Plano de Aula: Atividades de tocar o peito ao sentir a respiração leve
Plano de Aula: Atividades de tocar o peito ao sentir a respiração leve
Tema:
Atividades de autoconsciência e relaxamento através da respiração.
Habilidade BNCC:
(EI01EO01) Perceber que suas ações têm efeitos nas outras crianças e nos adultos.
(EI01EO02) Perceber as possibilidades e os limites de seu corpo nas brincadeiras e interações das quais participa.
(EI01EO05) Reconhecer seu corpo e expressar suas sensações em momentos de alimentação, higiene, brincadeira e descanso.
Objetivo geral:
Promover a consciência corporal e a percepção da respiração nas crianças, utilizando atividades lúdicas que estimulem a interação e a comunicação.
Objetivos específicos:
- Estimular a percepção das sensações corporais ao tocar o peito.
- Desenvolver a capacidade de comunicação através de gestos e sons.
- Fomentar a interação entre as crianças durante as atividades.
- Promover momentos de relaxamento e concentração.
Duração aproximada:
50 minutos
Recursos didáticos:
- Tapetes ou colchonetes para o chão.
- Brinquedos que estimulem a exploração tátil.
- Música suave para criar um ambiente relaxante.
- Espelhos pequenos para que as crianças possam observar suas expressões.
Metodologia:
Atividades:
- Iniciar a atividade com uma roda de conversa, onde as crianças podem expressar como se sentem e o que sabem sobre a respiração.
- Conduzir as crianças a se deitarem confortavelmente sobre os tapetes, com as mãos sobre o peito, e pedir que fechem os olhos.
- Orientar as crianças a prestarem atenção na respiração, sentindo o movimento do peito ao inspirar e expirar.
- Incorporar sons de animais ou instrumentos musicais para que as crianças imitem com a respiração, promovendo a interação e a diversão.
- Utilizar os espelhos para que as crianças possam observar suas expressões faciais enquanto respiram, promovendo a autoconsciência.
- Finalizar com uma roda de conversa, onde as crianças compartilham suas experiências e sensações durante a atividade.
Avaliação:
A avaliação será realizada de forma contínua, observando a participação das crianças nas atividades, a interação entre elas e a capacidade de expressar suas sensações. É importante notar como cada criança se relaciona com o próprio corpo e com os colegas durante as atividades propostas.
Dicas para enriquecer o plano:
- Incluir momentos de pausa e silêncio, permitindo que as crianças absorvam a experiência.
- Utilizar diferentes texturas e objetos para estimular a exploração sensorial.
- Adaptar as atividades para incluir músicas e danças que incentivem a expressão corporal.
- Promover a troca de experiências entre as crianças, incentivando a empatia e a comunicação.
- Registrar as reações e os comentários das crianças em um mural, criando um espaço de reflexão sobre a atividade.
