Plano de Aula: “Setembro Amarelo: Valorizando a Vida e a Saúde Mental” – 7º Ano
A proposta deste plano de aula é abordar o tema do Setembro Amarelo, um mês dedicado à prevenção do suicídio e ao combate ao estigma relacionado à saúde mental. Este é um assunto de extrema relevância e deve ser tratado de forma sensível e informativa. O objetivo desta aula é não apenas informar os alunos sobre os sinais de alerta e a importância da busca de ajuda, mas também estimular um espaço de diálogo aberto e respeitoso em sala de aula, promovendo a empatia, a conscientização e a solidariedade.
Ao abordar o Setembro Amarelo no 7º ano do Ensino Fundamental, é fundamental alinharmos as atividades propostas com as diretrizes da BNCC, garantindo que os objetivos de aprendizagem sejam atingidos de forma eficaz e respeitosa. A escolha de inserir discussões sobre saúde mental e suas implicações nas relações interpessoais também está em consonância com a formação integral do aluno, incentivando o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e promovendo um ambiente escolar mais acolhedor.
Tema: Setembro Amarelo
Duração: 45 minutos
Etapa: Ensino Fundamental 2
Sub-etapa: 7º Ano
Faixa Etária: 12-13 anos
Objetivo Geral:
Promover a conscientização dos alunos sobre a importância da saúde mental e as formas de prevenção ao suicídio, utilizando o Setembro Amarelo como um marco para discussão e sensibilização.
Objetivos Específicos:
1. Discutir os principais sinais de alerta sobre problemas de saúde mental.
2. Identificar fontes de apoio disponíveis na escola e na comunidade.
3. Estimular a empatia e o respeito nas relações interpessoais.
4. Compreender a importância de procurar ajuda em momentos de crise.
Habilidades BNCC:
– (EF07LP01) Distinguir diferentes propostas editoriais – sensacionalismo, jornalismo investigativo etc., de forma a identificar os recursos utilizados para impactar/chocar o leitor.
– (EF07LP06) Empregar as regras básicas de concordância nominal e verbal em situações comunicativas e na produção de textos.
– (EF07LP10) Utilizar, ao produzir texto, conhecimentos linguísticos e gramaticais: modos e tempos verbais, concordância nominal e verbal, pontuação etc.
– (EF07LP14) Identificar, em textos, os efeitos de sentido do uso de estratégias de modalização e argumentatividade.
Materiais Necessários:
– Cartolina e canetas coloridas
– Projetor (se disponível)
– Textos informativos sobre saúde mental
– Folhetos de apoio da escola ou de instituições locais de saúde mental
– Uma caixa ou recipiente para as perguntas anônimas
Situações Problema:
Discutir situações comuns em que os estudantes possam ver colegas apresentando sinais de sofrimento emocional e a importância de agir com empatia e atenção.
Contextualização:
O Setembro Amarelo é uma campanha que visa prevenir o suicídio e desmistificar o sofrimento mental. É importante que os alunos compreendam o valor de falar sobre esses temas abertamente e construir um ambiente onde todos se sintam seguros para compartilhar suas experiências e buscar ajuda.
Desenvolvimento:
1. Abertura – Iniciar a aula com uma breve introdução sobre o que é o Setembro Amarelo e sua importância. Pergunte aos alunos se eles já ouviram falar sobre a campanha e o que ela significa para eles.
2. Apresentação – Exibir um vídeo curto sobre o tema, abordando os sinais de depressão e a importância de buscar ajuda.
3. Discussão em Grupo – Dividir a turma em pequenos grupos para discutir sobre sinais de alerta e formas de apoiar um amigo que pode estar passando por um momento difícil.
4. Atividade Escrita – Pedir aos alunos que escrevam uma carta anônima para um amigo que possa estar triste, oferecendo palavras de apoio e incentivo a buscar ajuda.
5. Reflexão – Reunir a turma novamente e discutir como foi escrever essas cartas e o que aprenderam sobre empatia e apoio mútuo.
Atividades sugeridas:
Atividade 1: Pesquisa sobre Sinais de Alerta
Objetivo: Identificar sinais de alerta de problemas de saúde mental.
Descrição: Os alunos pesquisarão e discutirão em grupos os principais sinais de alerta, como tristeza excessiva, isolamento, alterações no comportamento, entre outros.
Materiais: Acesso à internet, papel e caneta.
Instruções: Formar grupos de 4 a 5 alunos, distribuir tablets ou acionar um computador para pesquisa. Cada grupo deve fazer uma apresentação com os 5 principais sinais encontrados.
Atividade 2: Criação de Posters
Objetivo: Criar um material visual que informe sobre a saúde mental.
Descrição: Os alunos devem criar um poster sobre um dos sinais de alerta e incluir uma frase de apoio e informações de contato de serviços que oferecem apoio.
Materiais: Cartolina, canetas, tesouras, colas, impressos com informações.
Instruções: Cada grupo escolherá um sinal de alerta e identificará as informações necessárias para seu poster.
Atividade 3: Dinâmica com Perguntas Anônimas
Objetivo: Promover um espaço seguro para que alunos tirem dúvidas sobre saúde mental.
Descrição: As perguntas podem ser colocadas em uma caixa durante a aula, e o professor responderá coletivamente.
Materiais: Caixa, folhas de papel, canetas.
Instruções: Pedir aos alunos que anotem questões que têm sobre saúde mental e as coloquem na caixa. Ao final, o professor faz uma seleção e responde algumas delas.
Atividade 4: Discussão de Textos
Objetivo: Analisar textos que retratam questões sobre saúde mental.
Descrição: Selecionar dois ou três textos curtos que tratem do tema e discutir o conteúdo em sala.
Materiais: Textos impressos.
Instruções: Leitura em conjunto, seguida de perguntas direcionadas que incentivem a crítica sobre os estigmas existentes na sociedade.
Atividade 5: Atividade de Relaxamento
Objetivo: Promover atividades que ajudem a aliviar a ansiedade.
Descrição: Utilizar técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou alongamentos simples.
Materiais: Música ambiente, tapetes para se deitar.
Instruções: Conduzir os alunos em uma sessão breve de relaxamento.
Discussão em Grupo:
Propor uma roda de conversa onde os alunos possam expor suas opiniões sobre a importância da saúde mental, a busca de ajuda e as relações interpessoais.
Perguntas:
1. O que você acha que pode fazer um amigo que está se sentindo triste?
2. Se você estivesse se sentindo mal, quem você procuraria para conversar?
3. Como podemos ajudar a desmistificar os problemas de saúde mental no ambiente escolar?
4. Quais são os sentimentos que você acha que são mais difíceis de compartilhar?
Avaliação:
A avaliação será realizada durante as atividades, observando a participação dos alunos nas discussões e sua capacidade de trabalhar em grupo. A produção dos posters também será avaliada quanto à clareza da mensagem e à criatividade.
Encerramento:
Para encerrar a aula, será realizada uma reflexão sobre as atividades do dia e a importância da saúde mental. Pedir que cada aluno diga uma coisa que aprenderam ou que vão aplicar no dia a dia.
Dicas:
1. Crie um ambiente seguro para que os alunos se sintam à vontade para compartilhar.
2. Esteja preparado para lidar com alunos que possam se sentir emocionados ou desconfortáveis durante a discussão.
3. Encoraje a continuidade da conversa sobre saúde mental fora da sala de aula.
Texto sobre o tema:
O Setembro Amarelo é uma campanha que visa alertar a população sobre a importância da prevenção ao suicídio, um tema muitas vezes tabu e cercado de estigmas. A saúde mental é uma questão crucial, que afeta milhões de pessoas em diversos níveis de intensidade. O objetivo dessa campanha é promover diálogos francos e abrir espaços onde as pessoas possam falar sobre suas emoções e problemas sem medo de serem julgadas. Desenvolver essa consciência é fundamental para que possamos educar os jovens sobre a importância de cuidar do emocional e de buscar apoio quando necessário. Nesse sentido, o Setembro Amarelo não é apenas uma data, mas uma oportunidade de transformarmos a forma como lidamos com a saúde mental na sociedade.
A depressão e outros problemas de saúde mental podem ser silenciosos, muitas vezes não manifestando sinais evidentes. Por isso, é vital que os estudantes estejam atentos a eles mesmos e a seus colegas. A identificação precoce de sinais de alerta, como mudanças de comportamento, isolamento social, entre outros, pode fazer toda a diferença. Mais do que isso, é imprescindível reforçar que procurar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas um ato de coragem. Trocar experiências e ter apoio de pessoas próximas, seja familiares ou amigos, é um passo importante para a recuperação.
Por fim, a criação de um espaço seguro onde cada um possa falar sobre seus sentimentos e experiências é de grande valia. Ao discutirmos esse tema em sala de aula, estamos não apenas tratando de informações básicas, mas também formando cidadãos mais conscientes e preparados para lidar com os desafios da vida, promovendo assim um ambiente colaborativo e empático. A educação sobre saúde mental deve ser contínua, e iniciativas como o Setembro Amarelo são apenas um começo.
Desdobramentos do plano:
Após a realização da aula sobre o Setembro Amarelo, é importante que os professores e a escola continuem a promover a discussão sobre saúde mental durante o ano letivo. Um desdobramento possível é a implementação de um mês de atividades mensais onde outros tópicos relacionados à saúde mental possam ser discutidos, como a ansiedade, a autoestima e a solidão. Essas temáticas podem ser abordadas em diferentes disciplinas, incentivando um diálogo interdisciplinar e promovendo uma visão holística sobre o tema.
Além disso, os alunos podem ser incentivados a criar um mural ou uma campanha na escola com informações sobre saúde mental que estejam visíveis para todos. Isso não apenas aumentaria a conscientização, mas também proporcionaria uma oportunidade para que os alunos expressem sua criatividade e colaborem em iniciativas comunitárias. A participação deles em eventos externos, como palestras e campanhas de saúde, pode enriquecer ainda mais essa experiência.
Por fim, a formação continuada de professores acerca da saúde mental pode ser um importante desdobramento desse plano. Criar grupos de apoio entre educadores, onde possam compartilhar experiências e estratégias de abordagens sobre saúde mental em sala de aula, poderia fortalecer a rede de apoio tanto para os alunos quanto para os professores, resultando em um ambiente escolar ainda mais acolhedor e produtivo.
Orientações finais sobre o plano:
É fundamental que os professores estejam preparados para lidar com diferentes reações dos alunos durante as discussões sobre saúde mental. Alguns alunos podem se sentir desconfortáveis ou trazer suas próprias experiências pessoais, portanto, a empatia e a escuta ativa são essenciais. Estar atento ao clima emocional da turma e promover um espaço seguro e acolhedor pode facilitar que os alunos se sintam à vontade para participar e compartilhar suas opiniões.
Além disso, é importante reiterar a necessidade de encaminhamento a profissionais da saúde quando necessário. Os professores devem estar cientes dos recursos disponíveis na escola e na comunidade, como psicólogos e assistentes sociais, para que possam orientar os alunos que precisam de suporte adicional. A construção de parcerias com instituições que trabalham com saúde mental pode fortalecer ainda mais essa rede de apoio, oferecendo recursos e informações atualizadas.
Por fim, a sensibilização e a educação sobre saúde mental devem ser uma prática contínua dentro da escola. Todos os envolvidos no processo educativo, incluindo alunos, pais e professores, têm a responsabilidade de discutir, apoiar e promover a saúde emocional de todos. Campanhas como o Setembro Amarelo podem servir como um ponto de partida poderoso, mas o aprendizado e a conscientização sobre saúde mental devem atravessar todo o ano letivo.
5 Sugestões lúdicas sobre este tema:
Sugestão 1: Jogo da Empatia
Objetivo: Ensinar os alunos a reconhecerem e respeitarem as emoções dos outros.
Descrição: Criar um jogo de cartas onde em cada uma delas tenha uma emoção e um cenário. Os alunos deverão atuar a emoção indicada no cenário e os colegas terão que adivinhar a emoção trabalhada.
Materiais: Cartas com emoções e cenários.
Instruções: As cartas devem ser criadas em sala, e depois o jogo é realizado em grupos.
Sugestão 2: Criação de um Diário de Emoções
Objetivo: Fomentar a auto-reflexão e a expressão de sentimentos.
Descrição: Os alunos deverão manter um diário onde escrevem suas emoções diárias e fazem uma breve reflexão sobre o que as causou.
Materiais: Cadernos ou folhas avulsas e canetas.
Instruções: Estabelecer momentos na semana para que eles compartilhem suas reflexões em grupos, podendo escolher as partes que desejam dividir.
Sugestão 3: Atividades Artísticas sobre Saúde Mental
Objetivo: Expressar emoções através da arte.
Descrição: Propor que os alunos realizem desenhos, pinturas ou colagens que representem como se sentem em relação à saúde mental.
Materiais: Tintas, pincéis, papéis e outros materiais de arte.
Instruções: Ao final, os alunos podem expor suas obras e discutir em grupos sobre o que representam.
Sugestão 4: Teatro do Oprimido
Objetivo: Sensibilizar os alunos sobre questões de saúde mental através da dramatização.
Descrição: Utilizar o teatro como uma forma de explorar e discutir os preconceitos e estigmas que cercam a saúde mental.
Materiais: Roupas para encenação, cenário simples.
Instruções: Os alunos devem criar pequenas encenações que retratem desafios enfrentados por pessoas com dificuldades emocionais.
Sugestão 5: Dança da Alegria
Objetivo: Promover a expressão corporal e a conexão com os sentimentos.
Descrição: Realizar uma atividade de dança livre onde os alunos podem expressar as emoções do dia de forma corporal.
Materiais: Música animada e espaço livre.
Instruções: Ao final, promover uma roda de conversa sobre como foi expressar emoções através do movimento e o que eles sentiram durante a atividade.
Este plano de aula busca não apenas informar, mas fortalecer laços e promover um ambiente acolhedor e empático entre os alunos durante todo o decorrer do mês de Setembro Amarelo.
