“Entorse, Luxação e Distensão: Prova de Educação Física 7º Ano”
Tema: entorse, luxação e disntensão
Etapa/Série: 7º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 5
Prova de Educação Física – 7º Ano
Tema: Entorse, Luxação e Distensão
Instruções: Leia atentamente as questões abaixo e escolha a alternativa correta. Justifique sua resposta no espaço disponível.
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Questão 1
Durante uma atividade esportiva, você observa um colega que torceu o pé ao pisar de maneira irregular. Esse tipo de lesão é conhecido como:
A) Distensão
B) Luxação
C) Entorse
D) Fratura
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Questão 2
A diferença entre uma entorse e uma luxação é que:
A) A entorse ocorre em músculos, enquanto a luxação ocorre em articulações.
B) A entorse envolve lesão de ligamentos, e a luxação envolve deslocamento de um osso da articulação.
C) Ambas são lesões musculares, mas a luxação é mais grave.
D) A entorse é uma lesão visível, enquanto a luxação não é.
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Questão 3
Qual das seguintes afirmações sobre distensões musculares é verdadeira?
A) Elas sempre requerem cirurgia para recuperação.
B) Podem ser classificadas em graus, dependendo da gravidade da lesão.
C) Distensões musculares não causam dor imediata.
D) A única forma de tratamento é repouso absoluto.
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Questão 4
Ao participar de uma competição, um atleta estava em alta velocidade e parou abruptamente, resultando em uma lesão no músculo da coxa. Esse tipo de lesão é mais provável de ser classificada como:
A) Entorse
B) Distensão
C) Luxação
D) Trauma
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Questão 5
Sabe-se que a prevenção de lesões é fundamental na prática de atividades físicas. Qual das seguintes práticas é recomendada para evitar entorse, luxação ou distensão?
A) Evitar alongamentos antes da atividade física.
B) Usar calçados inadequados para a atividade praticada.
C) Realizar aquecimento e alongamento adequados.
D) Ignorar os sinais de dor durante o exercício.
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Gabarito
Questão 1: C – Entorse
Justificativa: A definição de entorse envolve a lesão nos ligamentos ao redor de uma articulação, normalmente causada por movimentos abruptos que forçam suas capacidades.
Questão 2: B – A entorse envolve lesão de ligamentos, e a luxação envolve deslocamento de um osso da articulação.
Justificativa: A distinção é fundamental para entender os tipos de lesões e suas respectivas consequências.
Questão 3: B – Podem ser classificadas em graus, dependendo da gravidade da lesão.
Justificativa: Distensões musculares são classificadas como leves, moderadas ou graves, com base na extensão da lesão.
Questão 4: B – Distensão
Justificativa: A descrição da situação sugere uma lesão muscular, que é comumente classificada como distensão devido à ação abrupta.
Questão 5: C – Realizar aquecimento e alongamento adequados.
Justificativa: O aquecimento e o alongamento são essenciais para preparar os músculos e reduzir o risco de lesões.
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Considere revisar os conceitos associados a entorse, luxação e distensão, uma vez que compreensão e aplicação prática são cruciais para a proteção durante as atividades físicas.
