“Prova de Educação Física: Questões sobre Ginástica para 3º Ano”
Tema: ginastica
Etapa/Série: 3º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 3
Prova de Educação Física – Tema: Ginástica
Nome: ___________________________
Data: ____/____/______
Instruções
Leia atentamente as questões abaixo e escolha a alternativa correta para cada uma delas. Marque sua resposta no espaço indicado.
Questão 1
Durante as aulas de ginástica, você aprende sobre diversos tipos de exercícios e movimentos que ajudam a manter o corpo saudável e em forma. Um dos principais benefícios da ginástica é:
a) Apenas fortalecer os músculos.
b) Melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
c) Aumentar o apetite.
d) Diminuir a energia.
Questão 2
A ginástica pode ser praticada de várias maneiras e com diferentes finalidades. Um estilo de ginástica que é muito popular e envolve movimentos que combinam força, flexibilidade e espaço é:
a) Ginástica rítmica.
b) Ginástica de solo.
c) Ginástica artística.
d) Ginástica aquática.
Questão 3
Imagine que sua professora de Educação Física pediu que você pensasse em um exercício de ginástica que pode ser feito em casa. Qual das alternativas abaixo representa um exercício seguro e simples que você pode praticar?
a) Fazer alongamentos sem aquecer antes.
b) Saltar corda na sala cheia de móveis.
c) Realizar agachamentos usando uma cadeira como apoio.
d) Praticar movimentos acrobáticos sem supervisão.
Gabarito
Resposta da Questão 1: b) Melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
Justificativa: A ginástica oferece diversos benefícios ao corpo, incluindo a melhoria da flexibilidade e coordenação motora, que são essenciais para o desenvolvimento físico das crianças.
Resposta da Questão 2: c) Ginástica artística.
Justificativa: A ginástica artística é uma modalidade que envolve diversos tipos de movimentos que exigem força e flexibilidade, além de ser amplamente praticada e reconhecida.
Resposta da Questão 3: c) Realizar agachamentos usando uma cadeira como apoio.
Justificativa: Utilizar uma cadeira como apoio para agachamentos é um exercício seguro e que promove o fortalecimento das pernas, permitindo a prática de exercícios de forma consciente e segura dentro de casa.
Parabéns pelo seu esforço! Continue praticando e explorando os diversos benefícios da ginástica!
