“Prova de Biologia: Questões sobre Nutrientes Essenciais”
Tema: Água, minerais, vitaminas, carboidratos e lipídios
Etapa/Série: 1º ano
Disciplina: Biologia
Questões: 10
Prova de Biologia – 1º Ano
Tema: Água, Minerais, Vitaminas, Carboidratos e Lipídios
Instruções: Leia atentamente cada questão e escolha a alternativa correta.
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Questões:
1. Qual é a principal função da água em nosso corpo?
a) Fornecer energia
b) Regular a temperatura
c) Aumentar a massa muscular
d) Produzir hormônios
2. Os nutrientes que fornecem energia e são encontrados nos alimentos incluem:
a) Apenas lipídios
b) Apenas proteínas
c) Carboidratos e lipídios
d) Somente água
3. Os minerais são essenciais para a saúde e um exemplo deles é:
a) Vitamina C
b) Proteínas
c) Ferro
d) Carboidratos
4. Qual é a função das vitaminas em nosso corpo?
a) Construir músculos
b) Regular várias funções biológicas
c) Produzir insulina
d) Armazenar energia
5. Carboidratos são encontrados em alimentos como:
a) Frutas e vegetais
b) Pães e grãos
c) Carnes e laticínios
d) Todas as opções acima
6. Os lipídios são importantes porque:
a) Apenas ajudam na digestão
b) Servem como fonte de energia e isolante térmico
c) Aumentam a pressão arterial
d) São compostos por água
7. Ao realizar uma dieta saudável, é importante incluir:
a) Apenas carboidratos
b) Uma variedade de nutrientes
c) Somente lipídios
d) Apenas vitaminas
8. Como a falta de água pode afetar nosso corpo?
a) Pode causar perda de peso
b) Não tem efeitos significativos
c) Pode causar desidratação e fadiga
d) Aumenta o desempenho físico
9. Qual é a relação entre lipídios e a quantidade de energia que fornecem?
a) Fornecem menos energia que carboidratos
b) Fornecem a mesma quantidade de energia que proteínas
c) Fornecem mais energia que carboidratos
d) Não fornecem energia
10. As vitaminas podem ser:
a) Solúveis em água ou solúveis em gordura
b) Apenas de origem animal
c) Todas as opções acima
d) Apenas de origem vegetal
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Gabarito:
1. b) Regular a temperatura
Justificativa: A água é essencial na regulação da temperatura corporal, ajudando na termorregulação.
2. c) Carboidratos e lipídios
Justificativa: Carboidratos e lipídios são macronutrientes que fornecem energia ao corpo.
3. c) Ferro
Justificativa: O ferro é um mineral importante que contribui para a formação de hemoglobina no sangue.
4. b) Regular várias funções biológicas
Justificativa: As vitaminas têm um papel fundamental na regulação de processos metabólicos e funcionais do corpo.
5. b) Pães e grãos
Justificativa: Pães e grãos são exemplos ricos em carboidratos, essenciais para a energia.
6. b) Servem como fonte de energia e isolante térmico
Justificativa: Os lipídios atuam como uma reserva de energia e ajudam a isolar o corpo contra temperaturas extremas.
7. b) Uma variedade de nutrientes
Justificativa: Uma dieta equilibrada deve incluir uma diversidade de nutrientes para manter a saúde.
8. c) Pode causar desidratação e fadiga
Justificativa: A falta de água pode resultar em desidratação, que afeta a energia e o funcionamento do corpo.
9. c) Fornecem mais energia que carboidratos
Justificativa: Os lipídios fornecem aproximadamente 9 calorias por grama, enquanto os carboidratos fornecem cerca de 4 calorias por grama.
10. a) Solúveis em água ou solúveis em gordura
Justificativa: As vitaminas são classificadas como solúveis em água (como a vitamina C) ou solúveis em gordura (como as vitaminas A, D, E, K).
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Mantenha sempre em mente a importância de uma alimentação balanceada que inclua água, minerais, vitaminas, carboidratos e lipídios para uma vida saudável!
