Prova de Educação Física: Articulação dos Membros Inferiores
Tema: Articulação dos membros inferiores
Etapa/Série: 3º ano – Ensino Médio
Disciplina: Educação Física
Questões: 5
Prova de Educação Física – Articulação dos Membros Inferiores
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta. Justifique sua escolha no espaço reservado para o gabarito.
Questão 1
A articulação do joelho é uma das mais complexas do corpo humano. Qual das seguintes afirmativas sobre a articulação do joelho é correta?
A) O joelho é formado apenas pela união do fêmur e da tíbia.
B) O joelho é uma articulação do tipo sinovial, permitindo apenas movimentos de flexão e extensão.
C) A articulação do joelho possui apenas um ligamento, o ligamento cruzado.
D) O joelho não possui cartilagem articular em sua estrutura.
Questão 2
Os músculos que atuam nas articulações do quadril são fundamentais para a movimentação do corpo. Qual dos músculos abaixo é responsável pela flexão do quadril?
A) Reto femoral
B) Glúteo máximo
C) Psoas maior
D) Sartório
Questão 3
Durante a prática esportiva, lesões nos membros inferiores são comuns. Uma entorse é uma lesão que ocorre frequentemente em articulações. O que caracteriza uma entorse?
A) Ruptura do tendão que conecta os músculos aos ossos.
B) Lesão nos ligamentos que estabilizam a articulação.
C) Fratura do osso em uma articulação.
D) Contusão muscular devido a um movimento brusco.
Questão 4
Na prática de atividades físicas, o fortalecimento dos membros inferiores é essencial. Qual das seguintes atividades é mais indicada para melhorar a força das articulações do quadril e joelho?
A) Natação
B) Ciclismo
C) Corrida
D) Musculação com exercícios de agachamento
Questão 5
Ao analisar a biomecânica da marcha humana, podemos observar a importância da articulação do tornozelo. Qual é a principal função da articulação do tornozelo durante a caminhada?
A) Manter a estabilidade do tronco.
B) Permitir a flexão e extensão do joelho.
C) Facilitar a adaptação às irregularidades do terreno.
D) Conectar os membros inferiores ao sistema muscular.
Gabarito
Questão 1: B
Justificativa: O joelho, de fato, é uma articulação do tipo sinovial, permitindo flexão e extensão, além de ser composto por fêmur, tíbia e patela.
Questão 2: C
Justificativa: O músculo psoas maior é responsável pela flexão do quadril, atuando na elevação da coxa em relação ao tronco.
Questão 3: B
Justificativa: A entorse é caracterizada por lesões nos ligamentos que conectam os ossos nas articulações, resultando em dor e limitação de movimento.
Questão 4: D
Justificativa: Musculação com exercícios de agachamento é específica para fortalecer músculos das pernas e articulações do quadril e joelho, promovendo estabilidade e força.
Questão 5: C
Justificativa: A articulação do tornozelo facilita a adaptação às irregularidades do terreno, permitindo uma marcha eficiente e equilibrada.
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Esta prova foi elaborada de acordo com a BNCC, visando promover tanto a compreensão dos conceitos relacionados à articulação dos membros inferiores quanto a aplicação dos conhecimentos em situações práticas da Educação Física.
