“A Importância da Água: Hidratação Essencial para a Vida”
Tema: a importancia da agua para vida, voce e feito de agua, a perda de agua pelo organismo, a importancia da boa hidratação
Etapa/Série: 5º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 10
Prova de Ciências – 5º Ano
Tema: A Importância da Água para a Vida
Instruções:
Leia atentamente cada questão e responda de acordo com seu entendimento. Algumas questões têm opções de resposta e outras requerem respostas dissertativas ou o preenchimento de lacunas.
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Questões
1. (Múltipla escolha)
Qual a porcentagem aproximada de água no corpo humano?
a) 30%
b) 50%
c) 60%
d) 80%
2. (Verdadeiro ou Falso)
A água é importante apenas para beber e não tem outra função no organismo.
( ) Verdadeiro
( ) Falso
3. (Completar frases)
O corpo humano perde água principalmente através da _____________, _____________ e _____________.
*(Dica: pense em como o corpo elimina água)*
4. (Dissertativa)
Explique por que a hidratação é fundamental para a saúde e o funcionamento do nosso corpo. Cite pelo menos três razões.
5. (Múltipla escolha)
Qual destes alimentos é uma boa fonte de água?
a) Chips de batata
b) Melancia
c) Pão
d) Carne seca
6. (Verdadeiro ou Falso)
A desidratação pode causar problemas de concentração e fadiga.
( ) Verdadeiro
( ) Falso
7. (Completar frases)
Quando estamos praticando atividades físicas, precisamos de mais água porque _____________.
8. (Dissertativa)
Com base no que você aprendeu, como você pode melhorar seus hábitos de hidratação no dia a dia? Dê pelo menos duas sugestões.
9. (Múltipla escolha)
Qual é a melhor maneira de saber se você está bem hidratado?
a) Olhar para a cor da urina
b) Sentir sede
c) Contar quantas vezes vai ao banheiro
d) Usar uma garrafa de água
10. (Dissertativa)
Se você pudesse ensinar uma criança mais nova sobre a importância da água, o que você diria? Escreva uma pequena mensagem que você compartilharia com ela.
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Gabarito
1. Resposta: c) 60%
Justificativa: O corpo humano é composto, em média, por 60% de água. Essa porcentagem pode variar, mas representa a média para adultos.
2. Resposta: Falso
Justificativa: A água desempenha várias funções no organismo, como regular a temperatura, transportar nutrientes e eliminar toxinas.
3. Resposta: suor, urina, respiração
Justificativa: Estas são as principais formas pelas quais o corpo humano perde água.
4. Resposta: A resposta deve incluir razões como a regulação da temperatura, transporte de nutrientes e manutenção da função celular.
Justificativa: A hidratação é essencial para a saúde, pois a água ajuda nossas células a funcionarem corretamente.
5. Resposta: b) Melancia
Justificativa: A melancia é composta por mais de 90% de água, sendo uma excelente fonte de hidratação.
6. Resposta: Verdadeiro
Justificativa: A desidratação pode comprometer a função cognitiva e levar à fadiga.
7. Resposta: nosso corpo perde mais água através do suor.
Justificativa: Durante atividades físicas, a temperatura do corpo aumenta e a transpiração ocorre para ajudar a resfriá-lo, resultando em perda de água.
8. Resposta: Sugestões podem incluir: beber água regularmente ao longo do dia e incluir alimentos ricos em água na alimentação.
Justificativa: É importante ter hábitos que garantam uma boa hidratação, como levar uma garrafa de água e consumir frutas e verduras.
9. Resposta: a) Olhar para a cor da urina
Justificativa: A cor da urina pode indicar o nível de hidratação: urina clara sugere boa hidratação, enquanto urina escura pode indicar desidratação.
10. Resposta: O aluno deve produzir uma mensagem, ressaltando a importância da água para a saúde e o bem-estar, incentivando a criança a beber água regularmente.
Justificativa: Ensinar sobre a importância da água desde cedo é fundamental para desenvolver hábitos saudáveis.
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Lembre-se: Hidratar-se é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis!
