Atividade de Educação Física Inclusiva para 3º Ano EM

Atividade Adaptada – exercicio fisico e atividade fisica

📚 Disciplina: Educação Física

🎓 Série/Ano: 3º ano EM

♿ Necessidades Especiais: TDAH, Dislexia, Espectro Autista

Planejamentos de Aula BNCC Infantil e Fundamental

📊 Nível: Intermediário

⏰ Tempo Estimado: 45 minutos

📅 Data de Criação: 09/01/2026

Atividade de Educação Física – 3º Ano EM

Identificação

Título: Atividade Física e Exercício Físico com Recursos Visuais e Sensoriais

Série: 3º ano EM

Disciplina: Educação Física

Necessidades Especiais: TDAH, Dislexia, Espectro Autista

Objetivos de Aprendizagem

  • Promover a prática de exercícios físicos de forma lúdica e sensorial.
  • Estimular a concentração e a coordenação motora através de atividades em grupo.
  • Utilizar recursos visuais para facilitar a compreensão das instruções.
  • Fomentar a inclusão e o trabalho em equipe.

Habilidades BNCC

  • EF03EF01 – Participar de jogos e brincadeiras, respeitando regras e os colegas.
  • EF03EF02 – Realizar atividades que promovam a saúde e o bem-estar.
  • EF03EF03 – Identificar e utilizar diferentes tipos de movimentos corporais.

Descrição da Atividade

  1. Dividir a turma em grupos de 4 a 5 alunos.
  2. Cada grupo receberá um tablet com vídeos curtos demonstrando diferentes exercícios físicos.
  3. Os alunos devem escolher um exercício e praticá-lo em duplas, seguindo o exemplo do vídeo.
  4. Os alunos têm 10 minutos para praticar, com pausas de 1 minuto a cada 2 minutos de atividade.
  5. Ao final, cada grupo apresentará o exercício escolhido para a turma.

Adaptações Específicas

  • TDAH: Instruções simplificadas e visuais. Tempo adicional para concluir as atividades.
  • Dislexia: Uso de figuras e vídeos para facilitar a compreensão das instruções.
  • Espectro Autista: Estruturação da atividade com rotinas claras e previsíveis. Pausas sensoriais a cada 10 minutos.

Materiais Necessários

  • Tabletes (1 para cada grupo)
  • Materiais para os exercícios (bolas, cordas, colchonetes)
  • Figuras ilustrativas dos exercícios
  • Fichas com instruções visuais

Desenvolvimento da Atividade

Iniciar a atividade apresentando os grupos e explicando o funcionamento. Após a seleção dos exercícios nos tablets, os alunos devem praticar em duplas, enquanto um aluno observa e o outro executa, alternando os papéis. Incentivar a comunicação e o apoio entre os colegas.

Estratégias de Apoio

  • TDAH: Reforço positivo após cada exercício realizado. Feedback constante.
  • Dislexia: Leitura acompanhada e uso de recursos visuais durante a prática.
  • Espectro Autista: Suporte individualizado durante a atividade e reforço de comportamentos positivos.

Avaliação Adaptada

A avaliação será baseada na participação, esforço e cooperação em grupo, em vez da execução perfeita dos exercícios. Utilizar uma ficha de avaliação simples com emojis para expressar a compreensão e satisfação.

Orientações para o Professor

  • Esteja atento às necessidades individuais dos alunos e ajuste as atividades conforme necessário.
  • Crie um ambiente acolhedor e seguro, onde todos se sintam confortáveis para participar.
  • Utilize sinalizações visuais para reforçar as instruções.

Recursos Visuais/Sensoriais

Utilizar figuras grandes e coloridas para demonstrar cada exercício, além de vídeos curtos que mostram a execução correta. Oferecer materiais táteis (como bolas de diferentes texturas) para estimular os sentidos.

Possíveis Adaptações

  • Se necessário, realizar a atividade em um espaço menor ou mais controlado.
  • Oferecer a opção de realizar os exercícios em um ritmo individual, sem pressão de tempo.
  • Permitir que os alunos escolham os exercícios que mais gostam para aumentar o engajamento.

Botões de Compartilhamento Social