Prova de Ciências: Corpo Humano e Nutrição para 5º Ano
Tema: – O corpo humano e A composição nutricional dos alimentos
Etapa/Série: 5º ano
Disciplina: Ciências
Questões: 20
Prova de Ciências: O Corpo Humano e A Composição Nutricional dos Alimentos
Nome do Aluno: _______________________
Data: ____ / ____ / _______
Turma: __________
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta, assinalando-a com um “X”. Boa sorte!
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Questões
1. Qual é a principal função dos ossos no corpo humano?
a) Produzir hormônios
b) Proteger órgãos internos
c) Armazenar energia
d) Produzir sangue
2. Os músculos são responsáveis por:
a) Proteger o corpo
b) Permitir que o corpo se mova
c) Produzir calor
d) Armazenar vitaminas
3. Qual é o órgão responsável por bombear o sangue pelo corpo?
a) Pulmão
b) Estômago
c) Coração
d) Fígado
4. O que é a digestão?
a) O processo de absorção de oxigênio
b) O processo de quebrar os alimentos em substâncias menores
c) O processo de produção de hormônios
d) O processo de excreção de resíduos
5. Sobre as proteínas, podemos afirmar que:
a) São fontes de energia apenas
b) Ajudam na construção e reparação dos tecidos
c) Não são essenciais para o corpo humano
d) São encontradas apenas em frutas
6. Qual dos seguintes alimentos é uma fonte rica em carboidratos?
a) Carne
b) Feijão
c) Arroz
d) Leite
7. Os lipídios são conhecidos como:
a) Vitaminas
b) Açúcares
c) Gorduras
d) Minerais
8. Qual nutriente é essencial para a saúde dos ossos e dentes?
a) Ferro
b) Cálcio
c) Potássio
d) Fósforo
9. O que acontece com o corpo se não consumirmos água suficiente?
a) Os músculos crescem
b) O corpo fica desidratado
c) O corpo se torna mais forte
d) O sistema digestivo melhora
10. Qual das alternativas é um efeito da má alimentação?
a) Maior resistência a doenças
b) Aumento de energia
c) Obesidade
d) Melhora na concentração
11. Os órgãos que formam o aparelho digestório incluem:
a) Coração e pulmão
b) Estômago e intestinos
c) Fígado e rins
d) Pele e cabelo
12. As vitaminas são importantes porque:
a) São fontes de energia
b) Ajudam o corpo a funcionar corretamente
c) Não têm função biológica
d) Aumentam a ingestão de proteínas
13. Qual é a função da fibra na alimentação?
a) Melhorar a digestão
b) Produzir energia
c) Aumentar o colesterol
d) Armazenar gorduras
14. O que é uma dieta equilibrada?
a) Uma alimentação rica apenas em carboidratos
b) Uma alimentação variada que inclui todos os grupos alimentares em proporções adequadas
c) Apenas o consumo de geleias e doces
d) Um consumo elevado de alimentos processados
15. O que devemos fazer para manter o corpo saudável?
a) Comer muitos doces
b) Fazer exercícios físicos regularmente e ter uma boa alimentação
c) Dormir pouco
d) Não beber água
16. Qual é a principal função do açúcar no corpo humano?
a) Fortalecer os músculos
b) Fornecer energia
c) Armazenar vitaminas
d) Produzir proteínas
17. Por que é importante comer frutas e verduras?
a) Elas são ricas em proteínas
b) Elas ajudam a combater doenças e são ricas em vitaminas
c) Elas são a única fonte de calorias
d) Elas não têm valor nutricional
18. Qual é o efeito dos minerais no nosso corpo?
a) São apenas fontes de energia
b) São essenciais para a formação e funcionamento de células e tecidos
c) Não têm efeito no crescimento
d) Aumentam o colesterol sanguíneo
19. Os alimentos processados costumam:
a) Ser mais nutritivos que os alimentos in natura
b) Ter adição de conservantes e açúcares, podendo ser menos saudáveis
c) Ter o mesmo valor nutricional que os alimentos frescos
d) Ser exclusivamente frutas e vegetais
20. A prática de atividades físicas, unida a uma alimentação saudável, contribui para:
a) O aumento do estresse
b) O fortalecimento do sistema imunológico e bem-estar
c) Aumento do sedentarismo
d) O enfraquecimento dos músculos
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Gabarito com Justificativas
1. b) Proteger órgãos internos — Os ossos formam um esqueleto que suporta e protege os órgãos vitais.
2. b) Permitir que o corpo se mova — Os músculos permitem e controlam os movimentos do corpo.
3. c) Coração — O coração é o órgão responsável por bombear o sangue no corpo.
4. b) O processo de quebrar os alimentos em substâncias menores — A digestão é essencial para transformar os alimentos em nutrientes.
5. b) Ajudam na construção e reparação dos tecidos — As proteínas são essenciais para a manutenção do corpo.
6. c) Arroz — O arroz é uma importante fonte de carboidratos, que fornecem energia.
7. c) Gorduras — Lipídios são mais conhecidos como gorduras, importantes para diversas funções no corpo.
8. b) Cálcio — O cálcio é crucial para a saúde dos ossos e dentes.
9. b) O corpo fica desidratado — A falta de água pode levar à desidratação, afetando diversas funções corporais.
10. c) Obesidade — A má alimentação pode resultar em sobrepeso e obesidade.
11. b) Estômago e intestinos — Esses órgãos são componentes do aparelho digestório.
12. b) Ajudam o corpo a funcionar corretamente — As vitaminas são essenciais para várias funções biológicas.
13. a) Melhorar a digestão — A fibra é importante para um intestino saudável e facilita a digestão.
14. b) Uma alimentação variada que inclui todos os grupos alimentares em proporções adequadas — Isso é a definição de uma dieta equilibrada.
15. b) Fazer exercícios físicos regularmente e ter uma boa alimentação — Essas práticas são essenciais para manter a saúde.
16. b) Fornecer energia — Os açúcares são a principal fonte rápida de energia.
17. b) Elas ajudam a combater doenças e são ricas em vitaminas — Frutas e verduras são ricas em nutrientes essenciais.
18. b) São essenciais para a formação e funcionamento de células e tecidos — Os minerais têm funções vitais no organismo.
19. b) Ter adição de conservantes e açúcares, podendo ser menos saudáveis — Alimentos processados geralmente contêm aditivos que podem ser prejudiciais à saúde.
20. b) O fortalecimento do sistema imunológico e bem-estar — A combinação de alimentação saudável e exercícios contribui para a saúde geral.
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Parabéns por concluir a prova! Boa sorte na correção!
