“Aprendizado e Ética no Brazilian Jiu-Jitsu para o 9º Ano”
Este plano de aula é desenvolvido para proporcionar aos alunos do 9º ano do Ensino Fundamental uma visão abrangente sobre a prática do Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). A proposta não só apresenta a técnica de luta, mas também promove a análise crítica dos seus aspectos sociais e culturais, promovendo reflexões sobre a prática esportiva e suas implicações. A intenção é criar um espaço de aprendizado que envolva prática, discussão e aprofundamento das questões ligadas ao tema.
Tema: Práticas de Lutas – Brazilian Jiu-Jitsu
Duração: 90 minutos
Etapa: Ensino Fundamental 2
Sub-etapa: 9º Ano
Faixa Etária: 14 a 15 anos
Objetivo Geral:
Proporcionar aos alunos uma compreensão crítica sobre o Brazilian Jiu-Jitsu, analisando sua técnica, cultura e impacto social, além de desenvolver habilidades práticas relacionadas à luta e à convivência em grupo.
Objetivos Específicos:
– Analisar as principais técnicas e filosofias do Brazilian Jiu-Jitsu.
– Promover a prática de técnicas de luta de forma segura e respeitosa.
– Discutir a importância da ética e do respeito no esporte e nas relações interpessoais.
– Refletir sobre a influência da prática do Jiu-Jitsu na formação do caráter e na disciplina dos alunos.
Habilidades BNCC:
Para este plano de aula, as seguintes habilidades da BNCC são relevantes:
(EF89EF02) Analisar diferentes práticas (curtir, compartilhar, comentar, curar etc.) e textos pertencentes a diferentes gêneros da cultura digital envolvidos no trato com a informação e opinião, de forma a possibilitar uma presença mais crítica e ética nas redes.
(EF89EF04) Identificar e avaliar teses/opiniões/posicionamentos explícitos e implícitos, argumentos e contra-argumentos em textos argumentativos do campo, posicionando-se frente à questão controversa de forma sustentada.
(EF89EF06) Analisar o uso de recursos persuasivos em textos argumentativos diversos e seus efeitos de sentido.
(EF89EF16) Analisar a modalização realizada em textos noticiosos e argumentativos, de maneira a perceber a apreciação ideológica sobre os fatos noticiados ou as posições implícitas ou assumidas.
Materiais Necessários:
– Tatame ou colchonetes (para práticas de luta).
– Kimonos ou roupas confortáveis para os alunos.
– Material audiovisual (vídeos ou slides sobre a história e técnicas do Brazilian Jiu-Jitsu).
– Materiais para anotações (cadernos e canetas).
Situações Problema:
1. Como o Brazilian Jiu-Jitsu pode contribuir para disciplina e resiliência nos jovens?
2. Quais são as vantagens e desvantagens da prática de esportes de combate na sociedade atual?
3. Como lidar com a discussão sobre a violência e o uso das artes marciais em contextos de conflito?
Contextualização:
O Brazilian Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se destacou mundialmente pela eficácia de suas técnicas. Derivada do Jiu-Jitsu japonês, essa prática enfatiza a luta no solo e a defesa pessoal, permitindo que pessoas de diferentes tamanhos e forças possam se defender efetivamente. Considerado um esporte inclusivo, o BJJ traz um forte componente social, promovendo o respeito mútuo e a ética, essenciais na aplicação de suas técnicas.
Desenvolvimento:
1. Introdução Teórica (15 min):
O professor demonstrará as origens do Brazilian Jiu-Jitsu, apresentando um breve histórico, enfatizando sua evolução e contexto social. Um vídeo introdutório pode ser utilizado para ilustrar e captar a atenção dos alunos.
2. Demonstração Prática (30 min):
– Técnica 1: Passagem de guarda: O professor mostrará a técnica e a importância dessa habilidade, enfatizando o controle e a posição.
– Técnica 2: Arm Lock: Explicação e prática de como aplicar um arm lock, ressaltando a importância da segurança e do respeito ao parceiro.
– Os alunos serão divididos em duplas, para que pratiquem as técnicas sob supervisão do professor.
3. Discussão em Grupo (20 min):
Após as práticas, o professor conduzirá uma discussão sobre as sensações e aprendizados das atividades, enfocando temas como autoconfiança, respeito e a ética necessária na prática das lutas.
Atividades Sugeridas:
1. Aula 1 – Introdução ao Jiu-Jitsu:
– Objetivo: Compreender a história do Brazilian Jiu-Jitsu e suas principais características.
– Descrição: Apresentação teórica e discussão em grupo sobre a origem e filosofia do BJJ.
– Materiais: Slides e vídeos sobre a história.
2. Aula 2 – Práticas de Luta:
– Objetivo: Aplicar técnicas básicas do Jiu-Jitsu na prática.
– Descrição: Demonstração e prática de técnicas com duplas. Instruções detalhadas para cada manobra.
– Materiais: Tatame, kimonos.
3. Aula 3 – Reflexão sobre Ética no Esporte:
– Objetivo: Refletir sobre a ética no esporte e no BJJ.
– Descrição: Debates em grupo sobre o uso ético das artes marciais e a cultura de paz.
– Materiais: Anotações da aula anterior.
4. Aula 4 – Aplicação de Conceptos:
– Objetivo: Relacionar a prática do BJJ com aspectos da vida pessoal e social.
– Descrição: Os alunos escreverão uma redação crítica sobre a importância da prática de lutas no desenvolvimento pessoal.
– Materiais: Folhas para escrever.
5. Aula 5 – Avaliação e Feedback:
– Objetivo: Avaliar o aprendizado dos alunos e suas reflexões sobre o tema.
– Descrição: Feedback grupal das atividades realizadas e discussão sobre melhorias e aprendizados.
– Materiais: Questões para avaliação oral.
Discussão em Grupo:
Conduzir discussões reflexivas sobre as aulas:
– O que mais impactou você nas práticas de Jiu-Jitsu?
– Como o respeito mútuo se manifesta durante as lutas?
– De que forma o BJJ influencia a maneira como você lida com conflitos na vida cotidiana?
Perguntas:
1. Quais os benefícios do Brazilian Jiu-Jitsu para a saúde mental e física?
2. Como trabalhar a autoconfiança por meio da prática de lutas?
3. Quais são as semelhanças entre a luta e outras atividades esportivas em termos de disciplina e respeito?
Avaliação:
A avaliação será contínua, baseada na participação dos alunos durante as práticas, nas discussões em grupo e na redação crítica produzida ao fim das aulas. Feedback individual será oferecido, destacando os pontos de crescimento e as conquistas de cada aluno.
Encerramento:
Encerrar a aula com uma roda de conversa onde os alunos poderão compartilhar suas impressões sobre as atividades e reflexões especiais que tiveram. Incentivar a continuidade da prática de esportes e atividades que promovam o respeito e autoconhecimento.
Dicas:
– Encorajar alunos a assistir competições de Brazilian Jiu-Jitsu, para que possam ver a aplicação prática das técnicas ensinadas.
– Promover um evento extracurricular onde os alunos possam demonstrar suas habilidades e interagir com praticantes avançados.
– Fomentar um grupo de estudos sobre ética e esportes, promovendo leituras e discussões.
Texto sobre o Tema:
O Brazilian Jiu-Jitsu, também conhecido como BJJ, é mais do que uma simples luta; é uma arte marcial que combina técnica, estratégia e ética. Capacita os praticantes a se defenderem de forma eficaz, independentemente da força física. Ao longo do tempo, o BJJ se tornou uma prática que não só ensina habilidades de luta, mas também promove valores essenciais, como o respeito mútuo e a disciplina. Envolvendo-se na prática, os alunos não apenas aprendem a lutar, mas à maneira de se relacionar mais bem com os outros ao seu redor, desenvolvendo um forte senso de comunidade e responsabilidade. Ao estudar a história do BJJ, é possível compreender as influências culturais e sociais que moldaram essa arte marcial, evidenciando como sua prática vai além do tatame e se insere também no cotidiano de cada um.
Essa jornada no universo do Brazilian Jiu-Jitsu oferece um espaço para refletir sobre a individualidade e os desafios que cada praticante enfrenta. Ao se deparar com técnicas desafiadoras e situações competitivas, cada aluno é chamado a encontrar suas próprias formas de superação, estabelecendo o BJJ como um motor não apenas para a melhoria física, mas, principalmente, para o desenvolvimento pessoal.
Desdobramentos do Plano:
A partir desse plano de aula, é possível desenvolver diversas atividades relacionadas ao tema, ampliando a compreensão dos alunos sobre a prática do BJJ e suas implicações sociais. Uma das opções é a promoção de uma aula aberta, onde alunos de outras turmas ou até mesmo pais possam conhecer as técnicas, proporcionando um espaço de troca e aprendizado coletivo. Além disso, oficinas de Jiu-Jitsu podem ser organizadas, envolvendo mestres ou educadores que podem trazer toda a sua experiência, enfatizando a importância da transmissão do conhecimento e o aprendizado contínuo no esporte.
Outra possibilidade seria a realização de debates e seminários envolvendo temas como a influência das artes marciais na sociedade e os valores que estas ensinam. Incentivar os alunos a pesquisarem e apresentarem trabalhos sobre a história e o impacto do BJJ ao redor do mundo é uma forma de fortalecer o aprendizado colaborativo e a pesquisa crítica. Além disso, oferecer um espaço para que os alunos compartilhem experiências adquiridas fora do ambiente escolar pode enriquecer ainda mais a discussão e a reflexão sobre o papel das artes marciais na vida contemporânea.
Por fim, o desdobramento do plano pode incentivar a criação de um clube de Jiu-Jitsu nas escolas, onde alunos possam se reunir para treinar e discutir não apenas técnicas, mas também formarem uma rede de apoio entre si. Essa prática, além de manter os alunos engajados com a arte marcial, desenvolverá um forte senso de comunidade e amizade, fundamentais para o sucesso e engajamento social.
Orientações Finais sobre o Plano:
É fundamental que o professor se mantenha sempre atento à dinâmica da aula, observando as interações e o envolvimento dos alunos. Cada sessão deve ser um espaço seguro para a prática de habilidades, mas também para a construção de um ambiente de respeito e apoio mútuo. Criar um espaço onde os alunos se sintam à vontade para expressar suas dúvidas, preocupações e aprendizados potenciais é essencial para o desenvolvimento de uma cultura de colaboração e inclusão.
Promover o Brazilian Jiu-Jitsu nas escolas pode resultar em benefícios que vão muito além da adoção de técnicas de luta. Trata-se de uma oportunidade para que os alunos desenvolvam habilidades socioemocionais, adquirindo a capacidade de enfrentarem desafios tanto na aula quanto em suas vidas cotidianas. Portanto, a prática do BJJ deve ser conduzida de maneira a consciente articular conhecimentos, habilidades e valores através de cada atividade, mostrando a relevância daquela prática no ser humano.
Por último, encorajar os alunos a se envolverem em competições ou simulações em ambientes controlados também pode servir de grande motivação para seu aprendizado e crescimento. O desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento e a percepção de que o aprendizado é um processo contínuo são fundamentais para o sucesso e o engajamento dos alunos na prática do Jiu-Jitsu e na vida. A diversidade de estratégias e atividades planejadas, sempre focadas na reflexão crítica e no respeito, são essenciais para o sucesso desse plano.
5 Sugestões Lúdicas sobre este Tema:
1. Jogo “O Último Luva”:
– Objetivo: Promover a compreensão de posições de luta.
– Descrição: Os alunos usarão luvas de proteção e farão duelos seqüenciais, tentando não sair da área designada.
– Materiais: Luvas e tatame.
– Conducta: Dividir alunos em duplas e observar as combinações de técnica e a aplicação do respeito.
2. Oficina de Autodefesa:
– Objetivo: Destacar a aplicação de técnicas em situações reais.
– Descrição: Os alunos praticam formas simples de defesa contra um ataque simulado, explorando técnicas de forma segura.
– Materiais: Tatame e kimonos.
– Conducta: O professor guiará a prática, garantindo a segurança.
3. Debate sobre Ética no Jiu-Jitsu:
– Objetivo: Promover a reflexão sobre o uso ético das artes marciais.
– Descrição: Discutir a ética utilizando notícias e casos reais envolvendo lutas.
– Materiais: Artigos e casos apresentados.
– Conducta: Dividir a classe em grupos com diferentes posições e promover o debate.
4. Jogo da Memória:
– Objetivo: Fortalecer o conhecimento sobre as posições do BJJ.
– Descrição: Criar cartas com imagens e nomes de técnicas, os alunos devem combinar os pares.
– Materiais: Cartas ilustrativas.
– Conducta: Atividade em duplas ou pequenos grupos para estimular a competição saudável.
5. Criação de um Diário de Bordo do BJJ:
– Objetivo: Refletir sobre o processo de aprendizado.
– Descrição: Os alunos escrevem em cadernos sobre suas práticas e aprendizagens a cada aula.
– Materiais: Cadernos e canetas.
– Conducta: O professor pode revisitar os diários para fornecer feedback e promover trocas de experiências.
Este plano busca não apenas compartilhar habilidades técnicas do Brazilian Jiu-Jitsu, mas também fomentar uma cultura de respeito, disciplina e autodescoberta entre os alunos. As habilidades abordadas nas aulas, bem como as discussões propostas, devem seguir a orientação de promover um ambiente seguro e desafiador, onde cada aluno possa se desenvolver ao máximo. Ao final do plano, cada estudante não apenas conhecerá mais sobre o Jiu-Jitsu, mas também sobre si mesmo e sua capacidade de se conectar com o outro, formando uma rede de aprendizado e amizade que transcende as práticas de luta.
