você aprendeu até agora.

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Questão 1: Múltipla Escolha

Cenário: Mariana estava na escola e ouviu seus colegas falando sobre a importância de ter uma alimentação saudável. Ela ficou curiosa e decidiu perguntar à professora sobre quais alimentos são mais benéficos para o nosso corpo.

Qual das opções abaixo representa uma escolha de alimentos que Mariana pode incluir em sua alimentação saudável?

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Instruções

Escolha a alternativa que melhor responde à pergunta e justifique sua resposta em até 3 linhas.

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Gabarito e Justificativa

Questão 1:

Alternativa 2) Arroz, feijão, verduras e frutas.

Justificativa: Essa alternativa apresenta uma variedade de alimentos que compõem uma dieta balanceada. Arroz e feijão fornecem carboidratos e proteínas, respectivamente, enquanto as verduras e frutas são ricas em vitaminas e minerais, essenciais para a saúde. As outras opções (1, 3 e 4) são majoritariamente compostas por alimentos processados e ricos em açúcar e gordura, que podem levar a problemas de saúde como obesidade e subnutrição, caso consumidos em excesso.

Alinhamento com a BNCC:

A questão está relacionada às competências EF05CI08 e EF05CIO01, que tratam da identificação dos componentes de uma alimentação saudável e do reconhecimento das diferenças individuais na quantidade de alimentos necessários para uma boa saúde. Essa reflexão fomentada pela pergunta promove também o raciocínio crítico sobre as escolhas alimentares e suas consequências na saúde a longo prazo.

Conceitos abordados:

– Importância de uma alimentação saudável

– Nutrientes essenciais (carboidratos, proteínas, vitaminas, e minerais)

– Consequências da má alimentação (ex: obesidade, subnutrição)

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Espero que você tenha se saído bem na prova e que tenha aproveitado para refletir sobre os hábitos alimentares. Boa sorte!