“Aprendendo Capoeira: Cultura, Movimento e Inclusão na Escola”

A capoeira é uma manifestação cultural rica, que combina elementos de dança, luta e música, representando a herança cultural afro-brasileira com grande importância social e histórica. Esta aula prática de capoeira permite que os alunos experimentem diretamente os movimentos e a cultura que envolvem essa prática, promovendo a interação, o respeito e a cooperação. Neste plano, a aula será estruturada de forma a proporcionar um ambiente dinâmico, participativo e lúdico, onde os alunos poderão aprender e vivenciar a capoeira de uma maneira significativa.

Tema: Capoeira
Duração: 50 minutos
Etapa: Ensino Fundamental 2
Sub-etapa: 9º Ano
Faixa Etária: 14 a 15 anos

Objetivo Geral:

Proporcionar aos alunos uma experiência prática de capoeira que fomente a interação, o respeito às diferenças culturais, e o desenvolvimento das habilidades motoras, além de aprofundar o conhecimento sobre a história e os valores dessa manifestação cultural.

Objetivos Específicos:

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1. Compreender os fundamentos e a história da capoeira como expressão cultural afro-brasileira.
2. Desenvolver habilidades motoras fundamentais através da prática dos movimentos de capoeira, como ginga, esquivas e rolamentos.
3. Promover o trabalho em equipe e a cooperação entre os alunos durante as atividades propostas.
4. Estimular a criatividade dos alunos através de atividades que incentivam a improvisação e interpretação de movimentos.

Habilidades BNCC:

1. (EF89EF01) Experimentar diferentes papéis e fruir os esportes, valorizando o trabalho coletivo.
2. (EF89EF02) Praticar esportes, usando habilidades técnico-táticas básicas.
3. (EF89EF12) Experimentar e fruir danças de salão, respeitando a diversidade cultural.
4. (EF89EF13) Planejar e utilizar estratégias para se apropriar dos elementos constitutivos das danças.

Materiais Necessários:

– Um espaço amplo e seguro para a prática.
– Um sistema de som para tocar músicas relacionadas à capoeira.
– Fitas ou lenços para demarcar áreas de exercício.
– Um violão (se disponível) para acompanhamento musical.
– Instrumentos de percussão (como atabaques, pandeiros) para enriquecer a vivência da capoeira.

Situações Problema:

1. Como podemos nos movimentar respeitando os espaços uns dos outros enquanto jogamos capoeira?
2. De que maneira a capoeira pode nos ensinar sobre a cultura afro-brasileira e suas tradições?
3. Quais são as principais diferenças que percebemos entre a capoeira e outras danças e lutas que conhecemos?

Contextualização:

Iniciar a aula com uma breve discussão sobre a capoeira, seus componentes e contexto histórico, enfatizando a importância da valorização cultural e do respeito às diferenças. Mostrar vídeos curtos ou imagens que retratem rodas de capoeira e suas características.

Desenvolvimento:

1. A aquecimento com música de capoeira, estirando e preparando os músculos dos alunos.
2. Apresentação dos principais movimentos da capoeira (ginga, esquivas, rolamentos) e suas funcionalidades.
3. Formação de duplas para o “jogo do espelho”, onde os alunos devem imitar os movimentos do parceiro.
4. Realização de um circuito de capoeira onde cada aluno alterna entre ginga, esquivas e rolamentos, com supervisão e orientação do professor.
5. Formação de uma roda de capoeira, em que alguns alunos vão gingar no centro e os demais vão cantar e tocar instrumentos.
6. Para finalizar, realizar um jogo de “parada”, onde, ao sinal de uma música, os alunos devem congelar em posição de capoeira.

Atividades sugeridas:

Atividade 1: Introdução à Capoeira
– Objetivo: Compreender a história e os fundamentos da capoeira.
– Descrição: O professor explica a origem da capoeira e seu significado cultural, incentivando a participação dos alunos.
– Instruções práticas:
– Apresentar um breve vídeo sobre capoeira.
– Discutir em grupo sobre o que cada aluno conhece sobre a capoeira.
– Estimular perguntas e reflexões sobre a importância da capoeira na sociedade.

Atividade 2: Aquecimento
– Objetivo: Preparar o corpo para a atividade física.
– Descrição: Aqueça os alunos com uma sequência de alongamentos e movimentos suaves ao som de música de capoeira.
– Instruções práticas:
– Orientar os alunos a se alongarem, focando nas articulações.
– Realizar uma caminhada leve, integrando pequenos saltos e agachamentos.

Atividade 3: Aprendendo Movimentos Básicos
– Objetivo: Desenvolver a coordenação motora e os movimentos da capoeira.
– Descrição: Ensinar os movimentos básicos como ginga, esquivas e rolamentos.
– Instruções práticas:
– Demonstrar cada movimento lentamente.
– Pedir para os alunos praticarem em duplas.
– Corrigir posturas e movimentos individualmente.

Atividade 4: Jogo do Espelho
– Objetivo: Promover atenção e respeito durante o movimento.
– Descrição: Alunos em duplas devem imitar os movimentos um do outro.
– Instruções práticas:
– Um aluno será o “reflexo” e o outro guiará os movimentos.
– Trocar os papéis após 5 minutos.

Atividade 5: Circuito de Capoeira
– Objetivo: Combinar os movimentos aprendidos em uma sequência.
– Descrição: Criar estações com diferentes focos de movimentos (ginga, esquivas, rolamentos).
– Instruções práticas:
– Dividir a turma em grupos, cada grupo começa em uma estação e rotaciona a cada 2 minutos.

Atividade 6: Roda de Capoeira
– Objetivo: Experimentar a cultura da capoeira de maneira colaborativa.
– Descrição: Formar uma roda, onde dois alunos jogam no centro.
– Instruções práticas:
– Estimular a participação de todos, momentos de canto e improvisação para integrar a turma.

Atividade 7: Parada Lúdica
– Objetivo: Fixar os movimentos de forma lúdica.
– Descrição: Ao sinal da música, os alunos devem parar em uma posição de capoeira.
– Instruções práticas:
– Usar uma música animada e incentivar a criatividade nas poses.

Discussão em Grupo:

Após a roda de capoeira, promover uma conversa reflexiva sobre o que os alunos aprenderam com a prática. Questões como o respeito mútuo, o valor da cultura afro-brasileira e como a capoeira pode ser uma forma de expressão criativa e liberdade.

Perguntas:

1. O que a capoeira representa para você?
2. Como você se sentiu ao participar da roda de capoeira?
3. Quais desafios você encontrou ao tentar imitar os movimentos ou jogar?

Avaliação:

A avaliação pode ser feita através da observação da participação dos alunos nas atividades, a demonstração dos movimentos básicos e a capacidade de trabalhar em grupo. O professor deve observar também a interação entre os alunos e a preservação do respeito e da cultura.

Encerramento:

Finalizar a aula com uma roda de conversa, onde todos podem compartilhar suas experiências, emoções e reflexões sobre a aula de capoeira. Reforçar a importância dessa manifestação cultural e como ela pode ser continuada e apreciada fora da escola.

Dicas:

1. Prepare playlists com músicas de capoeira para tornar a aula mais envolvente.
2. Inclua uma introdução sobre as influências culturais da capoeira, como a música e a dança, em outras culturas.
3. Mantenha o clima descontraído e divertido, promovendo sempre o respeito e a cooperação entre os alunos.

Texto sobre o tema:

A capoeira é mais do que uma simples luta; é uma expressão cultural rica e complexa que reflete a história das comunidades afro-brasileiras. Originária do Brasil colonial, a capoeira foi desenvolvida por escravos africanos que, em sua busca pela liberdade, utilizaram movimentos de luta disfarçados em danças. Esta prática não está apenas ligada ao combate, mas sim à celebração da cultura e da identidade negra. A capoeira é caracterizada por seus movimentos fluidos e acrobáticos, ritmos envolventes e a interação social que se estabelece nas rodas, onde todos podem participar, aprender e ensinar.

Durante os séculos, a capoeira enfrenta a marginalização, mas, a partir do século 20, começou a ser valorizada como uma forma de arte e identidade nacional. Ela se tornou um símbolo de resistência e expressão cultural. A capoeira, com seus cantos e toques de instrumentos, envolve todos em um diálogo positivo, promovendo a inclusão social e o fortalecimento da identidade comunitária. A prática da capoeira também se tornou uma forma de educar sobre a importância da cultura e da tradição, pois ao participar, os alunos não apenas aprendem sobre os movimentos, mas mergulham na riqueza cultural que a capoeira representa.

É essencial que os educadores transmitam a importância de se respeitar as raízes da capoeira e reconhecer o valor de sua história. A prática da capoeira, com sua música, dança e luta, oferece uma oportunidade única de promover a diversidade e a inclusão entre os jovens. Assim, a capoeira não é somente um exercício físico, mas um poderoso meio de conectar pessoas, transmitir valores e fortalecer a cultura e identidade afro-brasileiras.

Desdobramentos do plano:

A prática da capoeira nas escolas pode acarretar uma série de desdobramentos positivos, tanto na formação do aluno quanto no ambiente escolar. A primeira dimensão a ser destacada é a valorização da cultura. Ao incluir a capoeira no currículo, o educador dá visibilidade a uma importante manifestação da cultura afro-brasileira, contribuindo para um ambiente de respeito e diversidade. Ao conhecer suas raízes, os alunos se tornam mais conscientes de sua identidade e dos valores culturais que os cercam.

Outro aspecto essencial é o desenvolvimento de habilidades sociais. A capoeira exige que os alunos trabalhem em grupo, respeitem os colegas e aprendam com a diversidade de habilidades e expressões. Esse contato direto, através de atividades praticadas em roda, promove um diálogo aberto, onde todos têm sua voz respeitada. Além disso, as atividades que envolvem a capoeira também favorecem o desenvolvimento da coordenação motora e de habilidades físicas, trazendo benefícios à saúde dos alunos de forma lúdica e prazerosa.

Por fim, o aprendizado da capoeira promove a autoestima e a confiança. Aprender novos movimentos e participar de uma roda pode ser um grande desafio para muitos alunos. À medida que eles dominam os movimentos e se sentem parte desse contexto, são impulsionados a superar suas limitações. Essa superação pessoal é uma experiência enriquecedora que pode ser transportada para outras áreas da vida, tornando-se um reflexo na formação de uma personalidade mais confiante e resiliente.

Orientações finais sobre o plano:

Para que o plano de aula sobre capoeira seja eficaz, é importante que o professor esteja bem preparado. Conhecer os fundamentos da capoeira, a sua história e a forma como se expressa culturalmente é fundamental para transmitir confiança e segurança aos alunos. Respeitar e valorizar a diversidade cultural é uma das chaves para um ambiente de aprendizado positivo e inclusivo. Os professores devem ser sensíveis às realidades e contextos de seus alunos, refazendo caminhos e abordagens sempre que necessário para atender a diversidade presente em sala de aula.

Além disso, é aconselhável incluir metodologias ativas, bem como práticas reflexivas que estimulem o pensamento crítico sobre os tópicos abordados. Isso pode incluir discussões sobre a origem da capoeira, seu significado sociocultural e a importância do respeito à diversidade. Criar um espaço de liberdade, onde os alunos se sintam à vontade para expressar suas opiniões e sentimentos, enriquecerá ainda mais a experiência de aprendizado ao trabalhar com capoeira.

Por último, sempre que possível, trazer convidados, como capoeiristas experientes, pode enriquecer ainda mais a relação dos alunos com a capoeira. Através dessas experiências, os alunos podem vivenciar na prática o que aprenderam em sala, conectando teoria e prática de maneira significativa, o que tornará o aprendizado não apenas um conteúdo a ser decorado, mas uma vivência apreciada em conjunto.

5 Sugestões lúdicas sobre este tema:

Sugestão 1: Gincana de Capoeira
– Objetivo: Promover a integração e a prática dos movimentos da capoeira de forma divertida.
– Descrição: Organizar uma gincana onde os alunos devem realizar diferentes desafios, como fazer a ginga mais criativa, criar um novo movimento ou realizar uma apresentação em grupo.
– Materiais: Música de capoeira, espaço amplo, folhas de papel para anotações.

Sugestão 2: Desenho da Roda de Capoeira
– Objetivo: Estimular a criatividade dos alunos.
– Descrição: Após uma aula prática, solicitar que os alunos desenhem uma roda de capoeira e descrevam como se sentiram durante a prática.
– Materiais: Papel, lápis de cor, canetinhas.

Sugestão 3: Música e Movimento
– Objetivo: Integrar música e dança com a capoeira.
– Descrição: Os alunos devem criar uma música ou paródia sobre o que aprenderam na aula e apresentar na roda de capoeira.
– Materiais: Instrumentos musicais, espaço amplo para a apresentação.

Sugestão 4: Criação de Fantasias de Capoeira
– Objetivo: Incentivar a expressão artística.
– Descrição: Os alunos podem criar fantasias ou acessórios inspirados na capoeira usando materiais recicláveis e se apresentarem na roda.
– Materiais: Materiais recicláveis, cola, tesoura.

Sugestão 5: A Capoeira e Seus Valores
– Objetivo: Reflexão e debate sobre a capoeira.
– Descrição: Promover um debate em sala sobre a importância da capoeira na sociedade atual, os valores que ela representa e como podem ser aplicados na convivência escolar.
– Materiais: Quadro para anotações, canetas, espaço para os alunos se organizarem em grupos.

Com este plano de aula sobre capoeira, os alunos têm a oportunidade de aprender, vivenciar e refletir sobre uma fração importante da cultura afro-brasileira, promovendo o respeito, a inclusão e a convivência pacífica entre todos.