“Prova de Ciências: Saúde Pública, Alimentação e Vacinação”
Tema: Saúde, saúde pública, alimentação saudável, vacinação
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 20
Prova de Ciências – 7º Ano
Tema: Saúde, Saúde Pública, Alimentação Saudável e Vacinação
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta. Marque apenas uma opção para cada pergunta.
Questões
-
1. O que é saúde pública?
- A) A saúde de uma pessoa em particular.
- B) O conjunto de ações e políticas que visam proteger e promover a saúde da população.
- C) Apenas o tratamento de doenças em hospitais.
- D) A prática de esportes apenas em instituições escolares.
-
2. Qual dos seguintes alimentos é considerado parte de uma alimentação saudável?
- A) Biscoitos recheados.
- B) Frutas e vegetais frescos.
- C) Refrigerantes.
- D) Alimentos ultraprocessados.
-
3. Uma dieta equilibrada deve incluir:
- A) Apenas proteínas.
- B) Carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
- C) Apenas frutas e verduras.
- D) Apenas alimentos industrializados.
-
4. A vacinação é importante porque:
- A) Ajuda a construir a imunidade individual e coletiva.
- B) Apenas permite que as pessoas fiquem doentes.
- C) É um procedimento obrigatório em todas as escolas.
- D) Garante que as pessoas não precisem de médicos.
-
5. Qual é a principal função das vacinas?
- A) Causar doenças nos indivíduos.
- B) Prevenir doenças, estimulando o sistema imunológico.
- C) Tornar as pessoas mais fracas.
- D) Aumentar os efeitos colaterais de medicamentos.
-
6. A obesidade é considerada um problema de saúde pública porque:
- A) Afeta apenas crianças.
- B) Está relacionada a doenças crônicas e é crescente na população.
- C) É causada exclusivamente por fatores genéticos.
- D) Não pode ser tratada com dieta e exercícios.
-
7. Qual dos seguintes hábitos alimentares deve ser evitado para garantir uma alimentação saudável?
- A) Comer frutas diariamente.
- B) Beber água suficiente.
- C) Exagerar no consumo de açúcares e gorduras saturadas.
- D) Consumir fibras regularmente.
-
8. Um alimento é considerado ultraprocessado quando:
- A) É produzido a partir de ingredientes naturais apenas.
- B) Passa por diversidade de processos industriais e contém aditivos.
- C) É cultivado em casa.
- D) É produzido localmente sem conservantes.
-
9. Quais são os benefícios da prática regular de atividade física?
- A) Nenhum, é apenas uma perda de tempo.
- B) Melhora a saúde cardiovascular, fortalece músculos e ajuda no controle de peso.
- C) Apenas emagrece uma pessoa.
- D) Reduz a necessidade de alimentação saudável.
-
10. O que caracteriza uma alimentação saudável?
- A) Consumo excessivo de produtos processados.
- B) Variedade de alimentos que fornecem os nutrientes necessários.
- C) Omissão de grupos alimentares importantes.
- D) Ingestão exclusiva de alimentos ricos em açúcar.
-
11. O marco regulatório para vacinação é importante para:
- A) Proteger a população contra epidemias.
- B) Aumentar o número de doenças na sociedade.
- C) Proibir a vacinação de crianças.
- D) Apenas promover saúde em regiões rurais.
-
12. Um prato bem equilibrado deve incluir:
- A) Apenas carboidratos.
- B) Uma proporção adequada de carboidratos, proteínas e vegetais.
- C) Apenas proteínas e gorduras.
- D) Apenas vegetais.
-
13. A alimentação adequada pode auxiliar na prevenção de:
- A) Doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
- B) Somente gripes e resfriados.
- C) Nenhuma doença.
- D) Apenas doenças estomacais.
-
14. A ingestão de água é importante para:
- A) Aumentar o peso corporal.
- B) Manter a hidratação e auxiliar nas funções do corpo.
- C) Produzir açúcar no organismo.
- D) Substituir refeições.
-
15. O conceito de “imunidade de rebanho” refere-se a:
- A) Impedir que qualquer pessoa fique doente.
- B) A proteção coletiva que ocorre quando uma grande parte da população é vacinada.
- C) A incapacidade de vacinar todos os indivíduos.
- D) A competição entre indivíduos por vacinas.
-
16. Quais ações podem ser implementadas para melhorar a saúde pública em uma comunidade?
- A) Incentivar o acesso a alimentos saudáveis e informações educativas.
- B) Aumentar o consumo de fast food.
- C) Restringir a atividade física.
- D) Promover o uso de bebidas açucaradas.
-
17. A obesidade na infância é um problema global porque:
- A) Não é preocupante para a saúde.
- B) Elevam os custos de saúde e afetam a qualidade de vida das crianças.
- C) Apenas se refere a problemas estéticos.
- D) As crianças não precisam se preocupar com alimentação.
-
18. O que devemos fazer para aumentar a imunização na população?
- A) Incentivar o medo em relação às vacinas.
- B) Oferecer informações claras sobre os benefícios das vacinas e facilitar o acesso aos serviços de saúde.
- C) Proibir a vacinação.
- D) Apenas vacinar as crianças pequenas.
-
19. Os micronutrientes, como vitaminas e minerais, são importantes porque:
- A) São responsáveis apenas por dar sabor aos alimentos.
- B) Auxiliam em diversas funções metabólicas e na saúde em geral.
- C) Não têm importância na dieta.
- D) São encontrados apenas em frutas.
-
20. A conscientização sobre vacinação é essencial para:
- A) Aumentar o número de doenças infecciosas.
- B) Promover a saúde pública e reduzir a circulação de vírus.
- C) Impedir que as pessoas aceitem vacinas.
- D) Garantir que as epidemias sejam necessárias.
Gabarito
- B – A saúde pública é um conjunto de ações para a promoção da saúde da população.
- B – Frutas e vegetais são essenciais para uma alimentação saudável.
- B – Uma dieta equilibrada deve conter todos os grupos alimentares.
- A – A vacinação ajuda na construção da imunidade coletiva e individual.
- B – As vacinas previnem doenças ao estimular o sistema imunológico.
- B – A obesidade está relacionada a várias doenças crônicas e é um problema crescente.
- C – Exagerar no consumo de açúcares e gorduras deve ser evitado.
- B – Alimentos ultraprocessados são aqueles que passam por diversas etapas industriais e contêm aditivos.
- B – A atividade física traz diversos benefícios à saúde.
- B – Uma alimentação saudável é variada e cobre os nutrientes necessários.
- A – O marco regulatório ajuda a proteger a população contra epidemias.
- B – Um prato equilibrado deve conter uma boa proporção de macronutrientes.
- A – Uma alimentação adequada previne doenças crônicas.
- B – A água é vital para a hidratação e funções corporais.
