“Descubra a Importância da Ginástica e Dança no 1º Ano!”
Tema: noção de ginastica e dança
Etapa/Série: 1º ano
Disciplina: Educação Física
Questões: 10
Prova de Educação Física – 1º ano
Tema: Noção de Ginástica e Dança
Instruções: Responda as questões a seguir de forma clara e objetiva, utilizando exemplos quando necessário. Lembre-se de que suas respostas devem refletir o que você aprendeu sobre ginástica e dança.
Questões Dissertativas
1. O que é ginástica? Como você descreveria sua importância para a saúde e o desenvolvimento corporal?
Dica: Pense em como a ginástica pode ajudar na sua coordenação e força.
2. Quais são os principais tipos de movimentos que você pode observar na dança? Cite pelo menos três e explique cada um deles.
Dica: Reflita sobre as diferentes formas que seu corpo pode se movimentar ao dançar.
3. Descreva uma dança que você já viu ou participou. Quais sentimentos ou emoções ela despertou em você?
Dica: Pense em como a música e os movimentos podem afetar nossas emoções.
4. Como a ginástica pode ser utilizada em diferentes contextos, como nas aulas de Educação Física e em competições? Faça uma breve comparação.
Dica: Pense em como a ginástica pode ser divertida, mas também competitiva.
5. Crie uma pequena sequência de 4 movimentos de ginástica que você pode fazer em casa. Descreva cada movimento e seus benefícios.
Dica: Considere exercícios que trabalhem a força e o equilíbrio.
6. Explique o papel da música em uma apresentação de dança. Como ela pode influenciar os movimentos e a performance dos dançarinos?
Dica: Veja como a música pode mudar a forma como dançamos.
7. Na sua opinião, quais as semelhanças e diferenças entre ginástica e dança? Cite pelo menos duas de cada.
Dica: Pense em como os dois podem ser divertidos, mas diferentes em seus objetivos e movimentos.
8. Como você se sente quando está fazendo ginástica ou dançando em grupo? Por que você acha que esses momentos podem ser importantes para as pessoas?
Dica: Reflita sobre a interação e a amizade durante a prática.
9. Descreva um exercício de ginástica que você considere importante para o fortalecimento de uma parte do corpo. Qual parte do corpo é essa e por que é importante fortalecê-la?
Dica: Pense em exercícios tradicionais que você conhece.
10. Imagine que você é o professor de Educação Física e precisa ensinar uma nova coreografia de dança. Quais passos você iria seguir para garantir que todos aprendam?
Dica: Considere formas de ensino que ajudem seus colegas a se sentirem confiantes e animados.
Gabarito
1. Resposta esperada: A ginástica é uma atividade física que envolve movimentos corporais que ajudam no desenvolvimento da força, flexibilidade e coordenação. Sua importância reside no fato de que melhora a saúde, ajuda na prevenção de doenças e contribui para um bom estilo de vida.
2. Resposta esperada: Os principais movimentos na dança incluem:
1) Deslocamento: movimentação pelo espaço, como andar e correr.
2) Salto: elevação do corpo, como em giros ou saltos.
3) Sustenido: manter o corpo em uma posição por um tempo, como ficar em pé sobre uma perna.
3. Resposta esperada: A descrição deve incluir uma dança específica e as emoções sentidas, como alegria e energia, destacando como a dança faz as pessoas se sentirem unidas e felizes.
4. Resposta esperada: Na aula de Educação Física, a ginástica é um momento de diversão e aprendizado, enquanto em competições ela pode se tornar séria e desafiadora, exigindo preparo e técnica.
5. Resposta esperada: A sequência pode incluir um agachamento, uma flexão, um equilíbrio em pé e um alongamento. Cada movimento deve ser descrito com foco nos benefícios para o corpo, como fortalecimento e flexibilidade.
6. Resposta esperada: A música dá ritmo e sentimento à dança, influenciando a energia dos movimentos, o que pode fazer a apresentação parecer mais emocionante ou tranquila, dependendo da música.
7. Resposta esperada: Semelhanças: ambas promovem atividade física e autoexpressão. Diferenças: ginástica foca em movimentos técnicos e disciplinados enquanto dança é mais sobre a criatividade e a emoção.
8. Resposta esperada: O aluno deve expressar como se sente confortável e feliz quando pratica em grupo, sugerindo que isso fortalece laços de amizade e cooperação.
9. Resposta esperada: Exemplos como abdominal, fortalecimento de pernas etc. O aluno deve explicar por que a parte escolhida é importante (ex: fortalecer o core para manter a postura adequada).
10. Resposta esperada: O planejamento deve incluir a apresentação da coreografia, demonstrações em partes, treino em grupo, e incentivos para que todos se sintam motivados a aprender.
Considerações Finais
Essa prova busca estimular a reflexão e a criativiadade dos alunos, além de permitir que eles conectem a teoria à prática. Cada resposta é uma oportunidade de demonstrar compreensão dos conceitos apresentados sobre ginástica e dança, além de seu impacto na vida e na saúde das crianças.
