Plano de Aula: Ampliação do repertório motor. (Ensino Fundamental 1) – 5º Ano

A ampliação do repertório motor é um tema essencial no contexto educativo, especialmente na Educação Física, gerando benefícios significativos para o desenvolvimento físico e cognitivo dos alunos. Com práticas adequadas, os estudantes não apenas aprimoram suas habilidades motoras, mas também adquirem autonomia, autoconhecimento e promovem a socialização. O 5º ano do Ensino Fundamental é um período em que muitos alunos estão mais abertos a explorar novas atividades físicas e motoras, tornando-se uma ótima oportunidade para trabalhar este tema de maneira lúdica e significativa.

Este plano de aula foi elaborado para guiar o professor na condução de atividades que visam à ampliação do repertório motor dos alunos, visando promover um aprendizado dinâmico e engajador. As atividades propostas consideram as características da faixa etária de 10 a 11 anos, procurando tornar as práticas de Educação Física acessíveis e estimulantes, ao mesmo tempo em que respeitam os princípios de inclusão e diversidade presentes na sala de aula.

Tema: Ampliação do repertório motor
Duração: 50 minutos
Etapa: Ensino Fundamental 1
Sub-etapa: 5º Ano
Faixa Etária: 10 e 11 anos

Objetivo Geral:

×

Proporcionar atividades que visem à ampliação do repertório motor dos alunos, estimulando seu desenvolvimento físico, social e emocional por meio de práticas de movimentação.

Objetivos Específicos:

– Desenvolver habilidades motoras básicas como correr, saltar, girar e se equilibrar.
– Estimular a socialização e a cooperação entre os alunos através de jogos e brincadeiras.
– Promover a adequação das atividades motoras a diferentes contextos e espaços.
– Incentivar a autoavaliação e a reflexão sobre o desempenho nas atividades físicas.

Habilidades BNCC:

– (EF35EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo, incluindo aqueles de matriz indígena e africana, e recriá-los, valorizando a importância desse patrimônio histórico-cultural.
– (EF35EF04) Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e fora dela, brincadeiras e jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana, e demais práticas corporais tematizadas na escola, adequando-as aos espaços públicos disponíveis.
– (EF35EF13) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas presentes no contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana.

Materiais Necessários:

– Cones para demarcar espaços.
– Bolas de diferentes tamanhos.
– cordas (para pular ou criar obstáculos).
– Fitas adesivas (para marcar o chão).

Situações Problema:

– Como podemos modificar as regras de um jogo popular para torná-lo mais divertido e inclusivo?
– De que forma a prática de diferentes atividades motoras pode ajudar em nossa saúde e bem-estar?

Contextualização:

Para contextualizar a aprendizagem, o professor pode iniciar a aula com uma conversa informal sobre as atividades físicas preferidas dos alunos, permitindo que eles compartilhem suas experiências e interesses. Essa interação inicial poderá criar um ambiente mais acolhedor e motivador. O professor pode contar sobre a importância do movimento na vida cotidiana e em momentos de recreação, mencionando brincadeiras e jogos populares que eles possam conhecer.

Desenvolvimento:

O desenvolvimento da aula deverá ocorrer em três partes: aquecimento, desenvolvimento da prática e relaxamento.

1. Aquecimento (10 minutos): Realizar uma sequência de alongamentos e exercícios leves que envolvam diferentes partes do corpo. Exemplo: alongamento de braços, pernas e tronco com movimentos amplos.

2. Desenvolvimento da Prática (30 minutos):
– Atividade 1: Corrida com Obstáculos (15 minutos).
– Descrição: Utilizar cones e cordas para criar um percurso que deve ser feito correndo ou saltando.
– Instruções: Dividir a turma em grupos e desafiar cada grupo a completar o percurso em menor tempo, promovendo a cooperação.

– Atividade 2: Jogos Populares (15 minutos).
– Descrição: Jogar “Queimada” ou “Pega-Pega” para dinamizar as habilidades motoras, além de fomentar a socialização.
– Instruções: Explicar as regras e permitir que as crianças proponham adaptações que possam tornar o jogo mais interessante.

3. Relaxamento (10 minutos): Finalizar com um momento de tranquilidade, onde as crianças possam se deitar ou sentar e fazer exercícios de respiração, refletindo sobre o que aprenderam.

Atividades sugeridas:

– Dia 1: Corrida com Obstáculos – (Objetivo: desenvolver velocidade e agilidade)
– Descrição detalhada: Criar um percurso com obstáculos. Instruções: Formar grupos e cronometrar o tempo de cada grupo, promovendo competição saudável.

– Dia 2: Brincadeiras de Pega – (Objetivo: trabalhar habilidades sociais e físicas)
– Descrição detalhada: Jogos como “Queimada”. Instruções: A cada rodada, regras podem ser adaptadas pelos alunos, estimulando a criatividade.

– Dia 3: Dança e Movimento – (Objetivo: coordenar movimentos e desenvolver ritmo)
– Descrição detalhada: Aulas de dança com coreografias simples. Instruções: Usar músicas populares para ensinar passos básicos e criar uma pequena apresentação.

– Dia 4: Circuito Motor – (Objetivo: desenvolver resistência e destreza)
– Descrição detalhada: Montar um circuito com diferentes estações (pular cordas, correr ao redor de cones). Instruções: Cada aluno passa por todas as estações em tempos determinados.

– Dia 5: Jogos Tradicionais – (Objetivo: valorizar a cultura local)
– Descrição detalhada: Propor jogos como “Betis” e “Amarelinha”. Instruções: Ensinar as regras e permitir que os alunos explorem as diferentes modalidades.

Discussão em Grupo:

– Como se sentiram ao experimentar diferentes tipos de movimentos?
– Quais habilidades motoras vocês acham mais importantes no dia a dia?
– Como os jogos podem ajudar na formação de laços de amizade?

Perguntas:

– O que você aprendeu sobre suas próprias habilidades motoras durante as atividades?
– Qual brincadeira vocês mais gostaram e por quê?
– Como podemos usar as habilidades motoras desenvolvidas aqui em outras atividades da nossa vida?

Avaliação:

A avaliação será contínua, observando não apenas o desempenho motor dos alunos, mas também a participação e o envolvimento nas atividades. O professor poderá fazer anotações sobre as reflexões dos alunos durante as discussões em grupo, além de avaliar a capacidade de trabalhar em equipe e respeitar as regras dos jogos.

Encerramento:

Para encerrar a aula, o professor deverá promover um momento de reflexão sobre tudo que foi aprendido, destacando a importância da movimentação não apenas para o corpo, mas também para a mente. Poderá convidar os alunos a pensar em novas atividades que podem ser realizadas nas próximas aulas.

Dicas:

– Sempre considerar a inclusão de alunos com necessidades especiais, adaptando as atividades para que todos possam participar.
– Variar os equipamentos e materiais para explorar diferentes habilidades motoras.
– Incorporar música e movimento, tornando as atividades mais dinâmicas e atraentes.

Texto sobre o tema:

A ampliação do repertório motor nas crianças é fundamental para o seu desenvolvimento integral. A prática regular de atividades físicas contribui não apenas para a manutenção da saúde corporal, mas também enriquece as capacidades sociais e emocionais, fundamentais na formação de uma criança. Brincar e se movimentar, longe de ser apenas uma atividade física, é um recurso educacional poderoso que pode impulsionar a confiança, a autovalidação e o respeito mútuo entre colegas.

Atividades motoras, como jogos e brincadeiras, promovem a interação social e ajudam os alunos a desenvolverem um senso de comunidade, onde cada um se sente parte de um grupo. Além disso, a diversidade cultural refletida nos jogos populares enriquece a experiência de aprendizado, promovendo o respeito e a valorização de diferentes tradições e conhecimentos. Ao longo do tempo, o investimento na ampliação do repertório motor das crianças contribui para a formação de cidadãos saudáveis e integrados.

Por último, é importante destacar que o maestro da Educação Física é o professor, cujo papel é fundamental para conduzir as práticas motoras de forma lúdica e inclusiva, promovendo um ambiente onde todos se sintam à vontade para aprender e explorar suas capacidades. O desafio está em encontrar formas de tornar essas atividades acessíveis a todos, considerando as diferentes habilidades e potências de cada aluno. O resultado de um currículo que prioriza a ampliação do repertório motor é um conjunto de estudantes mais saudáveis, autônomos e socialmente engajados.

Desdobramentos do plano:

O plano de aula não se limita apenas a uma sequência de atividades, mas pode ser um ponto de partida para uma série de reflexões e projetos ao longo do ano letivo. A ampliação do repertório motor pode ser inserida em diferentes áreas do conhecimento, como matemática, ao contabilizar os pontos em jogos, ou em ciências, ao discutir os efeitos do exercício na saúde. O planejamento de um festival esportivo escolar pode ser uma excelente oportunidade para aplicar as habilidades adquiridas e motivar a participação de toda a escola, além de fortalecer laços com a comunidade.

Outro desdobramento interessante é a inclusão de pais e responsáveis nas atividades propostas, realizando oficinas que estimulem a prática de esportes e brincadeiras em casa. Esse envolvimento familiar pode promover uma cultura de valorização do movimento e das atividades físicas, em um ambiente acolhedor e respeitoso. Além disso, o feedback recebido das famílias pode ser uma rica fonte de aprendizado para o professor, que pode ajustar suas atividades de acordo com as necessidades e preferências da comunidade escolar.

Por fim, a intenção de desenvolver habilidades motoras não deve ser apenas técnica, mas sim integrada ao processo de formação do cidadão. Assim, promover a consciência sobre a importância do esporte e da movimentação como parte essencial da vida cotidiana pode transformar a cultura escolar, gerando um espaço mais aberto e favorável ao desenvolvimento integral de cada estudante.

Orientações finais sobre o plano:

É de extrema importância que o professor esteja sempre atento às necessidades e aos limites de cada aluno, promovendo um ambiente de respeito e inclusão. Ao implementar o plano, é fundamental que os alunos sejam encorajados a expressar suas emoções e sentimentos em relação às atividades. O professor deve ser um facilitador, estimulando a participação ativa e crítica dos estudantes na construção do conhecimento sobre o movimento e seu significado em suas vidas.

Além disso, a avaliação deve ser compreendida como um processo contínuo, que não se limita ao desempenho físico. Os alunos devem receber feedback sobre suas interações sociais, a cooperação com os colegas e sua atitude em relação ao aprendizado. Essa abordagem holística poderá estimular uma autoimagem positiva e uma maior motivação para participar das atividades físicas, sendo criador de hábitos saudáveis que perdurarão por toda a vida.

Por fim, é essencial que o corpo docente utilize deste plano como base, mas se sinta à vontade para adaptá-lo e expandi-lo conforme o contexto da turma. Cada grupo de alunos traz particularidades que devem ser respeitadas, permitindo que a abordagem se torne única e significativa. As experiências de aprendizado em Educação Física são muitas vezes os momentos mais divertidos para os alunos; portanto, promover uma atmosfera leve e de prazer ao se movimentar fará toda a diferença no sucesso das atividades.

5 Sugestões lúdicas sobre este tema:

1. Circuito de Habilidades: Organizar um circuito que inclua diferentes estações (pular cordas, lançar bolas, entre outros).
– Objetivo: Desenvolver a coordenação e resistência.
– Materiais: Cordas, bolas e cones.
– Modo de condução: Cada aluno passará por todas as estações, ajudando a monitorar o tempo.

2. Aula de Dança: Utilizar músicas populares para ensinar danças simples e envolventes.
– Objetivo: Coordenar os movimentos e desenvolver ritmo.
– Materiais: Música e espaço livre.
– Modo de condução: Criar coreografias em duplas e apresentar para a turma.

3. Jogo do Pega-Pega Adaptado: Introduzir regras que permitem que os alunos que foram “pegos” possam ser libertados por colegas.
– Objetivo: Estimular o trabalho em equipe e a estratégia.
– Materiais: Nenhum.
– Modo de condução: Realizar variações nas regras ao longo do jogo.

4. Brincadeiras de Roda: Criar pequenas rodas onde todos os alunos participam, seja cantando ou imitando movimentos.
– Objetivo: Fortalecer a socialização e a interação.
– Materiais: Espaço aberto.
– Modo de condução: Cada aluno pode sugerir uma brincadeira durante sua vez na roda.

5. Oficina de Esportes: Introduzir uma série de esportes, como futebol ou vôlei, apresentando as regras de forma lúdica e descomplicada.
– Objetivo: Familiarizar-se com diferentes modalidades esportivas.
– Materiais: Bola de cada esporte e redes se necessário.
– Modo de condução: Ensinar as regras e realizar partidas rápidas, permitindo que todos participem.

Ao aplicar essas atividades de forma lúdica e envolvente, o professor poderá proporcionar um aprendizado significativo, estimulando o desenvolvimento motor e social dos alunos de maneira divertida e enriquecedora.