“5 Questões Desafiadoras sobre Cuidados com Corpo e Mente”

Conjunto de Questões de Avaliação

Este conjunto de questões foi elaborado com base no texto “Cuidados com o corpo e a mente”. As questões visam avaliar o conhecimento dos alunos sobre os temas abordados no texto, incluindo saúde, diálogo e os direitos sociais no Brasil. As questões são de nível difícil e exigem reflexão e análise crítica.

TEXTO BASE

Cuidar do corpo e da mente, por exemplo, é muito importante. Para isso, é fundamental ter uma alimentação balanceada, dormir bem, precaver-se de doenças, ir ao médico quando necessário e, para prevenir problemas de saúde, fazer exercícios físicos regularmente, cuidar da higiene bucal e corporal, tomar regularmente água própria para consumo humano e praticar atividades de lazer.

Você sabia que a saúde é um direito de todas as pessoas? No Brasil, é um direito social protegido pela Constituição Federal de 1988, que prevê, ainda, que é dever do Estado garanti-la por meio de políticas públicas. Para tanto, criou-se o Sistema Único de Saúde (SUS).

O ambiente em que vivemos influencia diretamente na nossa saúde mental. É importante que ele seja saudável, tanto no que se refere às condições físicas como nas relações que estabelecemos com as pessoas. Portanto, ambientes limpos, adequados, que proporcionem conforto e condições dignas de vida são essenciais para a manutenção da saúde mental. Além disso, boas atitudes, como a promoção do diálogo, da cooperação e do respeito, colaboram para ambientes saudáveis. Buscar ajuda para lidar com situações difíceis, como perdas, tristezas, rejeições e depressão, também é fundamental.

O que é diálogo? Diálogo é a interação entre duas ou mais pessoas. Por meio dele, as pessoas conversam e trocam experiências e ideias. Também podem discutir e trocar pontos de vista para se chegar a um entendimento. Estabelecer diálogos envolve o ser humano e suas relações. Por esse motivo, é importante adotar posturas de respeito tanto ao falar quanto ao escutar com quem se está dialogando. Atualmente, a interação por diálogo ocorre por meio dos mais diversos meios de comunicação.

Algumas vezes, porém, o diálogo não se estabelece de forma respeitosa. Nesses casos, há prejuízo para todos que nele estão envolvidos, podendo até resultar em relações violentas, implícita ou explicitamente. Um exemplo é o bullying, que você já estudou.

Questões

1. Qual das alternativas a seguir é uma prática recomendada para manter a saúde do corpo e da mente?
   1. Apenas realizar atividades físicas.
   2. Comer de forma desbalanceada e não se preocupar com a higiene.
   3. Tomar água própria para consumo humano e dormir bem.
   4. Evitar ir ao médico, mesmo quando necessário.
   5. Focar apenas em atividades de lazer sem cuidar da alimentação.

   Nível de dificuldade: Difícil

2. De acordo com o texto, qual é a relação entre o ambiente e a saúde mental?
   1. Ambientes limpos e adequados não têm influência sobre a saúde mental.
   2. A saúde mental é totalmente independente das condições físicas do ambiente.
   3. Um ambiente saudável contribui para a manutenção da saúde mental.
   4. Ambientes confortáveis podem causar problemas de saúde mental.
   5. Relações interpessoais não afetam a saúde mental.

   Nível de dificuldade: Difícil

3. Qual é um dos deveres do Estado, conforme previsto na Constituição Federal de 1988?
   1. Garantir o acesso à saúde apenas para algumas pessoas.
   2. Proteger a saúde como um direito social de todos.
   3. Limitar o Sistema Único de Saúde (SUS) a um grupo específico.
   4. Promover a saúde apenas por meio de iniciativas privadas.
   5. Focar em políticas de saúde apenas para adultos.

   Nível de dificuldade: Difícil

4. O que caracteriza um diálogo respeitoso, segundo o texto?
   1. A troca de ideias sem escutar o outro.
   2. A interação que envolve apenas a imposição de opiniões.
   3. A escuta atenta e a postura de respeito durante a conversa.
   4. A comunicação por meio de mensagens de texto apenas.
   5. Diálogos que ignoram as diferenças entre os participantes.

   Nível de dificuldade: Difícil

5. Quais atitudes podem contribuir para ambientes saudáveis, segundo o texto?
   1. Promover somente o individualismo.
   2. Focar em conflitos e desentendimentos.
   3. Fomentar o diálogo, a cooperação e o respeito.
   4. Desconsiderar as necessidades dos outros.
   5. Evitar a comunicação entre as pessoas.

   Nível de dificuldade: Difícil

Gabarito

1. C
2. C
3. B
4. C
5. C