“Dinâmica de Reflexão: Cuidando da Saúde Mental no Ensino”

Nome da Dinâmica

Início de Semestre – Ponto de Partida

Resumo

A dinâmica “Início de Semestre” envolve os professores em uma reflexão coletiva sobre suas expectativas e o cuidado com a saúde mental, tanto pessoal quanto de seus alunos. A atividade promove um espaço seguro para compartilhar sentimentos e construir um planejamento colaborativo para o semestre que se inicia.

Objetivos

• Geral: Fomentar a reflexão sobre saúde mental e a construção de um ambiente acolhedor no retorno às atividades letivas.
• Específicos:
  • Identificar e compartilhar expectativas para o semestre.
  • Promover a empatia e o cuidado mútuo entre os professores.
  • Estabelecer um compromisso coletivo com o bem-estar dos alunos.

Habilidades Desenvolvidas

• Criatividade
• Empatia
• Resolução de problemas
• Autoconfiança
• Escuta ativa

Materiais Necessários

• Folhas de papel (40 unidades)
• Canetas coloridas (10 unidades)
• Um quadro branco ou flip chart (1 unidade)
• Post-its (1 bloco ou 100 folhas)

Preparação do Ambiente

Organize o auditório em um formato de U ou círculo, garantindo que todos os participantes possam ver e ouvir uns aos outros. Disponha as folhas e canetas nas mesas ou nas cadeiras para fácil acesso. Prepare o quadro branco ou flip chart com algumas perguntas de reflexão previamente escritas.

Instruções Passo a Passo

1. Abertura: Dê as boas-vindas aos professores e explique rapidamente o propósito da dinâmica.
2. Reflexão Individual: Peça que cada professor reserve 5 minutos para escrever em sua folha de papel três expectativas pessoais para o semestre e um desejo de cuidado para com os alunos.
3. Compartilhamento em Duplas: Forme duplas e permita que os participantes compartilhem suas reflexões. Dê 5 minutos para essa troca.
4. Discussão em Grupo: Após o compartilhamento, reúna todas as duplas e chame alguns voluntários para compartilhar insights ou um resumo das expectativas discutidas. Use o quadro branco para anotar as principais ideias.
5. Compromisso Coletivo: Distribua post-its e peça que cada professor escreva uma palavra ou frase que represente como eles irão cuidar de si mesmos e de seus alunos neste semestre. Colecione os post-its em uma área visível do auditório.
6. Encerramento: Agradeça a participação de todos, reforce a importância do cuidado mútuo e convide-os a olhar as contribuições dos post-its durante o semestre.

Variações

• Transformar o momento de compartilhamento em um pequeno círculo de música, onde cada dupla que finalizar uma partilha pode escolher uma música de fundo que reflita suas emoções.
• Realizar a dinâmica em grupos maiores, onde cada grupo deve criar um mural que represente suas expectativas e cuidados, utilizando recortes de revistas e canetas.
• Incluir uma atividade de meditação breve, onde todos fecham os olhos e refletem sobre seus desejos e sentimentos antes de iniciar as discussões.

Processamento

• O que você sentiu durante a atividade?
• Como podemos aplicar essas expectativas no nosso dia a dia?
• De que maneira o cuidado mútuo pode impactar o ambiente escolar?

Dicas do Facilitador

• Crie um ambiente acolhedor com música suave ao fundo antes de começar.
• Se sentir resistência, incentive a participação com exemplos pessoais ou experiências anteriores.
• Mantenha um tom de voz calmo e motivador durante toda a dinâmica.

Possíveis Desafios

• Desinteresse: Incentive a participação ativa fazendo perguntas abertas.
• Resistência ao compartilhamento: Lembre que a participação é voluntária e que o espaço é seguro.
• Falta de tempo: Esteja preparado para ajustar o cronograma de acordo com a dinâmica do grupo.

Avaliação

Avalie se os objetivos foram alcançados através de observações durante a dinâmica e de um feedback informal ao final da atividade. Pergunte: “O que você trouxe de novo hoje para o seu semestre?”

Conexões Curriculares

• Educação socioemocional
• Psicologia educacional
• Gestão de sala de aula

Para Saber Mais

• Educação e Saúde Mental: A prática docente.
• Saúde Mental e Educação: Uma relação necessária.
• Saúde Mental e Espiritualidade nas Escolas.