“Dinâmica de Energização: Motive sua Equipe em 10 Minutos!”

1. Nome da Dinâmica

Energiza Quem Te Move!

2. Resumo

Nesta dinâmica rápida e divertida, os participantes irão compartilhar curiosidades pessoais sobre o que os energiza e motiva, criando um ambiente positivo e estimulante, essencial para enfrentar grandes desafios em equipe.

3. Objetivos

• Geral: Promover a interação e energização da equipe, preparando-os para uma meta grandiosa.
• Específicos:
  • Fomentar a comunicação e a empatia entre os participantes.
  • Estabelecer uma atmosfera de apoio e cooperação.
  • Desenvolver a autoconfiança ao compartilhar experiências pessoais.

4. Habilidades Desenvolvidas

• Comunicação
• Trabalho em equipe
• Criatividade
• Empatia
• Resolução de problemas
• Autoconfiança
• Escuta ativa
• Cooperação
• Gestão de conflitos

5. Materiais Necessários

• Computador com acesso à plataforma de videoconferência (Zoom, Google Meet, etc.)
• Caneta e papel (opcional, para anotações)

6. Preparação do Ambiente

Verifique se todos os participantes têm acesso à plataforma de videoconferência. Organize a sala virtual de forma que todos os participantes possam se ver e ouvir bem, incentivando um ambiente acolhedor e amigável.

7. Instruções Passo a Passo

1. Abertura (1 minuto): Dê as boas-vindas a todos e explique brevemente o objetivo da dinâmica.
2. Introdução (1 minuto): Informe que cada participante terá 1 minuto para compartilhar uma atividade, hobby ou algo que os energiza. Isso pode incluir esportes, música, arte, ou qualquer coisa que os faça se sentir bem.
3. Rodada de Compartilhamento (5-7 minutos): Um a um, os participantes compartilharão suas experiências. Estimule a escuta ativa, fazendo com que todos se sintam valorizados.
4. Fechamento (1 minuto): Agradeça a todos pela participação e destaque a importância de conhecer o que energiza cada um. Encoraje a equipe a incorporar essas energias no trabalho diário.

8. Variações

• Substituir o compartilhamento pessoal por uma “roda da sorte”, onde cada participante deve responder a uma pergunta divertida sorteada.
• Incluir emojis e pedir que cada um escolha um que represente como se sente no momento, explicando a escolha.
• Permitir que os participantes compartilhem uma música que os motive e a publiquem no chat da reunião.

9. Processamento

Após a dinâmica, faça perguntas para reflexão:

• Como você se sentiu ao compartilhar suas energias?
• O que você aprendeu sobre seus colegas?
• Como podemos usar essas energias para nos motivar em nossa meta?

10. Dicas do Facilitador

• Mantenha um tom positivo e encorajador durante toda a dinâmica.
• Esteja atento ao tempo para garantir que todos tenham a oportunidade de falar.
• Se alguém parecer relutante em compartilhar, ofereça suporte e reforce que a participação é voluntária.

11. Possíveis Desafios

• Aproximar participantes tímidos: Incentive um clima de apoio, lembrando que não há certo ou errado no que compartilhar.
• Problemas técnicos: Tenha um plano B, como um telefone, para conectar com participantes que possam ter dificuldades de acesso.
• Desinteresse: Estimule a participação ativa, lembrando que cada contribuição é valiosa e faz parte da construção do grupo.

12. Avaliação

Ao final da reunião, peça aos participantes para avaliarem a dinâmica via chat, respondendo a perguntas simples como:

• Você se sentiu mais energizado após a atividade?
• Sentiu que a equipe se conectou melhor?

13. Conexões Curriculares

Essa dinâmica pode ser ligada a conteúdos sobre:

• Psicologia positiva e sua aplicação em ambientes de trabalho.
• Comportamento organizacional focado na motivação de equipes.
• Comunicação e escuta ativa em equipes de alta performance.

14. Para Saber Mais

Recomendações de leitura:

• A Arte de Fazer Acontecer – David Allen
• Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso – Carol S. Dweck
• Inteligência Emocional – Daniel Goleman