“Dança Escolar: Fortalecendo Vínculos e Combatendo a Solidão”
Introdução:
Neste plano de aula, será abordada a temática da dança escolar como uma forma de fortalecer vínculos sociais, combater a solidão e a depressão juvenil entre os estudantes do 1º ano do Ensino Médio. A dança, além de ser uma expressão artística rica, atua como uma ferramenta eficaz na promoção da saúde mental e do bem-estar social. Frentes de pesquisa recentes destacam a importância da atividade física e interativa, principalmente em um mundo cada vez mais conectado e sedentário, onde jovens passam horas em telas.
A proposta deste encontro é proporcionar aos alunos uma reflexão aprofundada sobre como a dança pode ser utilizada para a promoção de vínculos saudáveis e identificação social. Através de práticas corporais e da compreender, os jovens poderão perceber na dança não apenas uma atividade artística, mas um meio de socialização e autenticidade que podem combatê-los o isolamento.
Tema: Dança escolar: um jeito de criar vínculos, fortalecer laços e combater a solidão, a depressão juvenil.
Duração: 40 minutos
Etapa: Ensino Médio
Sub-etapa: 1º Ano
Faixa Etária: 14 a 15 anos
Objetivo Geral:
Promover a compreensão do papel da dança como estratégia de combate à solidão e depressão juvenil, estimulando a construção de laços interpessoais e a valorização da expressão corporal.
Objetivos Específicos:
– Apresentar os benefícios da dança para a saúde mental.
– Estimular a interação social entre os alunos através de atividades práticas com dança.
– Desenvolver a habilidade de trabalhar em grupo e construir laços afetivos.
– Refletir sobre a relação entre a atividade física e a melhoria da autoestima.
Habilidades BNCC:
– EM13LGG501: Selecionar e utilizar movimentos corporais de forma consciente e intencional para interagir socialmente em práticas corporais, de modo a estabelecer relações construtivas, empáticas, éticas e de respeito às diferenças.
– EM13LGG503: Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento.
– EM13LP20: Compartilhar gostos, interesses, práticas culturais, temas/problemas/questões que despertam maior interesse ou preocupação, respeitando e valorizando diferenças, como forma de identificar afinidades e interesses comuns, como também de organizar e/ou participar de grupos.
Materiais Necessários:
– Computador e projetor para apresentação de slides.
– Quadro branco e pincel.
– Acesso à internet para uso de Google Forms.
– Dispositivos móveis ou computadores (opcional).
Situações Problema:
– Como a dança pode ser utilizada como uma ferramenta para socialização e combate à solidão?
– Quais são os impactos da inatividade física na saúde mental dos jovens?
– Como podemos estimular um estilo de vida ativo através da dança escolar?
Contextualização:
Introduziremos o tema abordando a história da dança como prática social e artística, ligando-a à necessidade humana de interação e pertencimento. A oxitocina, hormônio relacionado ao vínculo social, será apresentada para informar como a prática da dança pode liberar esse hormônio, facilitando a formação de laços e a redução da sensação de solidão.
Desenvolvimento:
A aula será desenvolvida com uma apresentação expositiva-dialógica, onde os alunos são convidados a refletir sobre o papel da dança nas suas vidas.
– Iniciar a aula apresentando os conteúdos em slides, introduzindo a definição de dança e sua função social.
– Discutir as evidências científicas sobre os benefícios da dança e o combate ao sedentarismo.
– Abordar as consequências da inatividade física, enfatizando aspectos como obesidade, depressão e baixa autoestima.
– Introduzir o conceito de dança como uma prática acessível e eficaz para promover saúde social e emocional.
– Propor um debate sobre o uso excessivo de telas e suas consequências para a saúde mental dos jovens.
Atividades Sugeridas:
– Atividade 1: Dança em Grupo
Objetivo: Promover interação e construção de laços.
Descrição: Formar grupos e escolher um estilo de dança para aprender e apresentar para a turma.
Materiais: Música, espaço para dançar.
Adaptação: Ofereça diferentes estilos de dança como hip hop, forró ou dança de salão, respeitando as preferências dos alunos.
– Atividade 2: Reflexão Criativa
Objetivo: Fomentar a reflexão sobre a importância da dança.
Descrição: Pedir aos alunos que escrevam um pequeno texto ou criem um cartaz sobre como a dança pode ajudar na superação de dificuldades emocionais.
Materiais: Papel, canetas, quadros.
– Atividade 3: Desafio do Tempo de Tela
Objetivo: Relacionar atividade física e uso de tecnologia.
Descrição: Os alunos devem registrar o tempo que passam em atividades sedentárias (com telas) e em atividades de dança durante uma semana, depois refletir sobre os dados.
Materiais: Google Forms para coleta de dados.
Discussão em Grupo:
Dividir a turma em grupos e propor discussões sobre o impacto da dança e do sedentarismo nas suas vidas, reflexões sobre as práticas culturais de dança em diferentes comunidades e o papel das redes sociais na promoção de atividades de dança.
Perguntas:
1. Como você se sente quando dança?
2. Quais estilos de dança você acha que podem ajudar seus colegas a se sentirem mais felizes?
3. Como podemos usar a dança para melhorar o ambiente da escola?
Avaliação:
A avaliação será realizada através da observação da participação nas atividades práticas, discussões e reflexões individuais sobre os benefícios sociais e emocionais da dança. Sugerir a criação de uma postagem nas redes sociais da escola evidenciando a experiência com a dança.
Encerramento:
Refletir sobre a importância da dança no cotidiano, convidar cada aluno a compartilhar brevemente suas experiências e o que aprenderam com a aula. Promover o engajamento pelo incentivo à prática da dança como uma forma de autocuidado e socialização.
Dicas:
– Utilize músicas diversas para engajar todos os alunos.
– Incentive o uso de espaços abertos para as atividades práticas de dança.
– Crie um ambiente acolhedor e motivador, onde todos se sintam à vontade para participar.
Texto sobre o tema:
A dança é uma prática que transcende barreiras culturais e sociais, sendo uma forma de expressão artística e uma ferramenta poderosa para a interação social. Nos dias atuais, onde a solidão e a depressão juvenil se apresentam como desafios cotidianos, a atividade dançante surge como um catalisador de ânimo, força e conexão. Estudos demonstram que dançar ativa áreas do cérebro responsáveis pela sensação de prazer e liberação de neurotransmissores que favorecem a felicidade, proporcionando um estado de bem-estar não apenas físico, mas psicológico.
A prática da dança, ao envolver grupos, cria um sentido de comunidade e pertencimento, aspectos vitais para a saúde emocional dos jovens. Através da dança, os alunos podem desenvolver habilidades sociais, melhorar a autoestima e ainda se conectarem com a sua própria identidade. A combinabilidade das ritmos e movimentos permite que cada um encontre um espaço de autenticidade, despertando a criatividade e a expressão pessoal.
Portanto, a inclusão da dança no dia a dia escolar não se resume a um simples entretenimento. É um investimento na qualidade de vida, na promoção da saúde mental e na formação de indivíduos mais felizes e conectados. Ao fortalecer laços, a dança se torna uma estratégia eficaz para combater a solidão e contribuir para a construção de uma sociedade mais empática e solidária.
Desdobramentos do plano:
O plano de aula sobre dança escolar pode ser ampliado não apenas através da prática corporal, mas também pela inclusão de conteúdos artísticos interligados, como a história da dança em diferentes culturas, permitindo uma aproximação com a diversidade cultural. Além disso, as atividades podem ser expandidas com a realização de workshops de dança, convidando profissionais para palestras e aulas, enriquecendo a vivência dos alunos.
Inovar na proposta de aula com recursos de mídia digital e aventurar-se a criar um micro-documentário sobre como a dança influencia a vida dos adolescentes também pode ser um caminho interessante. Isso não apenas promoveria a cultura da dança, mas também abriria espaço para intercâmbio de experiências, integrando a turma de uma forma mais efetiva.
Por fim, ao estabelecer um vínculo interdisciplinar com outras áreas, pode-se interligar a dança ao estudo da saúde e educação física, além de também relacionar à arte, linguagens e ciências sociais, contribuindo significativamente para a formação integral dos alunos. Dessa maneira, a dança se transforma em um tema transversal que dialoga com as diferentes linguagens do conhecimento.
Orientações finais sobre o plano:
As orientações finais para o plano de aula ressaltam a importância de se criar um espaço de escuta e respeito entre os alunos. A dança é uma prática inclusiva, e deve ser abordada de forma a respeitar as particularidades e o espaço individual de cada participante. O professor deve estar atento aos diferentes ritmos de aprendizado e expressão, promovendo uma cultura de aceitação e compreensão.
Além disso, é fundamental estimular os alunos a interagirem, não apenas entre si, mas também com a comunidade escolar. Ao promover apresentações de dança, os jovens sentem-se valorizados e reconhecidos, o que contribui para fortalecer sua autoestima e autoconfiança.
Por fim, ressalta-se que a dança não deve ser apenas uma atividade ocasional. A continuidade dessa prática, seja em eventos escolares ou em grupos extraclasse, poderá levar a um fortalecimento contínuo dos laços sociais e à promoção de um estilo de vida mais saudável e ativo.
5 Sugestões lúdicas sobre este tema:
1. Flashmob na escola: Organizar um flashmob durante um evento escolar para trazer a dança ao cotidiano da escola.
– Objetivo: Estimular a participação conjunta e a comunicação entre alunos de diferentes classes.
– Materiais: Música e um local para a apresentação.
– Execução: Ensaiar os passos e realizar a apresentação em um evento.
2. Ciclo de Dança: Criar um projeto trimestral onde cada semana é dedicada a um estilo de dança diferente, com aulas específicas.
– Objetivo: Aumentar o conhecimento de diferentes estilos e suas origens.
– Materiais: Música e recursos audiovisuais para apresentar cada estilo.
– Execução: Convidar especialistas de diferentes danças para a execução.
3. Diário da Dança: Incentivar os estudantes a manter um diário onde registram suas experiências e emoções ao dançar.
– Objetivo: Promover o autoconhecimento e reflexão.
– Materiais: Cadernos e canetas.
– Execução: Compartilhar as emoções em grupos discutindo as experiências.
4. Competição de Dança: Criar um concurso de dança entre turmas, onde cada grupo desenvolve uma apresentação.
– Objetivo: Trabalhar em grupo e desenvolver a criatividade.
– Materiais: Música e espaço de apresentação.
– Execução: Realizar uma apresentação final com jurados.
5. Documentário da Dança: Produzir um pequeno documentário sobre a importância da dança na vida dos alunos, com entrevistas e performances.
– Objetivo: Refletir sobre experiências pessoais relacionadas à dança.
– Materiais: Câmera, software de edição.
– Execução: Dividir tarefas entre os alunos para filmar e editar.
Essas sugestões visam ao engajamento dos alunos e à promoção da dança como uma prática educativa essencial no desenvolvimento de suas socializações e bem-estar.
