“Rafael e a Aventura do Foco: Aprendendo na Sala de Aula”
SESSÃO DE TERAPIA
Título: Rafael e a Aventura de Focar na Atividade
Introdução
Oi, eu sou o Rafael! Eu tenho 6 anos e, às vezes, é difícil para mim ficar focado na atividade na sala de aula. Eu quero aprender a terminar o que começo, e esta é a minha história sobre como conseguir isso!
Desenvolvimento
Hoje, a professora trouxe uma atividade muito legal. Ela disse que eu poderia desenhar o meu animal favorito. Eu gosto muito de desenhar, mas às vezes minha mente começa a pensar em outras coisas e eu quero sair da sala. Aqui está o que eu vou fazer:
- Primeiro passo: Quando a professora fala sobre a atividade, eu olho para ela e escuto com atenção.
- Segundo passo: Eu pego meus materiais e me concentro no que eu quero desenhar.
- Terceiro passo: Se eu sentir que estou me distraindo, eu respiro fundo e conto até três. Isso me ajuda a voltar ao foco.
- Quarto passo: Se eu precisar de um tempo, eu posso levantar a mão e pedir para ir ao cantinho da calma. Lá, eu posso me acalmar por um minuto.
- Quinto passo: Depois de me acalmar, eu volto para o meu lugar e continuo a desenhar. Eu posso olhar para o meu desenho e me lembrar do que eu queria fazer.
Comportamentos Esperados
Eu, Rafael, vou permanecer concentrado na atividade, sem querer sair da sala. Vou lembrar que cada momento conta e que posso terminar o meu desenho!
Sentimentos
Às vezes, eu posso sentir que quero sair ou que estou entediado. Isso é normal! É bom saber que todos nós temos esses sentimentos. Quando eu sinto isso, eu posso parar e respirar fundo. Eu sou corajoso e posso enfrentar esses sentimentos!
Conclusão Positiva
Quando eu termino a atividade, eu me sinto muito feliz! A professora elogia meu desenho e eu fico orgulhoso de mim mesmo. Eu aprendo que focar é importante e que posso fazer isso!
Sugestões de Ilustrações
- Uma imagem de Rafael ouvindo a professora atentamente.
- Uma ilustração de Rafael respirando fundo, com balões de pensamento mostrando seu desenho.
- Uma imagem do cantinho da calma com Rafael relaxando.
- Uma ilustração de Rafael feliz mostrando seu desenho pronto para a turma.
Dicas para os Pais/Educadores
Leiam a história com Rafael e conversem sobre cada passo. Usem imagens para ilustrar as etapas e ajudem-no a criar um cantinho da calma em casa ou na escola. Reforce sempre o comportamento positivo quando ele conseguir focar!
Atividades Complementares
- Praticar exercícios de respiração com Rafael quando ele se sentir distraído.
- Fazer uma atividade de desenho em casa, elogiando o esforço e o foco.
- Criar um calendário de recompensas onde Rafael pode marcar os dias em que conseguiu permanecer focado.

