Plano de Aula de Educação Física – 1º Ano – Janeiro 2025

1. Identificação

• Mês/Ano: Janeiro de 2025
• Série/Ano: 1º ano EF
• Disciplina: Educação Física
• Turma: A
• Carga horária semanal: 2 aulas

2. Justificativa

A Educação Física no 1º ano do Ensino Fundamental é fundamental para o desenvolvimento motor e social das crianças. Este mês, focaremos em atividades que estimulem a coordenação motora, o trabalho em equipe e a socialização, respeitando as diferenças individuais e promovendo a inclusão.

3. Objetivos de Aprendizagem

• Objetivos gerais:
  • Promover o desenvolvimento motor e a socialização entre os alunos.
  • Estimular o interesse por atividades físicas e esportivas.
• Objetivos específicos:
  • Desenvolver habilidades básicas como correr, saltar e arremessar.
  • Fomentar a cooperação e o respeito mútuo através de jogos em equipe.

4. Competências e Habilidades BNCC

• EF12EF01 – Praticar jogos e brincadeiras, respeitando as regras e o próximo.
• EF12EF02 – Desenvolver a percepção corporal e a coordenação motora.
• EF12EF03 – Participar de atividades físicas que promovam a saúde e o bem-estar.

5. Conteúdos Programáticos

• Semana 1: Jogos de corrida e saltos.
• Semana 2: Brincadeiras de roda e atividades de grupo.
• Semana 3: Jogos com bola (arremesso e recepção).
• Semana 4: Atividades de alongamento e relaxamento.

6. Cronograma Detalhado

7. Sequências Didáticas

1. Sequência 1: Jogos de Corrida
   • Atividade: Corrida de obstáculos.
   • Objetivo: Trabalhar a coordenação e o trabalho em equipe.
2. Sequência 2: Brincadeiras de Roda
   • Atividade: “A Canoa Virou”.
   • Objetivo: Fomentar a interação e a inclusão.
3. Sequência 3: Jogos com Bola
   • Atividade: Arremesso em alvos.
   • Objetivo: Desenvolver a precisão e a coordenação.
4. Sequência 4: Alongamento e Relaxamento
   • Atividade: Sessão de yoga para crianças.
   • Objetivo: Promover o bem-estar físico e mental.

8. Atividades Propostas

• Corrida de revezamento.
• Brincadeiras de grupo com músicas.
• Jogos de arremesso e recepção com bolas de diferentes tamanhos.
• Atividades de alongamento utilizando a música.

9. Recursos Didáticos

• Bolas de diferentes tamanhos.
• Cones para delimitação de espaço.
• Materiais para construção de obstáculos.
• Máquina de som para músicas e relaxamento.

10. Avaliação

A avaliação será contínua, considerando a participação, o respeito às regras e a capacidade de trabalhar em grupo. Os critérios incluem:

• Participação nas atividades.
• Colaboração com os colegas.
• Desenvolvimento das habilidades motoras.

11. Tarefas de Casa

• Desenhar uma atividade física que gostou de realizar.
• Contar para a família sobre uma brincadeira aprendida.

12. Observações e Adaptações

As atividades serão adaptadas para incluir alunos com diferentes capacidades físicas, utilizando materiais que atendam às necessidades individuais.

13. Bibliografia

• BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• OLIVEIRA, A. Educação Física na Educação Infantil e nos Anos Iniciais. São Paulo: Editora Moderna, 2020.
• MELO, C. Atividades Lúdicas para o Desenvolvimento Motor. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2018.