“Atividade Física Inclusiva: Exercícios para Todos os Alunos”
Atividade Adaptada – exercicio fisico e atividade fisica
1. Identificação
Título: Explorando o Movimento
Série: 3º ano EM
Disciplina: Educação Física
Necessidades: TDAH, Dislexia, Espectro Autista
2. Objetivos de Aprendizagem
- Compreender a diferença entre exercício físico e atividade física.
- Desenvolver habilidades motoras básicas através de atividades lúdicas.
- Promover a interação social e o trabalho em equipe.
3. Habilidades BNCC
- EF15EF01 – Identificar e relacionar as capacidades físicas com o desenvolvimento da saúde.
- EF15EF02 – Participar de jogos e brincadeiras que desenvolvam o trabalho em equipe.
- EF15EF03 – Praticar atividades que estimulem a coordenação motora.
4. Descrição da Atividade
- Iniciar a aula com uma breve conversa sobre o que são exercícios e atividades físicas, utilizando figuras ilustrativas.
- Dividir a turma em grupos e apresentar diferentes estações de atividades (ex.: pular corda, jogos com bola, dança). Cada estação deve ter um tempo definido de 5 minutos.
- Os alunos devem rotacionar entre as estações, registrando suas experiências em um tablet ou caderno, usando frases curtas ou desenhos.
- Finalizar com uma roda de conversa para compartilhar as experiências e aprender com os colegas.
5. Adaptações Específicas
- TDAH: Oferecer instruções visuais e escritas, além de permitir pausas curtas entre as estações.
- Dislexia: Usar fontes maiores e mais legíveis nos materiais, além de permitir uso de tablets para registro das experiências.
- Espectro Autista: Criar um ambiente de baixo estímulo, oferecendo um espaço tranquilo para que o aluno se retire se necessário.
6. Materiais Necessários
- Tabletes com aplicativos de desenho ou anotações.
- Figuras ilustrativas sobre exercícios e atividades físicas.
- Bolas, cordas, colchonetes e outros materiais para as estações de atividades.
- Materiais para registro (papel, canetas, etc.).
7. Desenvolvimento da Atividade
- Apresentar o tema da aula e explicar as estações.
- Dividir os alunos em grupos, garantindo a inclusão de alunos com necessidades especiais.
- Iniciar as estações de atividades, monitorando o tempo e ajudando os alunos conforme necessário.
- Após as estações, reunir todos para a roda de conversa.
- Encerrar a atividade com uma breve reflexão sobre a importância do exercício físico.
8. Estratégias de Apoio
- TDAH: Utilizar cronômetros visuais para indicar o tempo em cada estação.
- Dislexia: Acompanhamento individual com leitura dos materiais em voz alta.
- Espectro Autista: Incentivar a comunicação com cartões de comunicação (com imagens e palavras).
9. Avaliação Adaptada
A avaliação será contínua e baseada na participação e no engajamento dos alunos. Critérios incluem:
- Participação nas atividades práticas.
- Capacidade de trabalhar em grupo.
- Registro de experiências, que pode ser feito de forma oral ou escrita.
10. Orientações para o Professor
- Seja claro e direto nas instruções, utilizando linguagem simples.
- Esteja atento aos alunos que possam precisar de mais apoio.
- Proporcione um ambiente seguro e acolhedor.
11. Recursos Visuais/Sensoriais
- Imagens de diferentes tipos de exercícios e atividades físicas para facilitar a compreensão.
- Materiais táteis (ex: bolas com texturas diferentes) para atividades sensoriais.
12. Possíveis Adaptações
- Se necessário, realizar as atividades em um espaço menor para maior controle.
- Permitir que alunos com dificuldades motoras realizem adaptações nas atividades (ex.: lançar a bola de uma posição sentada).
- Propor jogos de tabuleiro ou atividades de movimento em sala para alunos que não possam participar do espaço externo.

