“Desenvolvendo a Consciência Corporal nas Crianças: Sinais Vitais”

A elaboração deste plano de aula se concentra na importância de perceber os sinais vitais como a respiração e os batimentos cardíacos, abordando também as sensações de prazer que essas experiências podem trazer para as crianças pequenas. As atividades propostas visam desenvolver a consciência corporal, permitindo que os alunos compreendam suas emoções e reações fisiológicas de forma lúdica e interativa. Ao longo das quatro aulas, as crianças serão incentivadas a explorar, descobrir e expressar suas sensações, promovendo não só o conhecimento sobre o próprio corpo, mas também o fortalecimento das relações interpessoais.

O plano contemplará diversas atividades pedagógicas que envolvem movimento, musicalidade e arte, alinhadas com as diretrizes da BNCC, que englobam tanto o desenvolvimento social quanto emocional dos pequenos aprendizes. O objetivo é que, ao final da sequência de aulas, as crianças sejam capazes de reconhecer e diferenciar suas experiências corporais, contribuindo para um ambiente de aprendizado inclusivo e respeitoso.

Tema: Perceber sinais vitais e suas alterações como respiração, batimento cardíaco e sensações de prazer.
Duração: 04 AULAS
Etapa: Educação Infantil
Sub-etapa: Crianças Pequenas
Faixa Etária: 5 anos

Objetivo Geral:

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Proporcionar às crianças pequenas a oportunidade de explorar e identificar os sinais vitais do corpo humano, desenvolvendo uma maior consciência corporal e socioemocional.

Objetivos Específicos:

– Permitir que as crianças reconheçam e monitorem sua respiração e batimentos cardíacos.
– Incentivar a expressão emocional e a comunicação sobre suas sensações.
– Desenvolver a empatia por meio da compreensão das emoções dos colegas.
– Criar hábitos de autocuidado e higiene que promovam a saúde física e emocional.

Habilidades BNCC:

– Campo de Experiências “O EU, O OUTRO E O NÓS”:
(EI03EO01) Demonstrar empatia pelos outros, percebendo que as pessoas têm diferentes sentimentos, necessidades e maneiras de pensar e agir.
(EI03EO02) Agir de maneira independente, com confiança em suas capacidades, reconhecendo suas conquistas e limitações.
(EI03EO05) Demonstrar valorização das características de seu corpo e respeitar as características dos outros (crianças e adultos) com os quais convive.

– Campo de Experiências “CORPO, GESTOS E MOVIMENTOS”:
(EI03CG01) Criar com o corpo formas diversificadas de expressão de sentimentos, sensações e emoções, tanto nas situações do cotidiano quanto em brincadeiras, dança, teatro, música.
(EI03CG02) Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.

– Campo de Experiências “ESCUTA, FALA, PENSAMENTO E IMAGINAÇÃO”:
(EI03EF01) Expressar ideias, desejos e sentimentos sobre suas vivências, por meio da linguagem oral e escrita (escrita espontânea), de fotos, desenhos e outras formas de expressão.

Materiais Necessários:

– Materiais para desenho e pintura (papel em branco, tinta, pincéis, lápis de cor).
– Aparelhos sonoros (instrumentos musicais simples, tambores ou até sons gravados).
– Espaço amplo para movimentação (sala de aula adaptada ou área externa).
– Almofadas ou colchonetes para atividades de relaxamento.
– Folhas de papel em branco para registros de sentimentos.

Situações Problema:

– Como nos sentimos quando estamos muito felizes?
– O que acontece com a nossa respiração quando estamos agitados ou calmos?
– Como podemos perceber que um amigo não está se sentindo bem?

Contextualização:

As aulas serão iniciadas com uma breve conversa sobre o que são sinais vitais e por que é importante conhecê-los. As crianças serão incentivadas a compartilhar suas experiências em momentos de alegria ou agitação e como isso afeta seus corpos, fazendo uma ponte entre as emoções e as reações físicas que podem ocorrer.

Desenvolvimento:

As atividades serão divididas em quatro aulas, cada uma com foco em um aspecto diferente dos sinais vitais e expressões corporais.

1. Primeira Aula – Respiração e Relaxamento:
– Objetivo: Introduzir o conceito de respiração através de jogos e exercícios.
– Descrição: As crianças serão guiadas em uma atividade que simula a respiração de diferentes animais, como leão, coelho e tartaruga. Usarão almofadas para “respirar” junto com a música suave.
– Instruções: Criar um ambiente calmo. Pedir que as crianças imitem os sons e movimentos dos animais, observando como a respiração muda.
– Materiais: Almofadas, música tranquila.

2. Segunda Aula – Batimento Cardíaco:
– Objetivo: Perceber os batimentos do coração e como eles mudam em diferentes atividades.
– Descrição: Realizar uma corrida leve e, em seguida, medir os batimentos cardíacos. Pedir que cada criança desenhe o seu coração.
– Instruções: Após a corrida, sentar em círculo e tocar a própria barriga ou pulsar o pescoço. Falar sobre o que acontece com o coração quando corremos ou relaxamos.
– Materiais: Música para a corrida, papel e canetas para desenho.

3. Terceira Aula – Sensações de Prazer:
– Objetivo: Identificar as situações que trazem prazer.
– Descrição: Fazer um círculo onde cada criança compartilha algo que a faz feliz, podendo expressar com movimentos.
– Instruções: Incentivar a expressar a felicidade com dança ou sons.
– Materiais: Espelho (para observar expressões faciais) e objetos que representem felicidade (brinquedos, livros).

4. Quarta Aula – Reflexão sobre as Experiências:
– Objetivo: Refletir sobre o que foi aprendido.
– Descrição: Um momento final de história coletiva onde as crianças recontam suas experiências sobre respiração e batimentos, desenhando as situações.
– Instruções: Promover a escuta ativa entre os colegas.
– Materiais: Papel, lápis, espaço para a apresentação.

Atividades sugeridas:

– Criação de uma folha de sentimentos, onde cada criança poderá desenhar e descrever como se sente ao longo da semana.
– Baile dos Animais: À noite, uma apresentação dos “animais felizes”.
– Contação de uma história onde os personagens sentem diferentes emoções, combinando arte com movimento.

Discussão em Grupo:

As crianças serão divididas em grupos para discutirem sobre como identificam seus sentimentos, as sensações que isso traz e como se sentem quando compartilham com os amigos.

Perguntas:

– Como você se sente quando está feliz?
– O que acontece com seu corpo quando você corre?
– Você consegue sentir seu coração bater? Como?

Avaliação:

Avaliar cada criança através da observação das interações, expressões e habilidades de comunicação durante as atividades. Criar um portfólio com desenhos e registros das experiências vividas.

Encerramento:

Finalizar a sequência de aulas com uma conversa em roda, onde cada criança compartilha seu desenho e expressa o que mais gostou. Celebrar as aprendizagens coletivas.

Dicas:

– Estimular a observação atenta dos colegas.
– Utilizar músicas e ritmos que favoreçam a interação e a expressão emocional.
– Proporcionar um ambiente acolhedor e seguro para que todos possam se expressar.

Texto sobre o tema:

Os sinais vitais são fundamentais para a compreensão do funcionamento do corpo humano. Ao abordarmos temas como a respiração, o batimento cardíaco e as emoções, estamos ensinando as crianças pequenas a se conectarem com suas próprias sensações. A respiração é um reflexo de nossas emoções: quando estamos calmos, nossa respiração se torna lenta e profunda, enquanto, em momentos de alegria ou excitação, ela pode acelerar. É importante que os jovens aprendizes compreendam que essas variações são normais e que podem ser controladas.

Além disso, o batimento cardíaco é igualmente revelador. É interessante observar como nossos corpos reagem a diferentes situações, particularmente às emoções. Por isso, promover atividades que estimulem a percepção da aceleração ou desaceleração do coração pode ajudar as crianças a aprenderem sobre a importância de ouvir o próprio corpo e, consequentemente, se tornarem mais empáticas com os outros também.

Esse aprendizado será ainda mais enriquecido se as crianças forem incentivadas a expressar suas emoções e sentimentos. Contar suas experiências, desenhar ou dramatizar o que sentem são formas eficazes de comunicação. Ao fazer isso, não apenas praticam habilidades comunicativas, mas também desenvolvem um senso de segurança emocional que será valioso ao longo de sua jornada.

Desdobramentos do plano:

As atividades propostas podem ser ampliadas de várias maneiras. Um dos desdobramentos seria incluir o estudo de diferentes culturas e suas percepções sobre emoções e saúde. Isso pode ser feito através de histórias e fábulas de diversas etnias, permitindo que as crianças compreendam e valorizem a diversidade das expressões emocionais e físicas. Eles também poderiam se identificar com as histórias sendo contadas sobre afetividade em diferentes culturas, promovendo empatia e respeito.

Além disso, o plano pode ser expandido para incluir experimentos simples relacionados à ciência do corpo, como observar o efeito da respiração em bolas de papel ou criando arte através de movimentos que simulem batimentos cardíacos. Isso reforça o aprendizado sobre os sinais vitais, ao mesmo tempo em que introduz conceitos básicos de ciência e matemática, estimulando ainda mais a curiosidade das crianças.

Outra possibilidade é integrar atividades ao ar livre que ajudem as crianças a perceberem a natureza, como caminhadas ou jogos em grupo, fortalecendo o vínculo com as sensações corporais e emocionais. A conexão com ambientes naturais permite que as crianças experimentem a calma ou a excitação de forma ainda mais concreta, ampliando suas reações e interações com o espaço ao redor.

Orientações finais sobre o plano:

É essencial que o professor mantenha-se atento às dinâmicas do grupo durante as aulas. A interação e o diálogo são fundamentais para a criação de um ambiente inclusivo e acolhedor. Ao promover discussões abertas, poderá ajudar as crianças a formular suas próprias reflexões sobre as emoções e sensações, o que até resulta em maior autonomia na identificação de sentimentos.

Outro ponto importante é incentivar a diversidade de expressões. Cada criança tem uma forma única de vivenciar as experiências e suas emoções podem ser expressas através de movimentos, desenhos ou palavras. Estar aberto a essas manifestações ajudará a validar as experiências individuais de cada aluno, permitindo que todos se sintam respeitados e compreendidos.

Finalmente, a observação dos sinais vitais deve ser realizada de modo lúdico e divertido. As atividades devem sempre priorizar a interação e o prazer, fazendo com que as crianças se sintam motivadas a participar e explorar suas sensações de forma leve e natural. É através dessa abordagem que se consegue enriquecer o aprendizado na Educação Infantil.

5 Sugestões lúdicas sobre este tema:

1. Brincadeira do “Sopro do Vento”: As crianças ficam em círculo e um educador imita o vento soprando (com a boca) em direções diferentes. As crianças devem seguir o sopro, criando movimentos corporais que imitam o efeito do vento em suas respirações.
– Objetivo: Controlar a respiração e aprender a relaxar.
– Materiais Necessários: Sem materiais.
– Adaptação: Para crianças mais tímidas, permitir participação individual.

2. Jogo dos Batimentos: Cada criança terá um cartão que mostra diferentes atividades (correr, pular, descansar), e cada uma irá interpretar a atividade escolhida.
– Objetivo: Relacionar a atividade física com a frequência cardíaca.
– Materiais Necessários: Cartões.
– Adaptação: Criar grupos com crianças que têm diferentes níveis de habilidade.

3. Teatro das Emoções: Em pequenos grupos, as crianças criarão uma mini-peça de teatro que represente uma emoção e como essa emoção afeta o corpo.
– Objetivo: Expressar e entender as emoções através da arte.
– Materiais Necessários: Fantasias e adereços.
– Adaptação: Para crianças que preferem menos interação, permitir que elas sejam a plateia.

4. Desenho dos Sentimentos: As crianças desenham como se sentem em resposta a diferentes cenários.
– Objetivo: Expressar visualmente as emoções.
– Materiais Necessários: Lápis de cor, papel.
– Adaptação: Fornecer exemplos de expressões faciais para estimular a criatividade.

5. Música e Movimento: Criar uma dança em grupo que expresse como se sentem quando estão felizes. Cada criança pode escolher uma parte do corpo para destacar.
– Objetivo: Conectar música, movimento e emoções.
– Materiais Necessários: Música animada.
– Adaptação: Permitir que crianças personalizem seus movimentos.

Com esse plano de aula, busca-se oferecer às crianças a oportunidade de se conectarem consigo mesmas e com os outros, promovendo um ambiente educativo saudável, onde o corpo e a mente são respeitados e compreendidos.