Atividade sobre o Handebol com texto e gabarito – Anos Finais

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Habilidade BNCC:
(EF89EF04) Identificar os elementos técnicos ou técnico-táticos individuais, combinações táticas, sistemas de jogo e regras das modalidades esportivas praticadas, bem como diferenciar as modalidades esportivas com base nos critérios da lógica interna das categorias de esporte: rede/parede, campo e taco, invasão e combate.

Handebol: Um Esporte de Velocidade e Estratégia

O handebol é um esporte coletivo jogado com as mãos, que exige muita velocidade, técnica e estratégia. Em uma partida, duas equipes competem para marcar gols, movimentando-se em alta intensidade por toda a quadra. Cada lance exige a coordenação entre passes rápidos, arremessos precisos e uma defesa sólida, tornando o jogo dinâmico e emocionante.

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Esse esporte moderno surgiu no final do século XIX, na Europa, e foi gradualmente evoluindo até se tornar uma modalidade olímpica. O handebol de quadra, jogado em um espaço reduzido e coberto, é hoje a principal forma competitiva do esporte. As regras atuais buscam equilibrar o contato físico com o jogo limpo, promovendo a saúde física e o trabalho em equipe entre os jogadores.

A prática do handebol contribui significativamente para a saúde física e mental dos praticantes. Além de melhorar a resistência cardiovascular, o esporte ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, reflexos e força muscular. Além disso, os valores de cooperação e respeito às regras tornam o handebol uma ótima ferramenta de socialização e educação esportiva.

Regras e Funcionamento do Jogo

A quadra de handebol tem 20 metros de largura por 40 metros de comprimento. Uma partida oficial é composta por dois tempos de 30 minutos, com um intervalo de 10 minutos entre eles. Cada equipe tem sete jogadores em campo, incluindo o goleiro. O principal objetivo é marcar mais gols que o adversário, arremessando a bola na trave adversária.

Movimentação e passe: os jogadores podem dar até três passos com a bola antes de passá-la ou arremessá-la. Se o jogador driblar, ele pode continuar o jogo, mas, caso pare de driblar, deverá passar ou arremessar. O contato físico é permitido até certo ponto, mas o uso excessivo de força é penalizado.

Fundamentos: o handebol possui alguns fundamentos técnicos importantes, como o passe, o arremesso, a recepção e o drible. Cada jogador precisa dominar esses movimentos para ser eficiente tanto no ataque quanto na defesa.

Benefícios para a Saúde

A prática do handebol melhora a resistência física e cardiovascular, devido à intensidade dos movimentos e à necessidade de correr por grandes distâncias em alta velocidade. Também estimula a coordenação motora, uma vez que os jogadores precisam realizar passes e arremessos precisos enquanto se movimentam constantemente. Além disso, a interação social e o trabalho em equipe desenvolvem habilidades de cooperação e comunicação, fundamentais para o convívio em grupo.

Atividades Sobre o Que Você Aprendeu

  1. Qual é o principal objetivo do handebol? a) Marcar cestas.
    b) Marcar gols.
    c) Marcar pontos com passes.
    d) Marcar pontos com dribles.
  2. Quantos jogadores atuam simultaneamente em uma equipe de handebol? a) 11 jogadores.
    b) 9 jogadores.
    c) 7 jogadores.
    d) 6 jogadores.
  3. Sobre a duração de uma partida de handebol, marque a alternativa correta: a) Dois tempos de 30 minutos cada.
    b) Dois tempos de 40 minutos cada.
    c) Dois tempos de 20 minutos cada.
    d) Dois tempos de 35 minutos cada.
  4. Qual é a função do goleiro no handebol? a) Apenas impedir a bola de entrar no gol.
    b) Defender e organizar a defesa.
    c) Somente arremessar a bola.
    d) Atacar e defender.
  5. No handebol, quantos passos um jogador pode dar antes de passar ou arremessar a bola? a) Dois passos.
    b) Três passos.
    c) Quatro passos.
    d) Cinco passos.
  6. Qual é a área onde apenas o goleiro pode permanecer durante o jogo? a) Área de 6 metros.
    b) Área de 7 metros.
    c) Área de 9 metros.
    d) Área de 10 metros.
  7. O handebol foi introduzido nos Jogos Olímpicos em qual ano? a) 1924.
    b) 1936.
    c) 1952.
    d) 1976.
  8. Qual é o nome do jogador que organiza as jogadas ofensivas? a) Pivô.
    b) Armador.
    c) Ponta.
    d) Goleiro.
  9. No handebol, qual o fundamento técnico utilizado para progredir pela quadra sem perder a posse de bola? a) Arremesso.
    b) Passe.
    c) Drible.
    d) Finta.
  10. Qual é o tempo de prorrogação caso uma partida de handebol termine empatada? a) 5 minutos.
    b) 10 minutos.
    c) 2 períodos de 5 minutos.
    d) Não há prorrogação.
  11. O que caracteriza uma falta no handebol? a) Passar a bola após três passos.
    b) Impedir o adversário com contato excessivo.
    c) Passar a bola sem driblar.
    d) Realizar arremesso da linha de 6 metros.
  12. Qual jogador se posiciona nas extremidades da quadra e realiza ataques rápidos? a) Pivô.
    b) Armador.
    c) Ponta.
    d) Goleiro.
  13. Qual dos fundamentos é usado para enganar o defensor no handebol? a) Arremesso.
    b) Passe.
    c) Drible.
    d) Finta.
  14. O que acontece se a bola sair da quadra lateralmente? a) Tiro de meta.
    b) Tiro de lateral.
    c) Escanteio.
    d) Penalidade.
  15. Qual jogador tem como função se infiltrar entre os defensores adversários? a) Pivô.
    b) Goleiro.
    c) Armador.
    d) Ponta.
  16. Quais são os fundamentos básicos do handebol? a) Chute, recepção, defesa e passe.
    b) Passe, arremesso, recepção e drible.
    c) Cabeceio, arremesso, finta e passe.
    d) Passe, chute, drible e recepção.
  17. Em qual país o handebol de salão começou a ser jogado? a) Alemanha.
    b) Suécia.
    c) Brasil.
    d) Noruega.
  18. Qual é o principal critério para uma falta grave no handebol? a) Ultrapassar a linha de 9 metros.
    b) Contato excessivo.
    c) Passar a bola com o pé.
    d) Driblar fora da área de ataque.
  19. O handebol feminino entrou nas Olimpíadas em qual ano? a) 1936.
    b) 1968.
    c) 1976.
    d) 1984.
  20. Em qual fundamento técnico o jogador utiliza apenas uma mão para controlar a bola? a) Passe.
    b) Drible.
    c) Arremesso.
    d) Finta.

Gabarito

  1. b)
  2. c)
  3. a)
  4. b)
  5. b)
  6. a)
  7. b)
  8. b)
  9. c)
  10. c)
  11. b)
  12. c)
  13. d)
  14. b)
  15. a)
  16. b)
  17. b)
  18. b)
  19. c)
  20. b)
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